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冬季喝什麼湯？適合冬天喝的6大滋補湯
食補勝於藥補，進補有度，湯水是所有食物中最適合冬令進補的料理。湯水有自己的節奏和章法，春夏清爽滋潤，秋冬溫暖呵護，夏日祛火，冬日驅寒。冬季人體抵抗力下降，應適當多吃一些溫散風寒的食物以防禦風寒邪氣的...
2014-01-01 -
冬季喝什麼湯好？黃精赤小豆燉老鴿
黃精為補氣類的補益中藥，性平味甘，有補中益氣、潤心肺、強筋骨的功效。現代醫學認為它含黃精多糖、天門冬氨酸、氨基酸、煙酸、黏液質等，有效地提高免疫水準和血管韌性，並有降血壓、血糖、血脂和防止動脈硬化和...
2013-12-31 -
冬季喝什麼湯好？佛手黑木耳豬瘦肉湯
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。臨床上表現以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭等為主。心電圖可有心肌缺血波形及相應的改變。中醫認為本病多為心氣不足、胸陽痹阻、痰淤阻絡所致，當以養心益氣、溫...
2013-12-30 -
冬季喝什麼湯？黑木耳薑棗煲豬瘦肉
南方的冬日常由暖驟然轉冷，確實引發不少心血管疾病，黑木耳具有明顯的抗血凝作用，可抑制血小板凝聚，防治冠心病和心、腦血管中的其他疾病。薑亦有利於改善心肌供血，是心血管系統的有益保健品，再配以健脾養血的...
2013-12-26 -
冬季喝什麼湯好？土茯苓蜜棗煲豬手
冬季喝什麼湯好？冬日乾燥時，人們特別是中老年人或平素乾瘦者，易皮膚瘙癢、皸裂，經常越抓越癢、越癢越抓。此症宜多擦潤膚霜、不要用過熱的水淋浴、多進食富含維生素A的食材，忌食辛辣刺激性食品等。土茯苓蜜棗...
2013-12-22 -
秋季喝什麼湯？苦蕎麥豬瘦肉湯
蕎麥是穀物的一種，古醫書說它“降氣寬腸，磨積滯。”民間亦稱淨腸草。它還有很好的降血壓、血脂、血糖的功效。苦蕎麥還能清熱解毒、利耳目、降氣、健胃。用苦蕎麥配豬瘦肉為湯，是夏暑秋燥時的養生湯飲，具有清熱...
2014-08-23 -
夏季喝什麼湯好？健脾養胃 參苓術草煲豬肚
參苓術草即補中益氣、健脾益肺的黨參，健脾和胃、利水滲濕的雲苓，燥濕益氣、健脾利水的白術，補脾和胃、調和百藥的甘草，四藥合用為中醫有名治療脾胃虛弱的四君子湯。此方以蓮子換上甘草入湯，氣味更醇香清潤可口...
2013-09-09 -
夏季喝什麼湯好？ 番薯葉紅棗煲鯽魚
季節氣候更換和風雨過後時，往往是蔬菜減量之際，而此時亦是番薯葉茂盛之時，不妨多用番薯葉入湯為菜。番薯葉為營養價值很高的綠葉蔬菜，其蛋白質、維生素B的含量超過菠菜、芹菜，胡蘿蔔素含量比紅蘿蔔還高，且還...
2013-09-05 -
夏季喝什麼湯好？ 清熱祛濕 黑豆煲冬瓜皮
黑豆在豆類中蛋白質含量最高，有助於食者長筋骨、悅顏面、烏鬚髮、明目寧心和延年益壽。中醫認為它食藥兼之，性平味甘，能健脾補腎、祛濕利水、活血通絡、清熱解毒，同時最適宜秋冬日食用。冬瓜皮為利水滲濕類中藥...
2013-09-04 -
夏季喝什麼湯好？ 滋補肝腎 二子豬瘦肉湯
脂溢性脫髮是指以頭髮細軟、稀疏、脫落，並有油膩或乾燥的紅黃色鱗屑斑、頭皮瘙癢為主要表現的皮膚病。秋日時老年人更多發生，多為脾胃虛弱、氣血虧虛、肝腎陰虧或精血不能上榮，發失所養而落。起初時最早表現為頭...
2013-09-03 -
夏季喝什麼湯好？蓮子白糖參燉豬瘦肉
中醫曰：“長夏宜養脾”。自古以來，蓮不但是文人墨客的所愛，也是中醫藥家偏愛的中藥，更是尋常百姓日常生活的滋補食品。古人說吃蓮子能返老還童，長生不老。其在健脾、養心、固澀以及消除疲勞等方面的藥用價值，...
2013-09-03 -
夏季喝什麼湯好？鮮蓮子燈芯花煲牛百葉
“長夏宜健脾”，健脾的食藥兼之品以蓮子、淮山、芡實等最為有名。蓮子除健脾外還有寧心安神收斂的作用，且時下為蓮子採收之時，新鮮的蓮子還有清熱功效。配伍健脾養胃澀精的淮山、清心火利小便的燈芯花煲牛百葉，...
2013-09-02 -
夏天喝什麼湯好？利水消腫 藥膳冬瓜雞湯
藥膳冬瓜雞湯主要由清熱利水的中藥澤瀉、車前子和健脾滲濕的雲苓、薏米，時令利水散熱的冬瓜和補益健脾的紅棗，合而煲雞胸肉。此湯具健脾益氣、利水消腫的功效，既為慢性腎炎所引起的肢體水腫的輔助治療湯飲，亦是...
2013-08-21 -
夏天喝什麼湯好？清心開胃 苦瓜腐竹豬瘦肉湯
苦瓜腐竹豬瘦肉湯就是這樣的湯，苦瓜的清爽甘苦、腐竹的綿滑甘香一一展示湯中，為週末家庭靚湯，且男女老少皆宜。材料：苦瓜400克、黃豆60克、腐竹45克、豬瘦肉250克、生薑3片。烹製：各物分別洗淨。苦...
2013-08-19 -
夏天喝什麼湯？滋陰益氣 鹹酸菜芹菜滾墨魚丸
近日網上流傳夏日飲食養生要“多甘多酸”，其實中醫亦常提議的“多甘增酸”。今日靚湯宜鹹酸菜芹菜滾墨魚丸，鹹酸菜有助消化、開脾胃、增進食欲的功效，中醫還認為它對人體有消食、解煩、通便的作用。墨魚丸是以新...
2013-08-06 -
夏天喝什麼湯？生津止渴 蓮蓬薏米煲老鴨的做法
盛夏大暑之時，湖泊塘池裡盛放著荷花蓮蓬，民間十分喜愛摘蓮蓬裡的鮮蓮子，嚼食後特別感到清涼、生津，且十分有益。用鮮采的蓮蓬配以薏米煲老鴨，這湯的鮮蓮蓬清熱消暑、生津益氣；薏米健脾利水；老鴨性涼且為滋補...
2013-08-05 -
秋季喝什麼湯？荔枝紅棗湯
荔枝食藥兼之，中醫認為它性溫味甘，具有止渴生津、補脾養血、理氣止痛之功，可用於貧血、煩渴、便血、血崩、脾虛泄瀉、胃痛、呃逆等。現代醫學還認為荔枝最大的特點是熱量較高，同時含蛋白質、糖類、維生素以及鉀...
2014-08-17 -
孕婦在夏天喝什麼湯好更益於胎兒生長
夏季由於出汗多，隨體體內的水分、鹽分及其他一些營養物質的流失會比較快，對於孕婦這個特殊群體，如果在夏季不做好保健的話，對母體及胎兒都會有比較大的影響。補充水分及營養，最好的方法就是喝湯，湯好消化，而...
2014-06-17 -
寶寶夏天可以喝什麼湯呢？
夏季是個出汗多的季節，大人運動多所以出汗多，寶寶也不例外，雖然寶寶不像成人一樣要勞作而多出汗，但是由於寶寶喜歡動來動去的，加上自身免疫力比較低下，因此出汗過多很容易造成營養流失，導致各種疾病的發生。...
2014-06-10 -
夏天上火了喝什麼湯好
夏季是容易上火的季節，因為出汗多，所以流失的水分比較多，但是人們補充的水分又有限，因此容易造成體虛上火。體內上火容易導致便秘、食欲不振等情況的出現，長期下去會給人體的健康帶來很大的影響，因此夏季應注...
2014-06-06
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夏天喝什麼湯好
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晚上喝學生奶有什麼好處
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男人喝什麼湯最補
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前列腺炎喝什麼湯好
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秋天喝什麼湯好
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寶媽一般給寶寶喝什麼牌子的奶粉呀
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媽媽的疑問 寶寶喝什麼奶粉好
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寶寶一個月喝什麼奶粉現在母乳不足怎麼辦
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寶寶斷奶，要給他喝什麼
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寶寶喝什麼牌子的奶粉