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家庭必備靚湯 -白果燉雞
各位朋友們大家好，今天小編要給大家帶來美食達人們最愛的一款靚湯啦。一起來看看吧! 一、白果又叫銀杏 白果，又稱銀杏、果仁、鴨腳子。中醫認為白果味甘、澀，性平，入肺、腎經。白果有斂肺氣、治喘嗽等功效...
2017-03-08 -
【靚湯推薦】黃芪猴頭菇燉老雞
煲湯材料老雞半隻、黃芪25克、幹猴頭菇100克、鹽適量。 煲湯步驟 1、將老雞洗淨，斬成6釐米見寬的大塊，下冷水水飛備用。幹猴頭菇用冷水浸泡回軟，然後用淘米水洗淨，最後用清水漂洗乾淨擠幹水分備用。...
2017-03-08 -
今日靚湯：炒扁豆木棉花燉鯽魚
南方的春初常致人們脾濕泄瀉或脾濕困倦，食藥兼之的扁豆性味甘溫，能健脾化濕、和中止瀉。《本草綱目》說它：“其氣腥香，其性溫平，得乎中和，脾之穀也。”《藥性辯疑》認為它：“極補脾”，《藥品化義》說它：...
2017-03-09 -
秋季減肥的4個飲食常識 3款靚湯助你減肥又養生
天氣變冷的秋天最容易貼秋膘，而秋季是最佳減肥季節，因此秋季減肥至關重要。對於想要的減肥的人們而言，秋季的飲食應該注意些什麼呢？有哪些湯既能養生又能幫助我們減肥呢？一起跟著小編往下看吧。秋季減肥必知的...
2014-10-30 -
鯽魚健脾草魚暖胃 經常吃魚有4大好處
經常吃魚有什麼好處？魚是我們餐桌上的常客，不僅美味，而且營養價值高。而且，不同魚的功效與作用也是各有不同哦。大家可以根據自己的情況和喜好來選擇魚的種類。經常吃魚有什麼好處？1、 吃魚會使人變聰明。魚...
2016-12-09 -
春季養生暖胃補氣需要吃蘿蔔
春天就會以吃蘿蔔為養生的方式，吃蘿蔔可分為啃、切片、切絲、做餡等多種形式。吃蘿蔔不僅可以解春困，還可以增強婦女的生育機能，蘿蔔其實是有補氣和暖胃的效果的，春季暖胃補氣要吃蘿蔔。 有“小人參”之美稱...
2017-03-09 -
大盤點：深秋暖胃的食物有哪些？
在深秋，我們要吃什麼來暖胃呢？暖胃的食物其實是有很多的，蔬菜和水果中都有可以暖胃的食物。在這裡，為大家總結一下深秋暖胃吃些什麼好，如果你是胃寒體質就千萬不要錯過了。深秋暖胃的蔬菜南瓜：滋養腸胃。南瓜...
2015-10-09 -
冬天怎麼吃最暖胃？6種食物4種食療不可少
冬天暖胃吃什麼好呢？冬天，最擔心的就是胃涼。除了要注重保暖外，還可以吃一些具有暖胃效果的食物和食療哦。在這裡，小編為大家搜集了6種食物和4款食療，都可以幫你暖胃，千萬別錯過了。冬天暖胃的6種食物狗肉...
2014-12-16 -
胃寒吃什麼？冬天不可少的暖胃食物
冬天胃寒吃什麼？胃寒體質的朋友們到了冬天是不是覺得很難熬呢？有什麼方法可以讓胃暖起來呢？今天，小編就來為大家出出招吧，有很多食譜和水果都具有暖胃的效果，千萬別錯過了。冬天暖胃吃什麼水果蘋果：蘋果性平...
2014-11-18 -
夏季的下火靚湯 綠豆湯去火解暑
炎熱的夏季，很多人為了抵抗酷暑，往往會選擇多喝些冷飲，或是多吃一些冰冷的涼菜，而忽視了營養的均衡。而且在炎熱的夏季，很多人總是很容易就上火了，這時候，不僅喝涼茶能夠去火，有一些清涼解暑的湯，也同樣能...
2014-06-27 -
夏季四大祛濕靚湯 讓你不再“濕”
夏季是一個高溫多雨的季節，因此人們很容易感染濕氣導致身體的不健康，因此我們需要做好祛濕的措施，而通過食用靚湯的方法就是非常好的，即營養又健康。那麼，夏季祛濕的靚湯有哪些？下面我們一起來看看介紹吧！濕...
2014-06-24 -
夏季的下火靚湯主要有哪幾種
夏季的下火靚湯主要有哪幾種？夏天一到，天氣總是處於高溫悶熱的狀態，因此容易導致人們的水分流失，出汗增多，因此很多人容易出現口乾舌燥，上火的現象，因此我們需要做好夏季降火的措施，而老火靚湯是不錯的方法...
2014-06-23 -
七款美容靚湯 喝出水潤紅顏
女性的美麗要從內而外的，才會更加楚楚動人，這由內而外的美是少不了飲食的幫忙的。飲食營養與健康密切相關，現在更多女性逐漸走出美容院，把美麗重心放到日常生活當中，對飲食營養的要求更高了。下面為愛美女...
2010-09-02 -
吃紅薯皮別扔！紅薯皮可暖胃
核心提示：但紅薯皮烤熟之後，可以護胃暖胃，消食健脾，治療胃部疾病。街邊的烤紅薯由於衛生和安全問題，不建議連皮吃。但自己在家可以將買回來的生紅薯洗淨，放入鍋中蒸煮，熟的紅薯可以連皮一起吃。 烤紅薯香...
2017-03-09 -
男人補腎有秘方 推薦4款美味補腎靚湯
男人最重要的就是要做好補腎，如何補腎更健康？更有效？今天小編就推薦4款美味靚湯輕鬆幫助補腎，趕緊一起來看一下吧。黑豆鯉魚湯原料：黑豆30克，鯉魚1條（約250克），生薑1片。做法：1、將黑豆洗淨，浸...
2013-09-12 -
紅酒木瓜湯的做法_紅酒木瓜靚湯有用嗎?
紅酒木瓜湯的做法_紅酒木瓜靚湯有用嗎? 紅酒木瓜湯是一道將木瓜和紅酒完美融合的飲品，眾所周知木瓜具有豐胸的效果，紅酒木瓜湯的做法不僅味道獨特，而且不會破壞掉木瓜中的豐胸物質，所以同時具有美容養顏和...
2017-03-09 -
秋日OL滋補飲靚湯 5款美味快手滾湯
對於朝九晚六的上班一族來說，當然不可能像全職家庭煮婦那樣天天花幾小時和花心思在家煲老火湯。但如果你是“嗜湯達人”，一日無湯不歡的話，那麼這些只要花二十分鐘就能煮出來的簡單快捷的家常滾湯，或許就很適合...
2013-10-31 -
紅薑糖水營養好 暖胃又驅寒
紅糖姜水是民間常用的食療偏方，可以治療傷風感冒、痛經等症狀。什麼時候喝紅糖姜水往往影響著紅糖姜水的功效，那麼紅糖姜水什麼時候喝呢? 紅糖姜水什麼時候喝 1、孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後...
2017-03-09 -
熬夜看奧運上火怎麼辦？ 靚湯下火
徹夜看奧運上火怎麼辦？下面小編給你介紹幾款靚湯，讓你在享受奧運盛況的同時還保住健康身體。 清熱下火 麻葉滾金銀蛋 粵人謂之“滾湯”即是把水和薑滾沸後，把食材放下去，滾至剛熟下調味料便可，可謂湯...
2012-07-27 -
六款靚湯幫女性養出好肌膚
想要擁有明晰動人的好肌膚，除了做好護膚工作，飲食上多加注意，也會讓肌膚飽滿，美豔動人。今天就推薦幾款適合女性養護肌膚的靚湯，喝出好氣色。推薦：六款靚湯幫女性養護肌膚1、薏仁枸杞茶材料：薏米300克，...
2016-06-17
