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抑鬱於你來說只是一條黑狗
人生總是會有抑鬱的時刻，它就像一條黑狗一般吞噬著我們的靈魂，撕咬著我們的肉體。每當黑狗走近你，你的世界就是一片昏暗，看不到希望，精神恍惚，你知道只有打敗這只黑狗你才能重見光明，只有走出這抑鬱的陰霾...
2017-02-17 -
春季養生寶 潤燥消困好處多
春季春困，春寒，乾燥的問題隨之而來，這些問題一直困擾著我們，應該怎麼辦才好呢，其實這些問題都是可以解決的哦，如果我們能夠很好的應對的話，那麼對於這些問題我們應該怎麼做呢?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-02-09 -
春季飲食原則 養生應該怎麼吃才好
春季飲食是有很多的原則要遵循的，因為春季是比較特別的季節，如果我們不注意調理自己的身體就會讓身體受到疾病的入侵，那麼對於春季飲食有哪些原則需要遵循呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 春季飲食把握...
2017-02-08 -
女性如何調整心態防抑鬱？
每個人都有心情不好的時候，尤其是對於女性來說，女人的心裡想什麼是很難猜的。有很多的女性朋友，生氣喜歡專牛腳尖，生氣後不說話，不理人，不做任何事，這樣是很容易得憂鬱疾病的，那麼，這類人群，我們該怎麼去...
2016-11-22 -
春季上火怎麼辦 多吃的清火菜有哪些
春季上火是非常常見的一種症狀，上火的症狀還是非常的多的，如果上火不好好的處理可能會造成很嚴重的後果的，那麼面對這種情況我們應該怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下春季上火怎麼辦吧! 春季上火症狀...
2017-02-07 -
怎麼治療產後抑鬱症？
方法步驟： 01 爭取睡眠：產後睡不好導致的後遺症很大，會因極度的疲乏往往使母親焦慮，感到生活沒有樂趣，前途迷茫，引發產後憂鬱。所以如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話，她們感到憂鬱的機會則會減低。可以...
2016-12-08 -
春季老年人生活上的常見禁忌
一忌衣著不當。 春天氣候多變，忽寒忽暖。一天中，氣候也有朝暮涼、白晝暖、午夜寒的變化。因此，老年人不要過早地脫掉棉衣，而應適當地“捂”一段時間，以便身體各個部位能夠適應，這樣可以防止受涼感冒，...
2009-09-26 -
春季 老年人食補偏方大全
胃及十二指腸潰瘍病，也易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品，因為上述食物有較強的刺激胃液分泌的作用與形成氣體產...
2009-09-23 -
體檢專案 老人春季需要做防中風體檢
老人是家中的主心骨，每一個家庭都希望老人可以健康長壽，但是人到了一定的年紀，往往會被許多疾病纏身，這個時候一定要定期的做老人體檢，春季是中風的高發季節，中老年人要記得做防中風體檢，今天就給大家介...
2016-04-11 -
准爸這樣做陪媳婦兒遠離抑鬱
方法步驟： 01 陪說話 進行合理的溝通也是一種緩解精神壓力的措施，尤其是要經常的進行聊天。多溝通多交流是預防和緩解產後抑鬱的最有效方式，和月子媽媽最親的人就是爸爸了，所以，每次下班回家，不要對妻...
2016-12-08 -
為何會出現產後抑鬱症 有哪些治療方法
方法步驟： 01 一、產後抑鬱症的引發原因 產後抑鬱症的出現，是由於產婦的心理以及外界因素的影響導致的。分析產後抑鬱症的引發原因，才能夠更好的避免產後抑鬱症的發生。 1.內分泌變化。女性從開始懷孕...
2016-11-07 -
女性產後抑鬱怎麼調整
方法步驟： 01 1首先我們就是要積極的調整自己的心態，積極的去尋求別人的幫助，家人，朋友都可以，與他們談談心，聊聊天兒，還可以去找到別的媽媽們一起起談論一下自己的寶寶，轉移自己的注意力。 0...
2016-08-22 -
抑鬱如何治療好
方法步驟： 01 1多參加些社交類的活動，增加自己的朋友圈子，多和朋友聚會，聊天，能起到預防抑鬱症的作用。 02 2可以服用NaSSAs類藥物，像米氮平，這種藥物有良好的抗抑鬱，抗焦慮及改善睡...
2016-08-13 -
抑鬱症要怎樣進行調理
方法步驟： 01 1得了抑鬱症以後要保持一個平和的心態，在心理上進行調節。良好的心情可以使我們的體內分泌一些有益的激素，可以提高我們的抗病能力。 02 2經常到戶外走走，不要總是悶在家裡這樣在...
2016-08-12 -
怎樣防治抑鬱症
方法步驟： 01 1把生活簡單化，對於力不從心的事情，可以置之不理，儘量避免生活沮喪感。 02 2不要過於自責，要接受生病的現實，積極治療，早日康復。 03 3多參見一些自己擅長的，能讓自...
2016-08-12 -
患上抑鬱症的原因有哪些？
方法步驟： 01 1就算是性格開朗的人也會患上抑鬱症，以為性格開朗的人性格裡也有一些弱點，這些弱點往往容易讓人抑鬱。抑鬱性格。性格開朗的人也會有自卑、敏感、膽小、的情緒，性格消極這些性格的人都容易...
2016-08-12 -
春季釣魚是否有益於養生
春天是一年中垂釣的黃金季節，因為魚兒經過一個冬天的潛伏，春天紛紛出來活動，加之要蓄卵、產卵，需要充分的營養，就得大量進食，故春季的魚最肥。 釣魚可以修身養性。“西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。青...
2016-12-29 -
抗抑鬱藥賽樂特的使用
方法步驟： 01 1和孩子成為朋友。隨著孩子的成長，他們有自己的思想，有自己的權利和自由，他們喜歡在同代人中尋找歡樂，尋求共處。儘量安排他們參加集體活動，增進他們與同齡兒童的交往，豐富他們的精神生...
2016-08-10 -
春季過敏怎麼辦
一、春季過敏怎麼辦二、導致春季過敏的原因三、如何預防春季過敏春季過敏怎麼辦1、春季過敏要保持肌膚水分充足肌膚乾燥就容易過敏,所以想要不過敏,一定要保持肌膚水分充足。多喝水這個不用小編多說了,大家一定...
2016-10-20 -
學生春季喝什麼湯好
一、學生春季喝什麼湯好二、學生春季吃什麼水果好三、春天養季有哪些禁忌學生春季喝什麼湯好1、蓮子百合羹可補益脾胃、潤肺,寧心安神。用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放...
2016-10-09
