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春季減肥高麗菜做法 神奇捲心菜讓你瘦不停
高麗菜介紹 高麗菜就是我們所熟知的捲心菜,植物學上稱之為結球甘藍,又稱洋白菜、圓白菜、高麗菜等,是一種常見蔬菜。高麗菜中含有豐富的纖維,除此之外還有多種維生素和鈣、磷、鐵等物質營養物質,最重要的是...
2017-03-09 -
春季常吃捲心菜養生功效好可預防感冒緩解疲勞
導讀:眾所周知,捲心菜不僅富含維生素,還含有豐富的膳食纖維。由於捲心菜中的膳食纖維具有促進腸道蠕動,幫助消化的作用,經常食用可以有助於體內毒素的排出,所以被稱為“預防癌症的蔬菜”。最新研究表明,常...
2017-03-09 -
空心菜怎麼做好吃 空心菜的這些做法你會嗎
空心菜的營養價值很高,有清熱解毒的功效,空心菜的好處有這麼多,那麼你知道空心菜怎麼做好吃嗎?知道空心菜的做法有哪些嗎?今天我們就來為大家介紹一下空心菜的家常做法,供大家參考。 不知道從什麼時候...
2016-06-18 -
如何挑選蔬菜 幾種常見的挑選竅門
導讀:幾種常見蔬菜的挑選竅門:番茄,經過催熟的番茄果實著色特別均勻,整個果實均為紅色,果蒂部很少看到綠色;自然成熟的番茄常有紅綠色相間的果蒂。將番茄掰開後,催熟的番茄往往無子或子呈綠色,果肉少汁;...
2017-03-09 -
高血壓能吃捲心菜嗎
當患病之後,很多東西就徹底改變了,其中改變最大的是心態,當然也包括對食物的看法,總是擔心一些事物不能吃,以免影響健康。所以,有一些患者在確診患病之後,就不知道該吃什麼了,就算是面對日常再熟悉不過的...
2014-08-16 -
吃捲心菜能減肥嗎?捲心菜如何選購
吃捲心菜能減肥嗎?捲心菜如何選購 吃捲心菜不僅能補充豐富維生素C,還能增進食欲、消炎殺菌、預防感冒,這些好處也許很多人都知道,但是吃捲心菜也有一些注意事項需要瞭解哦 捲心菜能生吃嗎 可以生吃的。從...
2017-03-09 -
捲心菜應該怎麼吃好處多
捲心菜應該怎麼吃呢?這是一種常見的蔬菜,並且營養豐富,吃法很多。今天,不僅要為大家總結捲心菜的營養價值,還有不同的家常捲心菜烹飪方法介紹給大家,快來一起看看都是怎樣的吧。捲心菜的功效與作用預防胃潰瘍...
2015-09-14 -
雞蛋的挑選常識
雞蛋的挑選常識 看外觀--蛋殼上有沙點的雞蛋最好不要買,因為它的蛋殼薄,容易使細菌進入雞蛋內部。 聽聲音--拿起雞蛋在耳邊搖晃,如果沒有聲音,就是較新鮮的雞蛋;有水晃蕩的聲音就是陳蛋。 ...
2011-12-27 -
孕期便秘難受?試試捲心菜
1、吃捲心菜可以幫助孕婦美容。捲心菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水準。 2、捲心菜的維生素含量豐富。捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量豐富。 3、捲心菜中含的...
2017-03-09 -
捲心菜食譜調腸胃
中醫認為,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜“久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑”。《本草綱目拾遺》中...
2010-09-16 -
你知道嗎 吃捲心菜可防輻射
美國一項新研究發現,吃捲心菜對接受放療的癌症患者具有保護作用。 喬治城大學倫巴狄綜合癌症中心腫瘤學專家、生化、細胞與分子生物學教授艾略特·羅森博士及其同事完成的最新研究發現,從捲心菜、花椰菜和西蘭...
2017-03-10 -
便秘能吃捲心菜嗎
捲心菜這種蔬菜在我們的生活中是經常食用的,它含有很多的纖維素和微量元素,對於我們補充身體所需的營養物質是有幫助的。而對於便秘患者來說,在生活中是可以適當的食用一些清涼的蔬菜的,所以捲心菜這種蔬菜是...
2014-08-17 -
空心菜的做法 教你怎麼做空心菜好吃
空心菜是一種時令蔬菜,雖然它的營養價值很高,但是有一部分的人卻不喜歡吃,那麼空心菜怎麼做好吃呢?怎麼炒空心菜好吃呢?人們就喜歡了呢?今天就為大家介紹一些空心菜的做法,讓大家愛上空心菜。 空心菜...
2016-05-23 -
空心菜的纖維比較粗 可促進腸胃蠕動
擁有窈窕纖細的身材是很多女性的夢想,斷食絕糧絕對不是個聰明有用的方法。與其用那種方式折磨自己的身體和心靈,倒不如吃得健康低卡。空心菜是夏季餐桌上常見的蔬菜,它其實就是一種低熱量的蔬菜,口感清脆爽口,...
2017-03-10 -
捲心菜炒番茄
蔬菜是生活中很常見的,蔬菜的種類很多,不同的蔬菜含有的營養元素不同,那一般蔬菜含有的元素都是以維生素為主,他們對人體維生素補充都是有著很好效果,使得增強人體體質上,也是有著很好的效果,那捲心菜炒番...
2014-04-18 -
空心菜的家常做法,別再只會蒜蓉炒!
1.挑選空心菜:葉子越綠越新鮮 空心菜宜選擇整株完整、無鬚根者、無黃葉或破損水傷的為佳,葉子越綠的越新鮮。 2.挑選空心菜:切口無腐爛或變色 莖管底部的切口要無腐爛或變色,如果太乾燥或...
2016-06-30 -
治療脂肪肝醫院的挑選標準
脂肪肝是一種發病率非常高的疾病,雖然不是什麼大病,但是要儘快治癒脂肪肝確不是一件容易的事,及早治療才能避免病情進一步惡化,患者需要找一個專業的醫院進行科學的治療,那麼治療脂肪肝醫院的挑選標準是什麼...
2016-03-16 -
皮膚過敏能吃捲心菜嗎
捲心菜是很常見的,這類佳餚在吃的時候,對身體各方面,都是有著很好的幫助,不過在對捲心菜選擇的時候,也是要注意不能過多的吃,否則對身體也是會有很大的影響,這也是因為捲心菜含有的維生素較多,過多吃不利...
2014-08-18 -
蒜拌空心菜的做法
小的時候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大後,我們獨自在外闖蕩,發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做蒜拌空...
2016-10-25 -
常吃捲心菜殺菌消炎可補鈣
現代人用各種各樣的方式補鈣,其實人體對鈣的吸收是有差異的。研究表明,不少蔬菜中的鈣含量就比較高,但又因為很多蔬菜中都含有草酸,降低了鈣的 吸收。比如茭白、竹筍、菠菜、空心菜、莧菜、芹菜等。所以這類...
2011-12-12