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新鮮山藥
常用山藥的功效與作用煮湯或煮茶的功效與作用喝,有助血糖降低;其特殊的黏液,可改善內分泌、養顏美容,使皮膚光澤亮麗,中醫則認為具有滋養、強壯等作用,可提升免疫系統、健胃整腸。 目錄 營養功效 食用方法...
2017-02-17 -
常吃山藥有7大好處 補鈣又美顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品,它性味甘平,質厚,滋補性強,既補氣,又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸,除寒熱、邪氣,補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩...
2017-02-14 -
山藥韭菜黑木耳 糖尿病人可多吃8種蔬菜
飲食是糖尿病控制的一個關鍵點,那麼糖友日常要吃什麼呢?適合糖尿病人的食譜有哪些?下面為大家推薦適合糖尿病人吃的8種蔬菜及一些食譜。糖尿病人吃什麼蔬菜好?1、山藥:味甘性平無毒,有健脾益氣、滋肺養胃、...
2017-01-10 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品,既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用,能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病(糖尿病)及虛勞咳嗽,炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
冬季養胃可喝湯 來碗桂棗山藥湯
冬季喝三種湯比較養胃,胃病也是我們身體一種常見的一大疾病,胃掌管著我們的消化功能所以說胃部的健康十分重要的,所以說我們要保護我們的胃,那麼冬季喝哪三種湯可以養胃呢。實際上,胃病的發作是一個漫長的過程...
2017-01-29 -
懷山
山藥的功效與作用又叫薯蕷、山薯,常見如淮山藥、懷山藥等。山藥含豐富的蛋白質、氨基酸的功效與作用、維生素等,具有極高的營養價值。懷山藥有滋補腸胃、促進消化、減肥瘦身的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經...
2017-02-17 -
常吃山藥有什麼好處 7個好處補鈣又養顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品,它性味甘平,質厚,滋補性強,既補氣,又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸,除寒熱、邪氣,補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩,...
2017-01-16 -
山藥粉
山藥的功效與作用粉是山藥脫水製成的粉。山藥粉有補腎健脾、固腎益精、調理腸胃的功效與作用。山藥粉可以直接沖水喝,也可以和粥一起煮,還可以做面膜。 目錄 簡介 功效與作用 食用方法 山藥粉面膜 山藥...
2017-02-17 -
春季吃山藥減肥又豐胸
山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂,而且對於女士們還有豐胸的功效哦! 山藥功效:瘦身、豐胸 山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其...
2017-02-17 -
告別心血管疾病 多吃山藥
方法步驟: 01 山藥扁豆蓮子粥 白扁豆15克,山藥15克,蓮子15克,粳米50克。四味共煮成粥。該粥健脾止瀉,用於脾虛泄瀉、心悸等證。 02 山藥綠豆羹 將山藥洗淨,刮去外皮,切碎,搗...
2015-04-15 -
懷山藥的味道怎麼樣?
山藥是們平時最常見的食物。它有很大的用處。它能健脾補血,使我們胃口大開,還能治療貧血,因此患有貧血的朋友一定要多吃山藥。山藥還是做面膜的一種原料。山藥對我們痛經也是很有幫助的,它能緩減痛經。在處理...
2015-09-12 -
懷山藥的藥用價值怎樣?
山藥作為我們日常生活中經常吃的食物,大家並不陌生。山藥無論是與肉搭配還是單獨炒制,都是美味。我們今天要瞭解的這種山藥叫做懷山藥,很多地方都有種植,是中藥最重要的補益材料之一,並且沒有什麼副作用,所...
2015-09-12 -
懷山藥的食用方法是什麼?
燉排骨="text-indent:2em;"> 山藥營養價值非常高,含有豐富的蛋白質和澱粉,不但可以健脾養胃,還可以潤肺生津、補腎養腎,可以說山藥是非常好的養生食品,所以在平時許多人都喜歡吃山藥。而...
2015-09-17 -
懷山藥應該怎麼做
人們所說的懷山藥只不過是山藥的一種別稱,在生活中,山藥是比較多見的食物,營養價值非常高。不過,有一些人之所以不喜歡山藥,並不是山藥不好吃,而是在處理山藥的時候,皮膚如果接觸到山藥的外皮,就會變得非...
2015-09-17 -
懷山藥煮水有什麼功效
很多人都很喜歡食用山藥,並且山藥也富含很多的營養,特別是一些女性食用對女性來說好處也是很多的,有著美白的作用,所以山藥也是很多女性喜歡食用的一種。有些人就很喜歡用懷山藥煮水或者煮成藥粥來食用,但是...
2015-09-17 -
懷山藥的吃法是什麼?
山藥是很多人平時都會吃的一種蔬菜,山藥和一般的蔬菜不一樣,它不是綠色植物是一種根莖,吃的時候要去皮,味道是比較清淡,而且比較粘稠的,把皮刮掉之後,外表有一層粘液,很多人是想要的時候只會用來做湯,尤...
2015-09-23 -
懷山藥薏米粥怎麼做呢?
淮山藥可以說是食藥同源,既是一種比較可口的食物,同時還具有很好的藥用價值,常吃的話,不但可以滋補身體,還可以降血糖、補腎精、助消化,起到延年益壽的作用。現在正是淮山藥豐收的季節,也是淮山藥大量上市...
2015-10-06 -
懷山藥泡水的好處?
淮山藥其實就是我們通常所說的山藥,每個地方的叫法是不同的。山藥除了是一種食材以外,其實山藥也是一種中藥,曬乾以後是可以作為中草藥進行使用的。所以山藥除了營養價值豐富以外,還具有很多其他的功能,而且...
2015-10-25 -
懷山藥燉甲魚的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做懷山藥燉甲魚來放鬆一下,順便慰勞自己。 1.將甲魚宰殺制淨;蔥、薑洗淨切片;香菜擇洗乾淨切段。將...
2016-10-25 -
懷山藥有什麼好處的呢?
山藥作為一種比較常見的養生食品,越來越多的出現在人們的飯桌上。他的做法也是多種多樣,除了我們所認知的燉著吃,炒著吃,現在還有人發明出了炸著吃。那麼,山藥究竟有哪些好處呢?為什麼我們會如此喜愛這個食...
2015-11-02