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夏季三款營養粥品 讓你活出健康
高溫火爐的夏季，總是容易讓人們沒有食欲，並且容易出現渾身無力，頭昏腦脹等現象，這對於身體的健康和工作都是非常不利的，因此我們需要想辦法改善，而夏季養生粥就是非常好的選擇，即清淡又營養。那麼，夏季的營...
2014-06-23 -
夏季營養食物有哪些 有益補充人體所需營養
夏天到了，意味著各種各樣的火氣也要到了。因為天氣太過炎熱，太容易上火，所以夏天對於很多人來說是一個很難熬的季節。同時，夏天體內水分很容易流失，營養物質也隨之流出體外，比較容易出現營養缺乏現象。那麼，...
2014-06-13 -
夏季老年人胃口不好吃什麼？推薦4款美味營養粥
夏天來了，由於高溫引起的身體生理原因，很多人感到食欲不振，吃飯沒有胃口，尤其是老年人有的時候甚至懶得吃飯，但是不吃飯或者一直吃涼的食物對身體和胃很是不好。那麼有什麼菜肴可幫助老年人開開胃口？調節烹調...
2016-07-17 -
立秋時節 為孩子煲煲營養粥
立秋時節，要給孩子吃什麼好呢？粥是孩子最容易消化的食物，因此在季節交換的此時也可以為孩子煲一些營養粥。在這裡，為大家來出出招，不僅介紹適合立秋給孩子吃的粥品，還有煲粥的小竅門，一起來看看吧。立秋孩子...
2015-08-08 -
養生粥的做法 簡單美味的營養粥這樣做
如今人們對於養生越來越重視，他們也有自己的一套養生方法，其中養生粥是少不了的。那麼你知道哪些養生粥食譜嗎?知道養生粥的做法和功效嗎?今天我們就來為大家介紹一下養生粥的做法。 一般的養生粥都是利...
2016-06-14 -
營養粥大推薦 六個月寶寶輔食食譜
寶寶6個月的時候，就可以開始添加輔食了。因為寶寶輔食的添加要循序進行，所以爸爸媽媽們要費點心思，讓寶寶能夠做好飲食方面的過渡。下面，小編就給媽媽們推薦專屬於六個月寶寶的營養粥食譜。在給寶寶添加輔食的...
2014-02-06 -
兒童秋季喝什麼粥？推薦10款營養粥品
在幼兒的日常飲食中，粥品是一定少不了的。各種不同的粥品具有不同的功效，對孩子的成長發育都會有説明。今天，不如就來一起看看10款寶寶秋季營養粥品都是哪些吧。10款寶寶秋季營養粥品百合粥：新鮮百合60克...
2016-09-30 -
7款營養粥膳食療方 有效調治慢性腸胃炎
七款營養粥膳 有效調治慢性腸炎 慢性腸炎是老年人常見的病症，此病以時輕時重反復發作為特點，慢性腸炎的症狀表現在腹脹、腹痛、大便稀或黏液、裡急後重等症狀。目前除服用消炎藥和對症治療外，尚無特效療...
2016-04-18 -
吃粥有益於身體 推薦兩款營養粥的做法
粥的好處很多，吃粥有益於身體，能夠讓人的臉容豐滿有光澤。下面為大家介紹兩款營養粥的做法。 營養粥之紅顏粥的做法 煮粥配料： 大白菜心2個(約半斤)，紅棗8個，牛奶半杯，雞蛋1個。 製作方法： 1....
2014-07-30 -
秋季營養美味 紅燒三道鱗
這個秋季當然是要好好進補一下啦，而進補就肯定少不了要吃些魚，那魚要怎麼做好吃呢？今天就和大家分享一道魚的美味——紅燒三道鱗，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友金山茶提供）原料：三道鱗鯉魚一條，大約130...
2013-11-07 -
女人亦會腎虛 6營養粥補腎美顏
誰說腎虛是男人的事，補腎就等同于壯陽的?這完全是謬論，女人也會腎虛，那麼女人腎虛怎麼辦?腎虛吃什麼好?女人腎虛的症狀有哪些?下面小編一一解答，推薦6款腎虛食補方案，一起去下文看看吧! 粥補腎美...
2016-05-02 -
寶寶營養粥 這樣做的粥營養高
大家都知道每家的寶寶都是個寶，他們的身心健康就是全家人關注的重點，而如何吃就成了家長們思考的問題，那麼有什麼寶寶營養粥呢？下面是小編為大家整理的一些寶寶營養粥食譜，雖然比不上寶寶營養粥大全那麼全...
2016-04-01 -
推薦八款營養粥補腎養身效果好
鎖陽羊肉粥是補腎佳品 因為月經、生育等特殊的生理現象，女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係，所以補腎對女人來講顯得尤為重要，今天推薦食療養腎法，讓你從飲食中吃...
2014-04-11 -
四款營養粥，緩解失眠有奇效
煩躁不眠者——可飲蓮心茶 用蓮心2克，開水沖泡當茶，睡前飲用。蓮心味苦性寒，有養生安神的功效，《中藥大辭典》也記載它可治“夜寐多夢”。 陰虛不眠伴有口幹、乾咳者——可食大米百合粥 用生百合...
2010-07-13 -
胡蘿蔔營養粥的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下胡蘿蔔營養粥這道菜的做法。 3.煮一小時昨晚，呈粘稠狀即可，配上清爽小菜，非常營養 首先，看完胡蘿蔔營養粥的做法介...
2016-10-25 -
蔬菜雞肉營養粥的做法
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那麼，現在就讓小編來教你如何做好蔬菜雞肉營養粥這道菜。 1....
2016-10-25 -
最適合寶寶食用的十款養生營養粥
飲食養生是當下的熱門話題，如何飲食養生呢？吃對食物才能有益健康。孩子的健康是父母最為關心的。該為寶寶準備怎樣的營養養生食物呢？父母們不妨為孩子們煮一碗美味又營養的養生粥。下面小編就為大家介紹最適...
2011-04-19 -
早春多吃營養粥品
不論哪個季節，都是喝粥的好時候，在咋暖還寒的時候，喝著熱乎乎的粥品，無疑是對自己的一大犒賞。不過要喝哪些粥好呢，這個仍然需要我們的做出正確的甄選。經過小編的一輪“審美”活動，總共挑出下面幾種粥品...
2011-02-17 -
一歲寶寶吃什麼好 3款冬季營養食譜推薦
有的媽媽在為一歲寶寶準備食物時，沒有經驗，也不知道要準備什麼。那麼，下面就讓小編為你們推薦幾款一歲寶寶冬季營養食譜吧！1、蒸蛋餃寶寶比較喜歡鬆軟的食物，我們建議媽媽們可以為寶寶準備蒸蛋餃，我們所需要...
2014-12-13 -
推薦：營養粥類10個月寶寶食譜
粥適合每個寶寶吃，原因豐富口感好，媽媽也常常會給孩子煮粥。不過，單一的白粥，寶寶一定不喜歡吃了。那麼，不如就來試試小編介紹的營養粥類10個月寶寶食譜吧。營養粥類10個月寶寶食譜小米山藥粥材料：新鮮山...
2014-03-23
