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秋燥當令忌辛辣 多吃當季水果生津除燥
秋季氣候比較乾燥,人們要注意除燥。怎樣除燥呢?中醫專家表示,現在正是大量當季水果上市的季節,人們不妨選取一些具有生津除燥功效的應季水果。燥是秋的主氣,這是因為入秋後,雖然暑熱漸退,但主令的秋燥日益明...
2013-10-09 -
中醫的扶正與祛邪
疾病的發生與發展是正氣與邪氣鬥爭的過程。正氣充沛,則人體有抗病能力,疾病就會減少或不發生;若正氣不足,疾病就會發生和發展。因此,治療的關鍵就是要改變正邪雙方力量的對比,扶助正氣,祛除邪氣,使疾病向...
2012-01-12 -
玉屏風散:固表 培本 扶正
方藥特點 玉屏風散出自中醫名著《世醫得效方》,由黃芪、白術、防風三味中藥組成,可以說,前兩味藥,以扶正為主,而防風則以祛邪為主,本方劑正是“標本兼治”的巧妙結合。它可以提升患者的“正氣”以抵禦...
2011-05-04 -
桑椹生津潤腸 芒種時節食桑椹治風濕
中醫學認為,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大便幹結等症。桑椹入胃,能補充...
2012-06-06 -
喝粥養生 薦6款生津養生粥譜
夏季飲食最好喝些粥,應對夏季食欲不振最合適。夏季適合喝什麼粥呢?今天小編給大家推薦一些適合夏季喝的養生粥。 夏天喝粥更消暑 天氣一熱,很多人就習慣於坐在空調房裡,吃冰冷的食物消暑。但專家認為...
2011-07-01 -
銀耳養胃生津 銀耳的功效與作用及吃法
銀耳又稱為白木耳,但是和黑木耳是有所區別的。也許在我們的餐桌上很少可以見到銀耳,不過銀耳的功效與作用是有很多的。同時,銀耳的吃法也是有很多種的。下面就來和小編一起看看銀耳的功效與作用及吃法吧。銀耳的...
2015-05-12 -
體內滅火四款湯 冬瓜利水 菠菜生津潤燥
春節期間,餐桌上不僅菜肴豐富,加上無節制的飲酒,生活不規律,很多人特別容易上火。此時如能煲幾款滋潤又能清熱祛火的湯,既能滅掉體內的“火”,還能補充體液,滋潤身體,就再好不過了。冬瓜荷葉湯取冬瓜500...
2014-01-24 -
中醫治療胃癌 先辨證後扶正祛邪
對胃癌,中醫有2000年以上的認識歷史,臨床上有著豐富的經驗和獨到的見解,中醫治療胃癌療效好,先辨證,而後在治法上以扶正祛邪、解鬱軟堅為主。 胃癌病機分析概括來說,胃癌病變重心在胃,但與肝脾有著...
2016-08-05 -
生津止渴 沙參玉竹魚尾湯
材料:沙參、玉竹各4克,南北杏5克,蜜棗1枚,花鰱魚尾1條(約750克),瘦肉200克,薑1片。 做法:先將魚尾洗淨,放入油鍋(少許油),兩邊煎成金黃色。水燒開,將所有材料放入開水中,大火燒...
2011-11-23 -
潤燥生津 番茄洋蔥湯的做法
中醫認為“燥邪易傷津耗液”,如不注意調理,易致血液黏稠度增高,從而會患上高脂血症。洋蔥含的二烯丙基二硫化合物能增加纖維溶解酶活性,促進血液凝塊溶解,從而降低血脂;番茄清熱生津,能降低血液黏稠度。合...
2012-12-20 -
清熱生津 冬瓜鮮貝湯的做法
冬瓜性寒味甘,具有很好的清熱生津、消暑除煩功效,初秋適當多吃些冬瓜,可以起到解暑消渴、清熱利尿的作用,防止小寶寶們小便短黃。除了冬瓜肉,冬瓜的外皮也具有很好的利水作用,而且富含營養物質,如果寶寶可...
2012-08-16 -
滋陰生津 蟲草花石斛湯
這道蟲草花石斛湯具有滋陰生津的功效。 石斛千年以來一直和靈芝、人參、冬蟲夏草等被列為上品中藥。其味甘淡微鹹;性屬清潤.清中有補,補中有清。麥冬性甘寒質潤,有滋陰之功,能養陰生津,潤肺清心,既...
2011-10-14 -
養胃生津 西洋參麥冬鮮雞湯的做法
在夏季,經常服用西洋參可起到滋陰潤燥,補陰益氣、瀉虛火、固精神的效果,適於虛熱體質、氣陰虛弱者食用。下面要介紹的藥膳適宜於熱病傷津,虛勞煩熱、咽幹口燥型感冒痊癒後的調理,並可提高機體免疫力。 原...
2012-08-07 -
生津補益 蒲瓜浸東星斑的做法
蒲瓜多長在農家的門前簷下的棚底,可真謂“私家菜”。它外皮綠白色,肉白柔嫩多汁。雖營養價值沒有一般栽培的瓜蔬高,但中醫說它有清熱解暑、止渴除煩和利水。東星斑是優質的海鮮,常用於炒或清蒸,現改用上湯浸...
2012-07-23 -
養陰生津 紅蘿蔔節瓜章魚幹煲豬月展的做法
材料:紅蘿蔔250克,節瓜650克,章魚幹、蠔豉、炒扁豆、炒薏米各50克,紅棗3個,豬月展400克,生薑4片。 烹製:各物分別洗淨,紅蘿蔔、節瓜刮皮切厚塊;章魚幹、蠔豉、炒扁豆、炒薏米稍浸泡;紅...
2012-06-01 -
茶葉多重功效:生津止渴提神!
在四五月和七八月,是摘茶葉時候。茶葉的兩個角尖尖的,身體扁扁的。剛摘回來的茶葉呈青綠色,但經過加工,就變成墨綠色的了。古時候的人會把泡過的茶水倒掉留下茶葉來吃掉,卻不知道最好的被倒掉了。大家都知道...
2016-01-20 -
5種食物有助生津養陰
所謂“春夏養陽,秋冬養陰”,秋天飲食養生的要點在於生津、益胃、清燥、潤肺。 梨 梨性味甘,微酸,涼,入肺、胃經,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於秋冬季節發熱和...
2012-10-17 -
夏天口乾舌燥可以吃哪些生津食物
夏季氣溫高,人體丟失的水分多,容易口乾舌燥必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。 瓜類蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達96%...
2013-07-19 -
肺癌治療偏方扶正養陰方
扶正養陰方 功效:益氣養陰,清熱解毒。 主治:肺癌屬正氣虛弱,陰液虧損者。 處方組成:生地、熟地、天冬、麥冬、玄參各12克,生黃芪、潞黨參各各15克,漏蘆、土茯苓、魚腥草各12克。 辨證...
2013-04-09 -
秋季養生宜潤燥生津 秋季潤燥多吃四種花
秋季氣候變化較快、空氣乾燥,容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之氣肅殺,又容易催生“悲秋”之感,故秋季的養生原則主要是養陰、潤燥、生津,疏通肝氣。一些花朵恰逢秋季前後盛開,非常適合作為時令養生佳品,能夠安...
2014-10-06