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"吃"出好睡眠 安神靜心的5個食療菜譜
隨著生活節奏的加快,再加上勞逸結合不好,人的精神經常處於緊張狀態,引起許多人失眠,因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥,雖能暫時解除失眠的煩惱,但“是藥三分毒”,長期服用不僅會有副反應,還會產生藥...
2014-09-01 -
老年人怎麼有效預防胃癌
老年人胃癌的警惕人群主要為飲食偏好醃漬食物、有萎縮性胃炎、惡性貧血或大腸癌家族史、A型血型、 胃切除術後十年以上者,另外有吸煙嗜好、胃內感染幽門螺旋桿菌者患胃癌的幾率也相對較大。老年人 警惕胃癌...
2013-07-24 -
肝癌晚期腹水該怎麼有效治療
肝癌晚期腹水一般都是由於肝功能受損、白蛋白降低,血漿膠體滲透壓下降,從而導致細胞內外水液代謝失衡,細胞內的水液向細胞外流失而成腹水。 其實肝癌晚期腹水病人細胞都是缺水的,比如咽幹口燥,口渴等。...
2013-06-30 -
怎麼有效預防痔瘡的復發
得了痔瘡手術後,很多患者以為自己都沒事了,然而復發的人卻不在少數,該病的復發原因很多,術後護理不當是復發的主要原因,有的患者甚至多次手術仍會復發。可見術後的護理工作極其重要。與此病能否復發有著密切...
2016-09-08 -
孕婦怎麼有效預防痔瘡?
痔瘡在幾類人群中間是比較容易發生的,其中包括孕婦,孕婦也是痔瘡高發人群當中的一類,因為孕婦處在一個特殊的時期,保持身體健康很重要,為了使孕婦遠離痔瘡,做到有效預防,下面來給大家介紹一下孕婦怎麼預防...
2016-09-08 -
良好睡眠有助於肝病康復
臨床觀察發現,多數肝病患者伴有失眠、情緒不穩定、倦怠、乏力等症狀。因此,對於肝病,尤其是重度肝病的治療,還應強調睡眠的重要性。 休息能減少機體體力的消耗,而且能減少活動後的糖原分解、蛋白質分解及乳酸...
2017-03-07 -
怎麼有效預防大腸癌
大腸癌是一種比較嚴重的腸道疾病,因此廣大患者除了預防沒有其他更好的方法,這就要求我們對大腸癌的早期信號格外關注。如果我們能及時發現它們,並給予足夠重視,就能早期診斷、早期治療,從而達到較好的治療...
2012-12-28 -
夏季睡眠不好怎麼辦 夏季睡眠注意事項
6、7月份,晚上八點已過,天還沒有黑,早晨5點半,天又大亮了。加上天氣炎熱,蚊蟲叮咬,很多人的睡眠受到影響,要麼晚上輾轉反側難以入睡,要麼早上昏昏沉沉起不來,睡眠障礙已經影響到很多人的生活和工作。...
2017-03-08 -
失眠也是一種病 6招還你好睡眠
人們常說:“牙疼不算病,疼起來可要命”。失眠又何嘗不是這樣一種病,雖不痛不癢,但給患者帶來的煩惱卻是十分要命的。因此,患者在積極治療的同時,也可用一些藥膳來輔助調理。引起失眠的原因有好多主要有1、精...
2016-12-01 -
不做“失眠族” 中醫6方法給你好睡眠
你是不是常常輾轉反側,別人都鼾聲四起了,你還望著天花板發呆,無法入睡呢?為什麼你會經常性失眠呢?今天小編就為你找出失眠的原因,並介紹一些失眠食療方法。晚上失眠的原因是什麼1、失眠的原因包括軀體疾病:...
2016-06-22 -
睡不好易致骨頭差 四個方法養出好睡眠
失眠,是我們生活中最常見的一種現象。如果只是偶爾的失眠,那還可以忽視,如果是長此以往的,那就需要治療了。中醫認為,睡眠的目的在於調整陰陽平衡,儲備生命能量,是養生極為重要的一部分。睡眠不好,人的陰陽...
2016-05-30 -
失眠吃什麼好 7款食療方還你好睡眠
隨著生活壓力的增大,很多人都會出現失眠的困擾。失眠不僅影響人白天的工作和學習狀態,還會損害人的身體健康。那麼你知道失眠怎麼辦嗎?你知道失眠吃什麼好嗎?你知道治療失眠的簡單方法有哪些嗎?今天小編為大...
2016-03-31 -
冬季養生 保證良好睡眠的方法
導讀:怎樣保證良好的睡眠?社會發展的越快,人們的壓力就越大,失眠的人會越來越多,良好的睡眠不僅會讓人們心情愉悅,更能促進身體健康。那麼,怎樣保證良好的睡眠呢?四季養生網小編為大家支招。 ...
2017-03-08 -
春季風寒感冒易誘發牛皮癬 養好睡眠很重要
牛皮癬的危害雖不直接影響生命,但是給患者造成很大的壓力,影響其心理健康。專家表示,良好的睡眠品質能幫助患者治療該疾病。那麼,牛皮癬患者如何養成好睡眠呢? 風寒感冒是誘因 春天,氣溫忽高忽低,在這樣...
2017-03-08 -
怎麼有效預防酒糟鼻方法
酒糟鼻又名玫瑰痤瘡,英文名Rosacea,中醫別名赤鼻、酒齇鼻俗稱紅鼻子或紅鼻頭,是一種發生於面部中央的慢性皮膚炎症。早期表現為在顏面中部發生彌漫性暗紅色斑片,伴發丘疹、膿皰和毛細血管擴張,晚期...
2013-07-05 -
飲食療法還您好睡眠
小米粥,加水煮粥,晚餐食用或睡前食之。小米性微寒,具有健脾、和胃、安眠之功效。據研究,小米中色氨酸和澱粉的含量都很高,食後可促進胰島素的分泌,提高進入腦內色氨酸的數量,所以能起到使人安眠的效果。...
2010-07-01 -
好睡眠是春季養肝的良藥
睡眠休息有助於肝臟代謝 中醫認為,“肝藏血”,指肝臟具有儲藏血液和調節血量的功能,人體在睡眠、休息等安靜狀態下,機體各部位對血液的需求量就減少,則一部分血液回歸于肝而藏之。當在勞動、學習等活動...
2015-02-05 -
失眠吃什麼好 七味中藥湯飲調理好睡眠
隨著生活壓力的增大,被失眠困擾的人越來越多,長期失眠會嚴重影響人們的身體健康。那麼你知道失眠怎麼調理嗎?你知道治療失眠的食物有哪些嗎?失眠吃什麼好呢?今天小編為大家推薦七味中藥湯飲調理好睡眠,一起...
2016-04-05 -
你的睡眠品質好嗎? 12個助眠妙招找回好睡眠
你的睡眠安穩嗎?睡眠品質的高低決定著身體的好壞。睡眠不足不僅影響大腦反應、工作效率,還會導致肥胖、糖尿病、衰老、脾氣壞……如何提高睡眠品質呢?來看看這些擁有好睡眠的小妙招吧!看看你的睡眠品質好不:(...
2013-09-24 -
好睡眠與睡覺朝向緊密相關
我們生活的地球就是一個巨大的磁場,當我們睡眠的時候,如果和地球的磁力線方向垂直,就會影響人的睡眠,只有當我們順著磁力線方向睡覺,才可以有利於身心健康,提高睡眠。 東西向: 我們傳統的房屋建築,講...
2017-03-08
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小兒腎病綜合征多吃些什麼有好處
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神經衰弱患有大半年了該怎麼有效的治療呢?
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如何擁有好睡眠
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腸梗阻怎麼有效治療
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為什麼拔完智齒,然後扁桃體有好多血絲和黃愣子咽口水頭疼,耳朵裡面也疼,是怎麼回事
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我晚上經常盜汗該怎麼有效治療呢?
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怎麼樣才能讓睡眠好?
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5個月查出腦癱一直在康復沒有好轉頭有時候挺不住肌張力高應該怎麼治療才好?
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抑鬱導致睡眠障礙怎麼治療
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牛皮癬對於自己睡眠造成影響要怎麼辦