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薏米排骨湯好吃又營養,兩大做法值得學
薏米排骨湯是人們平時最常做的一款湯飲,其在滋補身體和調理脾胃方面的效果極佳,下面本文就將薏米排骨湯的做法介紹給大家。 做法一 原料 薏米、排骨、薑、小蔥、鹽。 做法 1、薏米提前浸泡三四小時。薑切...
2016-09-29 -
孕前營養食譜:紅豆排骨湯
赤小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用.橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶,適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;...
2011-03-22 -
蕃茄玉米排骨湯的做法
隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道蕃茄玉米排骨湯的做法,趕快來學習一下吧! 1.所有材材洗乾淨 2.1玉米切段...
2016-10-25 -
紅豆排骨湯的做法與功效,排骨湯大全
胃潰瘍"text-align: left;">下面又是到了我們吃吃的時間了,俗話唯有美食和美女不可辜負,那麼我們今天就不辜負美食吧,今天給大家帶來了一整套排骨湯的做法。 紅豆排骨湯 功效: 紅豆排骨...
2016-09-29 -
玉米排骨湯
排骨是我們在日常生活中常見的食材,排骨含有很多的蛋白質、脂肪和維生素,而且還含有一些鈣質,是一種滋補的好食材。人們習慣與土豆一起燉。你有沒有聽說過玉米排骨湯呢?在排骨中加入玉米,味道如何呢?有什麼...
2014-05-09 -
白米飯山藥排骨湯營養健康好美味
有沒有想過將山藥,加上超市買來的排骨,熬成一碗營養豐富的湯?這樣的搭配,讓你在沒有食欲的夏季裡,滿足胃的需要哦! 山藥排骨湯 配份白米飯好滋味 用料:山藥,排骨,薑 做法: 1、山藥刨...
2011-06-19 -
山藥排骨湯的做法,功效以及適用人群
山藥排骨湯的養生價值非常高,大部分朋友都可以通過食用山藥排骨湯,來增強體質。那麼山藥排骨湯該如何做呢? 山藥排骨湯的作用: 1、山藥含澱粉質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養素被為人體所吸收,能有效...
2016-09-29 -
黃豆蓮藕排骨湯的做法
湯是人們很喜愛喝的,湯的種類有很多,因此在對湯的選擇上,都是不能隨意的進行,這樣對身體營養補充,也是沒有任何幫助,那黃豆蓮藕排骨湯是一個不錯之選,這樣的湯中,含有的黃豆、蓮藕,他們營養成分很多,例...
2014-05-14 -
護眼補鈣好湯品 裙帶菜排骨湯的做法
裙帶菜屬海藻類的植物,一年生,色黃褐,葉綠呈羽狀裂片,葉片較海帶薄,外形像大破葵扇,也像裙帶,故取其名。裙帶菜是一種營養豐富、美味適口的大型海藻,含碘量僅次於海帶。裙帶菜中胡蘿蔔素的含量相當高。對人...
2013-08-06 -
魷魚排骨湯麵的做法
對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下魷魚排骨湯麵的做法。 ...
2016-10-25 -
壯筋骨潤臉色 椰肉排骨湯
椰肉排骨湯對肺虛久咳、肺熱痰咳有輔助療效,對由肺虛、肺熱引起嘶啞亦有療效,適合中老年人食用。椰子肉有補虛損、壯筋骨的作用;益氣生津,潤澤面色。 椰肉排骨湯的具體做法如下: 材料:椰子、豬排骨、...
2012-12-05 -
冬日裡的獨特韻味 枸菊排骨湯
原料:排骨300克、貢菊10朵、枸杞10克、薑和鹽適量。 做法: 1、排骨切塊,薑切絲; 2、貢菊和枸杞分別沖洗乾淨,用清水浸泡10分鐘; 3、排骨焯水後沖洗乾淨; 4、電燉煲裡放入排骨...
2012-11-30 -
冬季進補 玉米香菇排骨湯
原料: 玉米一個、香菇朵、排骨、薑、蔥、料酒、白胡椒粉。 做法: 1、排骨洗淨用涼水下鍋,煮開,把血沫撇掉,洗淨。 2、香菇洗淨切花刀,玉米切斷兒,蔥切斷兒,姜切片。 3、砂鍋內放排...
2012-01-09 -
極品美容 四物藥燉排骨湯
原料: 藥燉排骨中藥包、或當歸、川芎、熟地、白芍各15克、豬肋排400克、米酒或養生酒100克、鹽適量。 做法: 1、準備中藥包如上圖:當歸,熟地,川芎,白芍各15克,藥材無需先洗; ...
2011-12-31 -
蓮子土豆排骨湯
原料: 新鮮蓮子150克、土豆200克、肋排骨500克、鹽適量、清水適量。 做法: 1、準備好所有原料,肋排骨切成2寸長。 2、新鮮蓮子去皮(怎麼去蓮子皮?),去掉蓮衣和蓮芯(怎麼去蓮...
2011-12-23 -
花旗參石斛紅菇排骨湯
原料: 排骨1000克、花旗參粉1茶匙、紅菇100克、鐵皮石斛6棵。 做法: 1、排骨加清水,大火煮開,撇清浮沫,倒入泡紅菇的水,煮到排骨肉軟爛。 2、加入紅菇。 3、加入鐵皮石斛、...
2011-12-21 -
清爽不油膩 番茄蓮藕排骨湯
原料: 排骨、番茄、蓮藕、薑片、蔥斷。 做法: 1、排骨洗淨,放入涼水鍋中,煮開後撇去沫子,撈出洗乾淨。 2、砂鍋內放開水,放入排骨、蔥斷和薑片,大火煮開後轉小火煲一小時。 3、蓮藕...
2011-12-16 -
秋冬靚湯 鹿茸花茹排骨湯
準備材料 花茹:適量 排骨:250克 鹿茸:3片 薑片:2片 製作步驟 1、排骨洗淨飛水。 2、發好花茹,放三片鹿茸,幾片薑片;放入電燉鍋裡煮三個小時。出鍋後加鹽即可食用。
2011-12-02 -
健脾益氣 蘆筍蓮藕排骨湯
有關資料表明,我們每人每天只要食用200克鮮綠蘆筍,就可以滿足維生素B、維生素A、葉酸、硒、鐵、鋅的供應,其他各種營養素也能滿足50%以上。另外蘆筍中含有大量的其他蔬菜中沒有的營養物質,如蘆丁...
2011-11-09 -
紅蘿蔔排骨湯
湯是人們常喝的,湯含有的營養元素豐富,而且選擇湯的時候,都是可以放心進行,它對人體各方面,都是有著很好幫助,不會損害到人體健康,常見的湯就是以蔬菜湯和雞蛋湯為主,這些湯含有的維生素、蛋白質比較豐富...
2014-05-19