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雞蛋怎麼煮?8種錯誤做法需避免
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛...
2016-11-20 -
湯圓怎麼煮_煮湯圓的方法
養生之道網導讀:湯圓怎麼煮?湯圓一般用糯米粉做外皮,裡麵包有餡。現在更多人直接買速凍湯圓吃,雖然很方便,但不會煮或煮得不好,湯圓會粘在一起或者破裂。那麼,湯圓怎麼煮呢?下面教你煮速凍湯圓的方法,來看...
2016-01-08 -
吃山藥會發胖嗎 山藥粥怎麼煮更營養
吃山藥會發胖嗎?山藥不僅僅是食材也是中藥材哦,吃了對身體有很多的保健作用喲。那麼,吃山藥會發胖嗎,山藥吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃山藥會發胖嗎及山藥粥的營養煮法吧! 吃山藥會發胖嗎 多吃山...
2017-02-19 -
怎麼炒土豆絲不粘鍋
怎麼炒土豆絲不粘鍋? 1、想要炒土豆絲不粘鍋,首先要學會挑選土豆。新鮮土豆水分多、糖分多、黏性好,吃起來口感很“面”,所以適合燉菜、做湯;老土豆水分少,口感爽脆,不易粘鍋,適合烹炒。 2、只要...
2017-02-19 -
玉米怎麼煮才好吃 都有哪些不為人知的好處?
吃玉米能抗衰老 怎麼煮玉米更營養【營養成分】玉米含有脂肪、卵磷脂、穀物醇、維生素E、胡蘿蔔素、核黃素及B族維生素7種營養保健物質,並且其所含的脂肪中50%以上是亞油酸。玉米中的維生素含量非常高,是稻...
2014-06-19 -
面怎麼煮更好吃 你必須知道的7個小技巧
對於吃面一族來說,如何煮好麵條真是要好好研究,要知道,要是煮不好,這調味和配料再精彩,也會失了風味。下面就和小編一起來看看煮面的技巧吧。 人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品。麵條...
2016-10-13 -
怎麼煮飯才好吃 從選米開始學做飯
怎麼煮飯才好吃最重要是選米1最好選擇新米,黴變和受到細菌感染的幾率較小,口感也比較好。2大米腹部常有一個不透明的白斑,白斑越大,則大米蛋白質含量越低、澱粉含量越高。3米粒硬度是由蛋白質的含量決定的,...
2016-02-17 -
怎麼煮玉米棒好吃 濃濃玉米香這麼吃才好
玉米棒,相信你們都吃過吧,味道非常的好,香香的。濃濃的玉米香總是能誘惑我們,那麼你們知道怎麼煮玉米棒好吃嗎?玉米棒的做法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下玉米棒的做法大全吧。 玉米棒的做法 1....
2017-02-27 -
玉米能防多種癌 怎麼煮更有營養
都知道玉米是“健康食品”.可是玉米具體有什麼好處,許多人都說不上來。今天,小編告訴大家一個玉米的超級健康功效--能預防癌症。 玉米為什麼能防癌 首先,玉米含有大量的硒和鎂元素。硒能加速體內過氧...
2016-08-31 -
吃西米會發胖嗎 西米怎麼煮更好
吃西米會發胖嗎?西米是一種常見的食材,更多的時候用作甜品,如各種口味的西米露。那麼,大家知道吃西米會發胖嗎,西米露有哪些做法呢?一起和小編來看看吃西米會發胖嗎及西米怎麼煮更好的相關介紹吧! 吃西米...
2017-02-27 -
營養的羊肉怎麼煮才好吃 幾種做法讓你嘗盡美味
羊肉怎麼煮才好吃羊肉是指從羊身上得出的肉,古時稱為羖肉、羝肉、羯肉,為全世界普遍的肉品之一。羊肉肉質與牛肉相似,但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩,讓我們一起來看下吧! 羊肉是指從羊身上得出的肉,...
2017-02-28 -
板栗能防老年腎虛 食用板栗怎麼煮才好吃?
板栗怎麼煮板栗怎麼煮也要看我們怎麼選擇,每個人都是有著不同的喜愛,那吃板栗也是如此,有的人喜愛慢慢煮,一次煮的很少,有的則相反,因此煮板栗也是一些技巧。水煮板栗的做法一:食材:板栗1000g輔料:清...
2014-08-14 -
老人怎麼煮八寶粥好吃
養生之道網:老人養生離不開粥,那麼怎麼給老人煮八寶粥,老人怎麼煮八寶粥好吃呢?下面養生之道網總結了一些八寶粥的做法大全,為您介紹老人怎麼煮八寶粥好吃,看看吧。 八寶粥的做法① 粳米250克,豬油15...
2015-05-04 -
蓮子怎麼煮容易爛
蓮子怎麼煮容易爛? 蓮子 1、用熱堿水浸泡 用熱堿水浸泡,比例為堿一水十,堿溶解後,蓮子泡一小時左右,用手揉捏蓮子,表皮脫落,再放入熱水中浸泡,蓮子肉膨脹了,隨後一煮即爛。 2、放在冷凍室裡...
2017-03-04 -
肝硬化飲食吃土豆好嗎
作為肝硬化患者的家屬來說,一定要瞭解肝硬化患者的食譜安排,因為肝硬化患者的飲食應該和正常人有所區別,有很多食物都是肝硬化患者不能食用的,那麼肝硬化的患者應該多吃什麼食物呢,肝硬化飲食吃土豆好嗎? ...
2016-05-27 -
上班族電鍋怎麼煮粥
上班族電鍋怎麼煮粥 四季養生閱讀配圖 上班族電鍋煮粥的方法: 早上去上班之前,把稀飯的用料(大米、糯米、小米、玉米、黑米、小豆、紅薯、南瓜等)洗好,放進電鍋裡,放好煮稀飯用水的量,定時。一般定...
2017-03-05 -
怎麼煮土豆最好?六個關於烹飪土豆的竅門
土豆是家常菜材料之一,烹飪土豆的手法也是不計其數,土豆口感香脆,營養豐富。專家研究發現,每人每週吃5-6個土豆,可使中風幾率下降40%。既然,土豆如此好,我們在烹飪上一定要講究烹飪技巧,不要辜負土...
2014-08-08 -
夏天吃紅豆好處多 紅豆湯怎麼煮
夏天吃紅豆有很多好處,適宜於各種不同的人群。那麼,要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會煮綠豆湯,紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來,為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法,快來一起瞭解瞭解吧。夏天吃紅豆的...
2015-06-19 -
怎麼做酸辣土豆好吃
紅辣椒="text-indent:2em;"> 土豆,是我們日常的生活中比較常見的食材,而我們知道,土豆的做法有非常的多,炸、燉、烹、煮都非常的適合,而且味道都是非常的不錯。相信大家對酸辣土豆絲更是...
2015-10-17 -
怎麼做椒鹽土豆好吃
土豆是一種常見的食材,具有多種多樣的烹飪方法,其中椒鹽土豆不僅好吃入味,而且還可作為飯後小零食食用,是很多朋友喜歡吃的一道菜品,食材常見,方法也比較簡單,可以在家嘗試進行。接下來,就給大家詳細介紹...
2017-09-13