-
黃瓜和番茄能一起吃嗎 怎麼吃才健康？
黃瓜加花生致腹瀉吃黃瓜三禁忌1黃瓜不能和番茄一起吃由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水準就越嚴重。番茄是典範的含維生素C豐盛...
2014-05-14 -
牛肉怎麼吃才健康？揭秘最經典的吃法
牛肉怎麼吃才健康？揭秘最經典的吃法推薦理由牛肉有滋補健身的作用，但牛肉纖維粗，有時會影響胃黏膜。與土豆、芹菜、蔥頭、白蘿蔔、紅棗、口蘑搭配後，不但味道好，且彌補了牛肉的缺點。如土豆含有豐富的葉酸，起...
2017-03-03 -
食用油怎麼吃才健康
開門七件事“柴米油鹽醬醋茶”,自古以來，食用油在膳食中都扮演了重要角色。但隨著生活品質的提高，食用油從之前富貴人家的象徵，變成了高血脂，動脈硬化這些慢性疾病的誘因。怎麼吃油才最健康，你真的瞭解嗎？...
2015-12-09 -
偏頭痛怎麼吃才健康
偏頭痛這種疾病肯定令很多人“頭痛不已”，可是卻不知道該怎麼辦，飲食其實有著治療頭痛的功效，下面就請專家為大家介紹一下偏頭痛怎麼吃才健康。 芹菜根煮雞蛋：取芹菜根250克，洗淨切碎，與雞蛋2枚加水煮...
2016-04-13 -
月餅怎麼吃才健康 中秋巧吃月餅不發胖
導讀：面對市面上花樣繁多的月餅，人們總是會抵擋不住誘惑，趁機品嘗一下各種美味。那麼，在這中秋夜宴家人團圓、朋友聚會的日子，歡樂的同時，我們也要瞭解一些吃月餅的禁忌，月餅儘管是應節的食品，但不是人人...
2017-03-07 -
過節保健：元宵怎麼吃才健康
春節長假一過，就盼著十五元宵節。此時三九已過，但乍暖還寒，人們仍需保暖。元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶闔家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。糯米補脾胃益肺氣元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱...
2012-09-29 -
夏天晚餐要怎麼吃才健康？
夏天食欲不振是非常普遍的現象，就像很多人認為的那樣，確實可以借此機會“減減肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不對的。夏季晚餐讓雜豆粥“唱主角”，不僅營養豐富，而且粥的熱量不高，飽腹感強，確實有減肥效果...
2012-09-29 -
夏季怎樣午睡才健康 小憩30分鐘最健康
導語：夏季養生首先就要睡好覺，特別是午覺。短短的午睡時間，可以讓你在下午乃至整個晚上都神采奕奕。然而很多人都不留心午睡問題，今天小編和大家一起瞭解一下夏季午睡。 夏季更需要午睡 你是否發現“每逢夏...
2017-03-07 -
洗臉去角質 怎麼做才健康？
你有油光滿面或皮膚很薄、很脆弱的問題嗎?如果有這樣的狀況，除了回想一下生活作息，3天到一周前有沒有做什麼對不起肌膚的事?比方喝酒、抽煙、晚睡、吃油炸食物……如有這種情況，一定要把生活方式調回來;如...
2017-03-07 -
【夏季飲食怎麼吃才健康?】
無論是疾病還是保健，飲食調理都是少不了的，來看看夏季飲食保健注意事項都有哪幾項吧。 多進稀食利補養 多進稀食是夏季飲食保健的重要方法，如早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑...
2017-03-07 -
夏季黃瓜怎麼吃才健康
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。因此又被大家認為是健康塑身的好蔬菜。但是黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜...
2017-03-07 -
小兒腦癱 小兒腦癱患者怎麼吃才健康？
越來越多的孩子由於各種原因患上了小兒腦癱疾病，這對孩子的健康以及未來的發展有著極大的影響。那麼怎麼吃才能幫助小兒腦癱患者呢？ 小兒腦癱患者怎麼吃健康： 1、小兒腦癱患者的食物要容易消化...
2016-11-21 -
乙肝吃什麼水果好 怎麼吃才健康
水果對於乙肝來說是大補之物，水果中的烏梅，香蕉，獼猴桃都能有養肝護肝的功效，對於乙肝的病情有很好的緩解作用。對乙肝有益的水果還有很多，那麼你知道怎麼吃才最健康嗎？ 乙肝吃什麼水果 1、烏梅...
2015-12-08 -
患前庭大腺炎怎麼辦才健康
前庭大腺炎這種疾病患病原因是由於不當生活習慣，飲食習慣造成的，患上這種疾病之後是需要及時就醫進行治療工作的，當然女性在治療期間的護理也是非常重要的，下面主要給大家介紹一下患前庭大腺炎怎麼辦才健康。...
2016-12-15 -
支氣管炎怎麼吃才健康
1、白果排骨湯 取白果30g，去殼，去紅衣。排骨500g，洗淨，加適量姜片、水、黃酒，文火燜90分鐘。將白果加入湯中，用鹽調味，煮15分鐘即可。 2、胡頹子葉粉 取胡頹子葉適量，焙燥後研...
2015-11-25 -
黃瓜營養豐富 怎麼吃才健康
單從黃瓜本身來說，它是好吃又有營養的蔬菜。口感上，黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細...
2017-03-09 -
癲癇病人怎麼吃才健康
癲癇誘發因素中飲食也是其中的一項，不當的飲食會導致癲癇的發作，因此，癲癇病人對飲食也是非常關注的，生活避免一切可誘發發作的食物。生活飲食中，過饑過飽、暴飲暴食，飲酒、濃茶、咖啡，高糖食品以及刺激性的...
2017-03-09 -
如何喝飲料 怎麼喝才健康
昨天周日出外休閒，與朋友一起看電影。那得買點吃的喝的，這樣更有趣。我買了之後，正要走進影廳，不見朋友跑哪去了，一會兒功夫朋友手裡拿了2支吸管。對我說：熊苗營養師，為了你的牙齒健康，請和我一樣使用吸...
2017-03-09 -
除夕怎麼吃才健康？最全年夜飯食譜推薦
年夜飯是除夕不能少的，每家每戶都有自己擅長的年夜飯做法。不過，你是否想在今年換一種年夜飯的風格呢？今天，小編就要為大家推薦幾款適合在年夜飯餐桌上的食物，一起來看看都有哪些吧。除夕年夜飯食譜熱菜：熱菜...
2015-02-18 -
土豆怎麼吃才健康 關鍵是看烹飪方式
真相是這樣的。土豆是蔬菜中熱量最高的一種，因為其中含有澱粉。但是，它的含水量高達76%以上，真正的澱粉含量不到20%，其中還含有能夠產生“飽腹感”的“膳食纖維”，所以用它們來代替主食具有減肥效果。...
2017-03-09
-
1回答
怎麼吃魚才健康
-
1回答
到底怎麼吃才健康
-
1回答
兒童心理健康問題怎麼進行治療
-
1回答
多動症怎麼治療可以恢復健康?
-
1回答
出血了做了彩超寶寶很健康彩超做了沒檢查出原因怎麼辦
-
1回答
寶貝三個月不怎麼睡覺怎麼辦
-
1回答
15天的新生兒睡眠好像減少了白天都不怎麼睡了正常嗎
-
1回答
怎麼跑步健康
-
1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
-
1回答
二十多天的寶寶白天不怎麼睡正常嗎？