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春季最佳食物 春季吃春韭的四大好處
在初春的此時適當吃一些韭菜會有很多好處的,因為韭菜的營養價值對我們的身體健康來說有很多幫助。今天,小編就來為大家支支招,看看春季吃韭菜有什麼好處吧。 春季吃韭菜的好處 補腎溫陽 韭菜性溫...
2016-02-17 -
秋季祛濕 秋季中醫祛濕方法
我們都知道有時身體會出現濕氣過重的情形,這無疑就嚴重的影響了我們的身體健康。那麼在秋季的時候有什麼比較好的方法能幫助去除濕氣呢?下面為大家介紹秋季中醫祛濕方法,供大家瞭解。 秋季中醫祛濕方法...
2015-09-24 -
春季降火食物有哪些
現代生活,真的很容易上火。食物引發的火氣,主要侵犯脾胃,表現出的也是胃腸部位灼熱、疼痛,或便秘等脾胃不適症狀。這種火氣,往往是由食物引發的,採用兵來將擋辦法,讓食物來消除。 1. 鳳梨 鳳梨...
2011-04-12 -
春季去火食物有哪些
春季是一個由冷逐漸轉暖的季節,同時,隨著氣溫的升高,空氣也越來越乾燥,很多人開始出現口乾舌燥,身上出現一些火氣症狀。春季上火是很多人都會有的經歷。那麼,對於春季上火,春季去火食物有哪些?去火肯定是...
2015-10-27 -
夏季祛濕就喝這3款排濕粥
夏季祛濕吃這些排濕粥 西瓜皮粥 在夏季的時候,西瓜可謂說是解暑的第一水果。只是,西瓜除了西瓜瓤是寶之外,西瓜皮也是很好的東西。用西瓜皮做成的西瓜皮粥,營養價值更是高。夏季的時候,適當的食用西瓜皮粥...
2016-05-04 -
春季祛痰食療方
春天氣候乾燥,咽部不適,痰多,慢性支氣管炎、哮喘也就成了此季節的常見疾病,女孩子們有時候一說話就帶著沙啞的聲音,曾經美妙動人的聲音不見了,吃藥效果也不大,這時候吃些海帶,就具有祛痰的功效。 ...
2013-03-09 -
九款祛濕食療方
民間有句俗語叫“秋雨綿綿”。既然多雨,就免不了濕氣的侵擾,那麼如何祛除體內的濕氣呢?今天大眾養生網的小編就給大家介紹九款祛濕食療方,讓你不再受秋季濕熱煎熬。 ①紅豆+花生+大棗 做法: 1、...
2013-01-08 -
六款祛濕食療方 免受秋季濕熱煎熬
一場秋雨一場涼,秋季的天氣潮濕而陰冷,那怎麼祛除體內的濕氣呢?今天給大家介紹六款祛濕食療方。 1、紅豆+花生+大棗 做法: 1、紅豆、花生仁洗淨,用冷水浸泡回軟。 2、紅棗洗淨,剔去棗核。...
2013-04-03 -
春季祛火又潤腸如何巧補
春季上火多為“濕熱” 自2月4日立春以來,天氣就日漸轉暖,但人們在迎來春天的同時也迎來了多風多沙的季節,以至於不時能聽到周圍有這樣的抱怨:“唉,嘴爛了一個多星期了,什麼東西都不敢吃”、“喉嚨又發炎...
2011-04-28 -
濕氣重怎麼祛濕 祛濕食譜助你趕走濕氣
如今處於雨水季節,容易增加體內濕氣,體內濕氣重會引發一系列的疾病,如感冒、沒精力、失眠等症狀。尤其是在南方濕氣比較嚴重,所以要注意去濕氣。那麼問題來了濕氣重怎麼祛濕呢?接下來為大家介紹幾款有助祛濕...
2017-04-20 -
夏季祛濕做好這3件事
夏季祛濕做好這3件事 1.飲食習慣要注意 如生冷食物、冷飲、啤酒等刺激。在採用飲食調養之前,先避免生冷食物、過於油膩食物的刺激。 2.改變生活環境 夏季濕度大,如果生活環境潮濕、陰暗、悶濕,再加上...
2017-07-12 -
體內濕氣重有這些表現 推薦8種祛濕食材
濕氣重是很多人常聽的一個詞,那麼怎麼知道自己身上濕氣重不重呢?如何緩解濕氣重症狀呢?下面我們就一起來瞭解: 身體濕氣重的9個表現: 1、頭部 當時期首先侵蝕的時候,頭部是首先會反應出來的部位,當濕...
2017-07-19 -
冬季祛濕茶有哪些
冬天的天氣比較寒冷,空氣的濕度也是比較大的,對於免疫力差的人是很容易受到濕氣的侵襲,這些濕氣在進入體內以後,對於人體的健康造成的影響是比較大的,所以在冬天的時候也可以喝一些去濕茶,具有健脾養胃去濕...
2017-12-24 -
女性必吃的6除濕食物
夏天的天氣不但炎熱,而且濕度比較大,如果再趕上入伏天,人的濕氣會更加的嚴重,這對於女性來說常會導致身體乏力,面色不好,皮膚長痘痘等等,還會引起食欲不良的症狀,這時候可以通過一些飲食調理來改善,比如...
2017-12-26 -
體內濕氣重怎樣祛除 秋季祛濕方法
風濕病,類風濕都是屬於身體內的濕氣過多而形成的疾病,人體內的濕,大都由以下兩個方面造成的:第一是經絡不通。第二是身體內陽氣不足。經絡不通,大都是因為過食垃圾食物;陽氣不足,是過食冷飲啤酒。同時,猛吹...
2016-04-29 -
吃什麼排毒 春季8種食物排毒變年輕
春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。那麼,你知道春季吃什麼排毒養生嗎? 所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意...
2016-04-29 -
春季食物排毒 春季不同食物排毒美顏功效
春季養生最好的方法便是排毒,多吃一些果蔬既能嘗到美味又可以排除毒素,你知道哪些食物排哪些部位的毒嗎?小編為你推薦一些排毒食物,教你如何排毒! 食物排毒 要“對號入座” 人體五臟各藏毒素,所以通過食...
2016-04-29 -
吃什麼對皮膚好 春季選對食物吃出好膚色
說到皮膚粗糙,小編個人的感覺,皮膚的底子很重要,後天的保養和平時的飲食也很重要。你會發現有些本來皮膚很好的美女,可能工作環境的改變,比如輻射比如飲食方面的刺激,會讓原本光滑的皮膚有痘有斑出油。剛剛過...
2016-04-29 -
如何祛痘 春季祛痘千萬不要這麼做
沉寂了一個冬天,痘痘開始如雨後春筍般出現在MM們的臉上。痘痘長出來的時候又紅又腫,消下去了可能還會留下痘印遺禍無窮。如何輕鬆搞定痘痘不留痕呢? 1、千萬不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則...
2016-04-29 -
健脾祛濕吃什麼好 推薦9款老年人健脾祛濕食譜
健脾祛濕吃什麼好?老年人身體機能樣樣不如年輕時候,所以應該更加注重養生。健脾祛濕是老年人養生的一個重點,下面就推薦9款老年人健脾祛濕食譜,一起來看看吧。 1、蘋果枸杞紅糖小米粥 蘋果1個、小米50g...
2016-04-30