-
八款食療可改善氣虛便秘
身體是革命的本錢，在日常生活當中我們經常會遇到各種各樣的疾病威脅，而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發的一種，對於我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響，因此一經發現一定要趕快調理才行。那麼，氣虛便...
2016-12-22 -
六道美食改善氣色 讓你內外兼修
心靈美才是真的美，但臉蛋也不能不顧。新時代的女性，面子裡子都要有。高強度的工作壓力、乾燥惡劣的環境等因素令女性臉色看起來不那麼好。那麼應該怎麼辦？改善臉色，六道美食即可完成任務。 1、百合粥 ...
2016-03-10 -
蜂蜜枸杞茶的功效 常喝這茶能改善氣虛貧血
夏天到了，我們經常能看到許多人都開始泡茶喝，其中喝蜂蜜枸杞茶的人是比較多的，這是因為蜂蜜枸杞茶的原料是蜂蜜和枸杞，枸杞的功效非常多，下面我們一起來瞭解一下蜂蜜枸杞茶的功效，及蜂蜜枸杞茶的泡法吧!...
2016-05-26 -
補氣中藥各有奇效 黃芪泡酒改善氣色
人們常說“人活一口氣”，氣在中醫裡是指維持臟腑功能的重要物質，氣沒了生命也到了終點，由此可見氣對於我們的重要性，關於氣很多人可能據得有點深度，但其實卻很好理解，不氣短乏力、疲倦都是氣虛的表現，那麼平...
2014-12-02 -
改善氣血不足的偏方
氣血不足的症狀，大家知道多少呢?身體總是又不舒服的時候，但是又說不出為什麼?我們可以問問是不是氣血不足?那麼就要學會判定氣血不足的方法。如果真的有此症狀，想要改善體質，有偏方能治療。下麵小編就說...
2016-03-16 -
女人氣血不足五表現 教你如何改善氣血？
氣血不足怎麼辦？氣血不足可以選用中藥，下面為大家介紹補氣血的食用方法，一起來看看吧。女人氣血不足五大表現看頭髮：頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；頭髮乾枯、掉發、白髮等都是女人氣血不足的表現。...
2016-11-03 -
女性如何改善氣血不足？七款藥膳必須吃
女性的健康就是要關注的，尤其是現在很多的女性都會出現月經不調的情況，給自己的生活造成了嚴重的危害。尤其是很多女性很容易發生血氣不足的情況，給自己的生活以及工作都造成了嚴重的困擾。面對這樣的情況，身體...
2016-09-07 -
炎炎夏日 改善氣色增添活力的食物
紅茶 紅茶裡的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶（1杯40毫克）比選咖啡（1杯135毫克）更聰明。會失眠者，下午4點以後就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好，還是覺得累，...
2010-07-27 -
氣虛的表現 改善氣虛可常吃八種食物
在日常生活中，如果人們經常出現面色蒼白、四肢乏力且頭暈體弱的症狀的話，其就要當心這可能是氣虛體質所致的，而人們如果有氣虛的話，其在平時也會有上述症狀表現出來，那麼，氣虛的具體表現有哪些呢? ...
2016-10-01 -
氣虛喝什麼茶好 四款養生茶改善氣虛
氣虛養生茶有哪些 陳皮茶 材料：陳皮、白糖。 做法：將陳皮放入杯子中，隨後加入開水進行沖泡，十分鐘之後開蓋去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。 功效：這道茶飲具有很好的治療氣虛的作用，...
2016-04-05 -
女人改善氣色離不開這四個穴位
到了秋季，氣候就會變得非常的乾燥，這個時候不塗點化妝品，肌膚就會變得非常的乾燥，不過，除了這個方法，我們還可以使用中醫穴位按摩的方法緊張肌膚，改善氣色的哦，一起來瞭解下吧。 入秋後乾燥的天氣，...
2015-10-21 -
炎炎夏日：改善氣色增添活力的食物
紅茶 裡的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶（1杯40毫克）比選咖啡（1杯135毫克）更聰明。會失眠者，下午4點以後就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好，還是覺得累，那你...
2010-07-21 -
美容瑜伽 練瑜伽促進血液迴圈改善氣色
練習美容瑜伽的好處非常多，不僅可以有效的促進我們的血液迴圈，還可以使我們的身體更加年輕。如何練習美容瑜伽呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。 叩...
2017-03-13 -
7款食物益氣補血助女人改善氣血不足
女性氣血足，臉色才會好看。俗話又說：“藥補不如食補”，氣血不足最好是採用食補的方法，但食補貴在持之以恆。究竟哪些食物可以幫助女性朋友們補血呢？下面一起認識一下吧！黑芝麻有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色...
2014-01-05 -
氣虛的四個表現 小妙招改善氣虛
氣虛是什麼？氣虛體質的表現有哪些？相信很多人不知道氣虛的症狀有哪些，只知道這個名詞。氣虛，是人體最基本的物質，由肺部吸入的空氣、脾胃吸收的水穀之氣等幾部分結合而成。在臨床上包括以下幾個症狀：肺氣虛、...
2013-09-18 -
哪些食療方可改善氣血不足
氣血是人之根本，氣血的充足，經絡的通暢是身體生存、健康的最基本條件。但是有些朋友卻由於各種原因導致氣血不足，常見的表現有，眼光無神，頭髮無光澤，手腳冰涼，牙齦萎縮，呼嚕聲大，皮膚粗糙、沒光澤、發...
2012-06-18 -
什麼是氣虛？女人如何改善氣虛
氣虛，為中醫術語，是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候，又泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等表現。中醫認為，由於氣的推動、溫煦、防禦、固攝和氣化功能減退，導...
2017-07-27 -
血虛吃什麼好 四款食譜可改善氣血不足
血虛的人在平時會經常患上各種疾病以及出現面色蒼白等症狀的，而有血虛症狀的人，在平時要想改善自己的身體狀況，就需要多吃一些能夠補血益氣的食物，因此，下面本文就推薦四款有著改善氣血不足功效的食譜。 中...
2016-04-28 -
氣虛的表現 中醫改善氣虛體質的方法
一般來講，不同的人的體質類型也是有所不同的，而在採用中醫養生法的時候，大家如果能夠根據自己的體質來進行安排，就會讓身體變得越來越好，而氣虛體質就是許多人身上普遍存在的問題，那麼，氣虛的表現有哪些？ ...
2016-04-28 -
疏肝理氣的按摩手法 調暢氣機改善氣血
中醫認為肝具有疏泄功能，即能夠調暢全身氣的運行狀態，促進各臟腑功能活動，推動全身氣血津液運行，從而增強脾胃的消化和傳輸功能。工作繁忙的你，身體不舒服時，懶得去醫院，又常常忘記帶藥，這個時候不妨試試中...
2016-04-28
