-
蘿蔔排骨湯的做法
湯是很多人最愛,湯含有的營養價值豐富,而且長期選擇湯,對人體各方面,也是有著很好的改善,尤其是湯含有維生素、蛋白質、氨基酸、其他微量元素都是比較多,所以在對湯選擇的時候,能夠很好的滋補身體,提高人...
2014-05-19 -
秋日靚湯 南瓜紅棗排骨湯
製作材料: 主料:南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗(幹)100克,干貝25克 調料:薑3克,鹽3克 製作步驟: 1. 南瓜去皮去核,洗淨切厚塊; 2. 排骨放入滾水中煮五分鐘...
2011-11-07 -
通乳補血 黃花木耳排骨湯
黃花菜具有通乳的效果,木耳和排骨具有補血的功效,這道黃花木耳排骨湯非常適合孕期媽媽和月子期媽媽食用。 材料: 排骨200克;黑木耳5朵;黃花菜一把;薑2片;青菜3棵;鹽;雞精 烹製: ...
2011-10-20 -
消腫潤膚:玉米葫蘆瓜排骨湯
這道玉米葫蘆瓜排骨湯口味比較清甜,葫蘆瓜清淡可口,玉米脆嫩清甜,排骨肉質鮮嫩多汁,湯汁鮮美。其中,葫蘆瓜是可消腫結、潤肌膚的瓜菜,玉米具有降血壓的功效,中和了排骨湯的油膩。 材料: 葫蘆瓜...
2011-10-19 -
暖胃舒心 海帶黃豆排骨湯
準備材料 排骨:500g 黃豆:150g 海帶:150g 鹽:適量 製作步驟 1、排骨飛水,沖洗乾淨浮沫,黃豆清洗乾淨,海帶清洗乾淨後剪成條,打結。 2、把黃豆和排骨放入湯鍋裡,...
2011-10-18 -
補陰養血 西瓜皮排骨湯
準備材料 西瓜皮:1/5個 豬排骨:120克 鹽:適量 製作步驟(4) 1、西瓜皮洗淨,削去翠衣,切塊成丁備用; 2、排骨洗淨,加入水中焯掉血水備用; 3、鍋內放入8碗水,大火煮...
2011-10-14 -
秋日靚湯 沙葛排骨湯
沙葛有許多別名,例如叫涼薯,叫豆薯,叫地瓜。由於它的皮十分好剝,又叫做扯皮薯或者剝皮薯。沙葛營養豐富,含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。現代科學表明,它還有降低血壓、血脂等功效。 ...
2011-10-11 -
秋日養生湯 蟲草花玉米排骨湯
蟲草花,非草非花,它只是一種菌。鮮蟲草花成美麗的金黃色,與冬蟲夏草有相似的成份,但其各個成分的含量有差異,所以,蟲草花並非可替代蟲草,沒有那般神奇,也並未被列入中藥。 但其性質平和,不寒不燥,具...
2011-09-30 -
美容靚湯:冬瓜薏仁排骨湯
冬瓜薏仁排骨湯 功效:冬瓜原產印度,是營養價值很高的蔬菜。冬瓜多食用可以利尿去濕、益氣耐老、美白肌膚有許多好處。薏米則更是我們十分常見一道美容食材,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、...
2011-09-05 -
紅豔豔的排骨湯
來一碗排骨湯吧,排骨可以木有,紅菇都歸我…… 這個超級美味紅豔豔的排骨湯,實在是宇宙無敵“酥潑鴨蜜”,如果時光倒轉還是在幼稚園,我會大喊:“再來一碗!” 不過小時候的幼稚園,真正的美食的的確確乏善...
2011-08-30 -
美味營養湯——絲瓜蘑菇排骨湯
煲了一鍋絲瓜蘑菇排骨湯,加了絲瓜和蘑菇的排骨湯,清淡爽口,味道又非常的鮮美。絲瓜和蘑菇和功效就不多說了,想知道的朋友可以百度一下哦。嚴重推薦這款湯哦,喜歡煲湯的朋友可一定要試試哈。 原料: 排...
2011-08-26 -
健脾除濕 佛手瓜扁豆煲排骨湯的做法
原材料:佛手瓜2個、扁豆50克、鮮粟米1~2根、排骨150克 烹調方法: 將佛手瓜洗淨、削皮、去核、切成塊狀;扁豆洗淨、泡水;鮮粟米洗淨、去衣及玉米須後,切成小圓柱狀;排骨洗淨、去血水。將扁豆...
2012-08-09 -
天天靚湯 火腿山藥排骨湯的做法
材料:排骨500克,山藥1根,火腿80克 配料:黨參1根,香蔥2根,薑兩片,枸杞子1小把 調味料:鹽、雞精、紹酒各適量 做法: 1、將排骨焯水後取出用清水沖洗掉浮沫,再放入已經燒開水的燉鍋...
2012-08-06 -
美味鮮嫩 蘿蔔排骨湯的做法
原料: 仔排、蘿蔔、薑片、蔥花。 調料: 鹽、雞精、胡椒粉、美極鮮醬油、料酒、生粉。 做法: 1、仔排清洗乾淨,剁成小塊(這步很重要),蘿蔔去皮切滾刀塊; 2、切成小塊的仔排放入大碗中...
2012-07-26 -
茶香排骨湯的作法
材料 排骨、薑、白酒、紅棗、枸杞、山楂、茶葉、香油。 1、排骨先用開水燙一下,除去表面髒東西。 2、鍋裡水燒開,放入排骨,放兩片薑 ,倒一點點白酒。 3、放點大紅棗,枸杞,可惜我家沒有幹山...
2012-07-19 -
利尿祛暑 三冬排骨湯
三冬排骨湯 “三冬排骨湯”,實際就是用冬瓜、冬菇和冬筍燉制的排骨湯,裡面再放入少許幹的海米,吃起來味道極鮮!這道湯菜也最適合夏季食用,今天就做這道味道鮮美的“三冬排骨湯”,其主要做法如下。 ...
2011-09-01 -
白蘿蔔排骨湯
1.排骨洗淨瀝幹水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時應該能聞到香味了 2.蘿蔔洗淨切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開 3...
2012-12-10 -
清心降火 枸杞菊花排骨湯
原料:排骨300克、貢菊10朵、枸杞10克、薑和鹽適量。 做法: 1、排骨切塊,薑切絲; 2、貢菊和枸杞分別沖洗乾淨,用清水浸泡10分鐘; 3、排骨焯水後沖洗乾淨; 4、電燉煲裡放入排骨...
2012-11-30 -
天天靚湯 木瓜花生排骨湯
木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富,有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人對食物進行消化和吸收,有健脾消食之功,它含有豐富的胡蘿蔔素,能防癌及增強人體免疫能...
2012-06-19 -
墨魚排骨湯的做法
原料: 墨魚幹、排骨、薑、蔥、鹽、胡椒粉。 做法: 1、墨魚乾洗淨,用清水浸泡隔夜至泡軟。 2、排骨用洗淨,用清水浸泡30分鐘左右後用流動的清水反復沖洗乾淨。 3、泡發好的幹墨魚去內臟,...
2012-04-24