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春季養肝食譜 吃這物養肝有奇效
春天是養肝非常適宜的一個季節，尤其是春季有很多應季的食材對身體十分好。那麼我們春季怎麼養肝護肝呢?養肝的食物又有哪些呢?今天我們就一起來瞭解一下春季養肝食譜都有哪些吧。 春季養肝食譜 1、絲...
2016-03-27 -
春季養肝很適宜 中醫教你護肝養肝訣竅
春天是養肝護肝最好的時節，但同時也是肝病的多發季節，如果我們在春季不注意養肝護肝，那麼肝氣抑鬱，就很容易生病，同時還會伴隨著血壓升高等疾病，而作為自然界中存在的生命，隨著氣候和節氣等環境狀況的改...
2016-03-23 -
春季養肝二法 讓肝不再受傷害
養肝是春季養生的首要任務，但你知道嗎，用眼過度也會對肝臟造成傷害。因此，上班族養肝變得愈加重要。那上班族要如何養肝呢？上班族養肝吃什麼食物好呢？看看下文吧。 日常調理 1、早睡覺 在23...
2016-03-18 -
春季養肝 這些食物養肝效果翻倍
老人常說的，冬養腎春養肝，是很有道理的。尤其是愛喝酒的男性朋友，更是要保護好自己的肝臟健康。那麼春季養肝該怎麼做呢?養肝的食物又有哪些呢?今天就讓我們來瞭解一下男性朋友如何養肝護肝的吧。 春季...
2016-04-10 -
春季怎麼養肝 春季養肝四要點
立春的到來，告訴我們冬天結束春天到來，不同的季節我們人體的五臟六腑運行狀態也會改變，養生各方面都要做相對應的調整，這也是養生的基本原則。《內經》上面認為“冬主腎”“春主肝”，從冬天過渡到春天後，...
2015-02-10 -
春季養肝正當時 推薦這些養肝湯食譜
春季萬物萌生，正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，人的精神煥發。...
2014-11-30 -
春季養肝護肝的三大注意
中醫認為，春季為一年的開始，陽氣始生，在人體則與肝相應。所以肝氣在春季最旺盛，反應最強，肝方面的病變也最為明顯。 老中醫呼籲，為了能更好的捍衛我們自己的肝健康，每個人都應該參與到保肝護肝的行動...
2014-09-23 -
春季養肝用藥粥
中醫認為，“春宜養肝”，春季養肝以食為先。要注意全面營養，宜多吃富含蛋白質、維生素的食物，也可服用藥粥養肝。 枸杞粥 枸杞子25克，粳米50克。先將粳米煮成粥，然後加入枸杞子，煮熟即可...
2016-09-16 -
春季養肝 男人養肝要少吃“發物”
春意盎然，對於男人來說不僅僅是外出踏青遊玩的好日子，也是養肝護肝的好時機。那麼春季養肝應該怎麼做才好呢?我們身邊有哪些護肝的食物呢?不要著急，接下來就讓小編帶大家一起去文章中看一看吧! 春季很...
2016-03-31 -
春季養肝 這個蔬菜是男人養肝法寶
春天到了，到處都是生機勃勃的景色，與此同時也是男人養肝護肝的好時候，那麼男人怎麼樣才能做好春季養肝工作呢?我們身邊養肝護肝的食物又有哪些呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! 我...
2016-03-24 -
春季養肝護肝吃什麼好
1.黑木耳炒豬肝 功效：最佳補血，補肝腎，明目之菜肴，四季皆宜。 做法：黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片，在水澱粉中抓芡均勻，在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中，加料酒，蔥末，薑絲，...
2013-04-10 -
春季養肝 必備薏仁枸杞茶
冬天補腎，春天養肝，養肝怎麼養護肝怎樣護，在這裡就不得不提枸杞薏米茶，此茶即可養肝又可明目，喜養生的朋友可以買些食材回家照小編講的方法DIY杯，方法簡單易懂，一學就會。 枸杞薏米茶 食材：薏米3...
2013-03-21 -
春季養肝藥膳食療 平肝氣
導讀：嶺南地區今春氣候可能熱中偏燥，再兼去年寒濕重，故很容易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。另一方面，春天又是肝氣升發的季節，由於肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。春季...
2016-06-03 -
春季養肝五個食療方
按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事。也就是說,春季是肝臟當令的季節,要養陽益肝,以防肝臟淤滯不暢,因此春季護肝尤為重要。 養肝五個食療方" alt="春季養肝五個食療方"> 中醫養生十...
2016-06-04 -
春季養肝 男人春季養肝吃它就夠了
春季萬物復興，是男人養肝護肝的好時候，那麼男人應該如何養肝護肝呢?我們身邊養肝的食物又有哪些呢?不要著急，接下來趕緊跟著小編一起去文章中看一看春季養肝到底吃什麼好吧! 我們都知道健康與飲食是密...
2016-03-12 -
春季養肝最適宜，養肝推薦6大實惠補品！
初春乍暖還寒，我們的肝火就會十分的旺盛，這個時候就需要護肝養肝了，所以在春季要注意肝部的保健養生。春季多吃這六種食物有助於肝部的保養，跟小編一起來看看吧。 春季養肝最適合的補品 一、最...
2016-03-10 -
春季養肝補鈣，大骨濃湯正當時！
春季是文物復蘇的季節，在此時身體也要經歷換季適應變暖的氣候，此時給身體補充營養是正當時。特別是補鈣更是做好吸收的時候，今天小編就為大家介紹一款很營養的補鈣食療方法及相關的健康知識。 黃豆芽...
2016-02-28 -
甲肝患者春季養肝少酸多甜
中醫認為，五味入五臟，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、鹹入腎。而時令上，肝臟正好對應於春季，因此對於甲肝患者來說，春季合理飲食是養肝的最佳之法。 1.少吃酸 肝主生髮，同春天萬物復蘇有異曲同...
2012-11-26 -
春季養肝必備的八種蔬菜
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 春季養肝的蔬菜 大蒜 ...
2016-03-18 -
讓你健康一年的春季養肝養生湯
肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作，為此，它需要足夠的肝氣。當肝氣不能滿足身體需要時，就會出現周身不適的症狀，如眼幹厭食、疲乏無力。當肝氣過旺時，則煩躁易怒。春季養生要多喝養肝湯，下麵小編...
2016-03-17
