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面對抑鬱症我們應該怎麼做呢？
方法步驟： 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示，有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療，非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%，很多家屬和患者有很強的病恥感，認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
美白祛斑粥怎麼做 想要變女神就吃這些粥
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇，如常喝美白祛斑粥。那麼美白祛斑粥怎麼做呢？接下來為大家介...
2017-02-13 -
中醫美容怎麼做 好膚色吃出來
中醫美容怎麼做 美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥 材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克 做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。 美容藥膳二：紅花山楂糕 材...
2017-02-11 -
有講究的月子餐
方法步驟： 01 少量多餐 孕婦分娩後，身體十分虛弱，食欲也不佳，因此，建議採取餐次增加、分量減少的方式，以減輕腸胃負擔，同時也有利於營養的吸收。 02 飲食要清淡 產後初期的飲食應以清...
2016-12-19 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品，是補益清熱養生食品，深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法，教大家豆腐怎麼做，怎麼做有新意，新鮮感十足。 在家中，豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
醉蝦怎麼做更美味？教你兩種簡單做法
醉蝦要怎麼做呢？蝦類的食物做法有很多，醉蝦是較為為受歡迎的一種，做法是否簡單呢？其實，醉蝦也可以自己在家烹飪哦。今天，就來介紹兩種醉蝦的做法，快來學兩招吧。醉蝦的兩種簡單做法做法一食材：鮮活蝦、蔥白...
2016-11-20 -
迎春薺菜新上市 薺菜怎麼做健康又好吃？
春季到來，薺菜開始生長。薺菜也是大家越來越喜歡的野菜，那麼在中醫角度來說，薺菜的功效與作用 是什麼，又有哪些食用方法呢？一起來看看吧。小小薺菜功效多薺菜又名地菜，俗稱“百歲羹”，是十字花科一年生草本...
2017-02-13 -
強迫綜合征的飲食調理怎麼做
方法步驟： 01 1患有輕度綜合征的病人，可以嘗試著每天吃一個香蕉，香蕉含有一種叫生物鹼的物質，這種物質對人體很好，它可以使患者重新振奮起來。而且，香蕉有非常豐富的維他命B6和色胺酸，這些東西能説...
2016-08-11 -
坐月子喝的豬肝湯怎麼做
我們的女性朋友都會有當媽媽的一天，當知道自己懷了寶寶之後會無比的高興，這是作為一個女性該有的本能反應，但是很多女性朋友在第一次當媽媽的時候並沒有太多的經驗，並不知道懷孕之後尤其是坐月子期間要吃什麼...
2015-12-17 -
產婦怎麼健康吃月子餐方法
新媽媽月子期間的飲食真的需要特別注意，切忌盲目進補和使用生、冷、硬的食物，而應該葷素搭配營養均衡。很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既...
2013-07-01 -
你知道怎麼科學做月子
春季坐月子注意事項： 春季各種病菌倡狂繁殖，要保護好母子不受病菌的感染和入侵。建議常常給新媽媽的房間通風，不要讓剛從外面回來的爸爸或其他人直接接觸自己和寶寶，要讓他們先洗手和洗臉後才可以靠近。...
2012-05-23 -
月子紅棗茶怎麼做呢
在女性坐月子的時候，通常會煮紅棗茶來幫助女性恢復身體。由於紅棗有增強體能、加強肌力的功效，它所含的環磷酸腺苷，有擴張冠狀動脈、增強心肌收縮力的作用。由於女性在坐月子的時間段內相對來說身體較為虛弱，...
2015-08-25 -
怎麼做坐月子的雞湯才美味營養
生薑yle="text-indent:2em;"> 女人坐月子就相當於是第二次重生，對女人的身體來說是至關重要的，它直接影響著女人後半輩子的身體狀況。故而坐月子期間，產婦的營養補充也是相當相當重...
2015-09-08 -
月子雞湯怎麼做呢
坐月子的時候要喝雞湯，這是月子飲食裡最常見的，可是月子吃食很清淡，湯或是菜裡只放有鹽，不然就是放很多中藥等，味道就非常難喝，很多產婦都不喜歡天天喝湯，其實月子裡有很多佐料是可以適當食用的，因此坐月...
2015-09-09 -
月子海帶湯怎麼做呢？
精鹽get='_blank' href='/shicai/zhupai.html'>豬排yle="text-indent:2em;"> 坐月子可以稱得上是女人的大事，老人們都說坐月子的時候一定要坐好...
2015-09-14 -
月子燉豬蹄怎麼做呢
月子期間是一個比較特殊的時期，在這種時候一定要注意自身的營養，很多女性喜歡吃豬蹄，一方面是可以起到催奶的作用，一方面可以保證自己的身體健康，豬蹄湯中含有的豐富的骨膠原元素，能夠防止皮膚的皺紋，增強...
2015-10-17 -
鴿子月子湯要怎麼做呢
鴿子是公認的營養價值極高的食材，日常生活中，許多補充營養，身體體質較弱的人，就會選擇熬鴿子湯來進補，孕婦也會喝一些鴿子湯來起到滋補的功效，鴿子湯是常見的烹飪鴿子的製作方法，鴿子月子湯，是許多產婦的...
2015-10-21 -
做月子小腹痛怎麼辦
有些新媽媽在做月子的時候，身體會痛，這是怎麼回事呢？下面就來具體的瞭解一下。 小腹痛 原因：剛剛分娩2-4天，由於子宮發生反射性收縮，會引起下腹部陣陣疼痛，特別是在喂母乳時更明顯。這是一種正...
2012-10-04 -
月子紅棗茶怎麼做
有句俗話叫做一天吃三棗終身不顯老，這句俗話並不是隨便說說，它體現出了紅棗等豐富的營養價值。紅棗是養生佳品，紅棗可以治療貧血，比如說每天選擇兩顆紅棗煎水服用，每天服用3次，一段時間之後貧血現象就能得...
2015-11-21 -
月子湯都怎麼做
月子湯是指產婦在坐月子的期間喝的一種飲品，是月子餐重要的組成部分，因為是湯湯水水，所以能夠促進乳汁的分泌，具有很好的促進產婦營養吸收的作用，還具有很好的預防便秘的效果，月子湯的種類也有很多，大致分...
2018-01-01
