-
女性不孕的最佳檢查時間
做母親是所有已婚女性的夢想，但是，當不幸患有不孕症時，卻給自己帶來最無法接受的事實。治療不孕要趁早，那麼什麼時候是最佳的不孕檢查時機呢？ 卵巢功能檢查 這項檢查應在經期的第二天和第三天進行...
2017-01-31 -
外傷性耳聾也有最佳急救治療的黃金時間
外傷後突發性耳聾跟猝死一樣都是有最佳的黃金治療時間。專家提醒外傷後突發性耳聾，病情進展迅速，有急救“黃金期”，萬萬不可掉以輕心。 案例：書砸男童頭患上耳聾 1月7日，男童浩浩由媽媽領進了彭...
2016-01-26 -
教你如何調理睡眠。
方法步驟： 01 1適當放鬆自己。人的睡眠分為生理睡眠和心理睡眠兩個階段。生理睡眠就是指人每天的睡眠時間若有達到3.5個小時，就完全可以滿足人體的需要。而心理睡眠就是人的潛意識對睡眠的一種滿足感。...
2015-01-22 -
睡房裡放一些花可以治療睡眠嗎
方法步驟： 01 1【睡房裡放花可改善睡眠】在自己的臥室裡，放一些沒有刺激氣味的鮮花，可以使自己的心情變得愉快，室內的空氣也得到淨化，從而能改善睡眠。但是，僅僅只是靠花兒的效果，比較微弱。其實是它...
2015-01-22 -
怎麼樣治療失眠、提高睡眠品質？
方法步驟： 01 1剛剛咱們已經說過了，這個是一些煩燥的心事而導致了人們睡不著覺，或者是非常睡眠品質特別的低，一直在做夢，讓自己好像沒有睡一樣白天沒有精神的。其實確實是這樣的，特別是經常生氣的人更...
2015-01-24 -
睡前還能吃飽不長胖 這5種食物助睡眠減肥
提到減肥，不少女性會想到睡前4小時甚至6小時不吃東西這一原則。但是在遵循這一減肥方法的同時，往往會發生“餓得睡不著”現象。那麼如何在睡前既能吃飽又能睡著呢?看看這5種食物的促睡眠與減肥功效吧! ...
2016-12-14 -
小知識:運動學家教你正確的跑步姿勢
如果跑步的姿勢不正確，不僅達不到理想的健身效果，還有可能給身體健康帶來損害。 那麼，正確的姿勢應該是怎樣的呢？其實，跑步這種運動方式的精髓在於，以一種毫不勉強的速度、在輕鬆的狀態下鍛煉。跑步時...
2010-06-29 -
睡眠常犯的十個誤區如何避免
我們熬夜，很晚入睡；我們在深夜還大吃大喝，沒意識到這些行為對睡眠節奏的擾亂；隨著時間推移，我們教身體別睡覺，為了緩釋這些，又想通過吃安眠藥來解決，而這種作法只是暫時掩蓋了問題並非解決，並且還有可...
2010-11-16 -
寶寶不吃藥怎麼辦 學會2種喂藥姿勢很重要
寶寶生病需要吃藥，但是不管怎麼哄騙寶寶都不肯吃藥，這著實讓不少家長頭疼不已，有時還會出現剛喂進去的藥，寶寶就吐出來了，因此家長要掌握一些喂藥技巧，接下來一起來學習一下吧。一、喂藥時間：多飯後服用很多...
2016-05-25 -
佈置單獨小床提高孩子睡眠 吃三種食物睡得香
充足睡眠不僅可以提高寶寶的免疫力，還能有助於寶寶長高，尤其是在4、5月份是寶寶長高的黃金時期，家長更應注重寶寶的睡眠，如何有效提高寶寶的睡眠品質呢？佈置單獨的小床嬰兒進行睡眠，最好給他一張單獨睡的小...
2016-05-23 -
如何提高孩子睡眠品質 幾種有助睡眠的食物
眾所周知，寶寶的睡眠品質是十分重要的，關係到寶寶的健康成長。但是，有的寶寶卻是不能夠擁有良好的睡眠，這也成為了父母們頭疼的一件事。那麼，如何提高孩子的睡眠品質？每天睡足9小時以上據最近一項調查研究發...
2016-05-16 -
中醫提醒 3大折損壽命的睡眠方式
我們人一生中有很多的時間都在睡覺，那麼我們應該如何的來睡好覺呢，其實睡覺在中醫上面來說是一個很好的養生方式的，下面就跟小編一起來瞭解一下哪些錯誤的睡眠習慣會影響我們的壽命吧! 好的睡眠能夠幫助我...
2017-01-13 -
好的睡眠寶寶長得高 長高可以吃的幾種食物
我們都知道給孩子補鈣有助於孩子長高，其實除了在飲食上下功夫，家長還要注意培養孩子的良好睡眠習慣，因為良好的睡眠習慣有益於寶寶長高哦！5種睡眠好習慣助力寶寶長高1、晚上十點前睡覺相信很多爸爸媽媽都知道...
2016-11-01 -
什麼時候喝蜂蜜水好 喝蜂蜜水的最佳時間點
有人主張，早晨喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯涼開水。還有人提出“養生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以後喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白開水。那麼，究竟哪種方...
2017-02-10 -
睡眠不好如何調理 中醫教你應對五種睡眠問題
晚上失眠是讓人特別難受的，怎麼樣才能有好的睡眠品質呢?中醫教您應對五種睡眠問題： 1、老做噩夢，睡不踏實。 從中醫理論上講，這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力...
2016-10-14 -
冠心病最佳治療方法 中醫治療冠心病分型選方藥
冠心病是中老年人的常見病和多發病，據統計，冠心病患者中，有70%的人傾向於使用中成藥控制病情。專家介紹，中醫治療冠心病一般辨證分型，對症選擇治療方藥。 冠心病屬於中醫“胸痹”、“真心痛”、“厥心...
2016-08-24 -
兒童口吃真的影響智力嗎 治療口吃掌握最佳時機
小朋友出現口吃的現象非常的常見，只是家長朋友們還是非常的擔心，口吃會影響孩子的智力發育，那麼到底口吃會影響智力發育嗎？口吃是否會影響智力發育口吃是兒童常見的一種語言障礙，輕重程度不同。2～4歲為兒童...
2016-08-31 -
孩子患口吃 治療最佳時間你可知道？
口吃在人群中的發病率為1%，男女的發病比例約為4 1，因為男孩的語言發育較 女孩遲緩，這個比率不算小。但是，在孩子的口吃現象中，約80%能自然康復，只有20%會持續到成年。其中，家長的溝通引導起關鍵...
2016-08-08 -
女孩學散打的最佳年齡
一、女孩學散打的最佳年齡二、練習散打的好處三、學習散打過程中需要注意事項四、散打的基本步法女孩學散打的最佳年齡1、練習散打的最佳年齡應該是在16歲至20歲之間,在這一階段,身體已經逐步發育完全,身體...
2016-09-19 -
夏至是補充陽氣的最佳時間
夏至是補養陽氣的最佳時機 從中醫理論講，夏至屬於陽氣最旺的時節，根據春夏養陽的原則，此時是補養陽氣的最佳時機。 由於天氣炎熱，很多人會吃些冷飲來消暑，但進食過多生冷會損傷體內陽氣。尤其是從...
2015-07-01
