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頸椎病按摩有禁忌
按摩治療原理複雜:手法推拿按摩是治療頸椎病的有效措施之一,能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎的活動幅度,松解神經根及軟組織的粘連,並加寬椎間隙,擴大椎間孔,緩解對神經、血管的刺激與壓迫,促進局部...
2017-03-11 -
達人教你如何快速瘦腿 滾輪棒按摩有奇效
在社會許多人都有一個大粗腿,這樣讓我們的腿部變得很不漂亮。但是我們真的想那樣麼?相信大多數人都不想吧,今天我們就來學習一個方法瘦腿。很多愛美的女性朋友們都想讓自己擁有一個瘦瘦的美腿哦,但是,本來自...
2015-05-14 -
孩子吃什麼食物有助長高
孩子的身高與很多因素有關,兒童營養學專家認為,在諸多後天因素中,營養是至關重要的。其中,包括5大關鍵點。 關鍵點1:飲食平衡 人體的生長,完全來自於入口的食物品質,想讓寶寶長得高,各種營養素...
2011-04-11 -
適量喝啤酒的5大好處 強心壯骨防癌助長壽
作為僅次於茶的世界第二大飲料,喝一聽(約330毫升)啤酒對人體好處不少。近日,澳大利亞迷你啤酒俱樂部網站總結出了以下5個好處。 1.降低癌症風險。 啤酒花中含有的多酚類物質能降低“壞”膽固...
2013-12-09 -
快速止胃痛的方法 三大穴位按摩有奇效
人體的各個器官跟穴位是相連通,而身體上有許多穴位是能止痛的。下面我們來瞭解下胃痛時按摩哪裡能止痛。 當胃痛突發做作時,的確令人窮於應付,其中最有效的莫過於穴位刺激。胃痛者常按摩這幾個穴位能緩...
2016-06-06 -
小兒便秘怎麼辦 中醫推拿按摩有奇效
小兒便秘在生活中並不少見,小兒痛苦,大人也跟著著急,那麼是哪些因素導致了小兒的便秘呢?飲食不當 如過食辛辣之物,偏食,不吃蔬菜、水果,多食肥甘厚味等等,都可造成食物滯留腸道中時間過長,產生內熱,損傷...
2016-06-25 -
紅薯最抗癌助長壽 正確吃法有講究
我們都知道紅薯的營養價值非常的高,而且紅薯的做法也有很多。而且還具有有抗癌、防肺氣腫、助長壽等保健作用。但是吃紅薯也要講究一定的方法,有些禁忌的,如果不注意,反而會讓你吃出病來。下面為大家一一盤點。...
2014-08-11 -
男人泡腳做這事 補腎效果翻倍助長壽
冬天天氣寒冷,男人沒日沒夜的在外奔波,難免會落下個腎虛體弱的毛病。其實想要調理好身體很簡單,只需每天泡泡腳就可以了,可是這泡腳看似簡單卻又不簡單。那麼到底男人泡腳有什麼好處呢?泡腳的最佳時間又是...
2015-12-28 -
腸胃炎怎麼辦?按摩有效治療腸胃炎
腸胃有問題可以採取中醫按摩來治療,這比吃藥打針要安全方便哦。下面就教大家幾個常見穴位的自我按壓法,治癒好你的腸胃炎。腸胃炎怎麼辦?腸胃炎的自我按摩1、首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴...
2015-10-21 -
面癱後遺症按摩有效果嗎
在生活中,人們對於面癱後遺症的治療都是很關心的,雖然這是一種治療難度比較大的病症,但是只要採取適當的方法,並且保持良好的心態,減輕病症的折磨是不成問題的,下面給大家介紹一下面癱後遺症按摩有效果嗎的...
2016-03-18 -
天人合一順四時 時令養生助長壽
時令養生又稱因時養生,是指按照時令的陰陽變化規律,運用相應的養生手段來調節飲食、起居以及情志等各方面,從而達到健康長壽的目的。 時令養生的原則 春夏養陽,秋冬養陰:重點是要生、長;而秋冬養陰,重點...
2017-03-14 -
鼻子皺紋太難看?這樣按摩有效去除!
大家都知道眼角容易出現皺紋,額頭容易出現皺紋,很少有人知道鼻頭也會出皺紋吧?其實鼻子處的肌膚才是面部最容易衰老的皮膚。那麼,鼻頭上有皺紋應該怎麼去除呢?主要還是以按摩為主。 鼻頭皺紋的按摩手法: 1...
2016-09-29 -
肩周炎的自我按摩有這些方法
現在,很多辦公室白領都出現了肩周炎的症狀,而且肩周炎如果不及時治療,只會越來越嚴重,而自我按摩是可以緩解肩周炎的症狀,那麼,肩周炎的自我按摩要怎樣做呢?具體如下: 1、肩周炎的自我按摩是用健側的...
2012-01-21 -
膝蓋疼是怎麼回事 護好這處讓你少生病助長壽
膝蓋是腿部重要的支撐點,但很多人在日常卻疏於對這個部位進行保養,因此大家在日常就會出現膝蓋痛。那麼這個部位痛究竟是什麼原因造成的呢?今天就給大家介紹下膝蓋疼是怎麼回事以及怎麼保養膝蓋,這樣才能夠...
2016-09-19 -
腰部按摩手法 腰部按摩有什麼功效
按摩是通過各種手法,刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴,促進局部的血液迴圈,改善新陳代謝,今天小編就來給大家詳細的介紹關於腰部的按摩手法,腰是人體重要的部位,所以我們要重視起來,下面來...
2015-07-20 -
面部按摩 面部按摩有哪些手法及作用
抗衰老不是一句空話,是需要我們經常花費時間和精力來保養的,看到別人美美的也不要嫉妒,那都是別人努力保養的結果,今天小編就來給大家介紹一些關於面部按摩的一些常用的手法和美容功效,大家一定要仔細的看...
2015-06-16 -
中醫腳底按摩有哪些好處呢
腳部的穴位有很多,和我們身體的各個部位都有所聯繫。因此,現如今的腳底按摩是最常見的按摩養生方法之一。接下來,不如就來一起瞭解瞭解中醫腳底按摩的好處和方法都是怎樣的吧。中醫腳底按摩的好處促進體內血液迴...
2015-09-24 -
經常搓腳強身助長壽 教你三方法搓腳滋陰補腎
腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點,經常按摩此穴有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。老年人常按摩腳心,還能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼冷等現象。 下面介紹三種有助老年人滋陰補腎的搓腳方法: 一、幹搓 用...
2015-03-15 -
按摩有禁忌 七類人群不宜做按摩
按摩是一種很好的防病治病的養生方法,經常給身體做做按摩,那麼會放鬆身體消除疲勞,促進血液迴圈,讓經絡更加的暢通。那麼是不是任何人都能做按摩呢?中醫介紹,任何事情都有禁忌,按摩也是有禁忌症的。 按摩...
2015-01-22 -
足底按摩有講究 足底按摩前需做8個準備事項
中醫認為,足底的穴位和人體的周身器官都有密切關聯。動一發則全身。通過按摩腳底的穴位來加速身體各器官的血液迴圈,既可以緩解足部疲勞又可以給五臟六腑加油助力,可謂一舉兩得。而且足底按摩操作簡單方便,效...
2014-04-09