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桂圓之貧血食療保健菜——北芪桂圓燉老雞
功效：益氣補血，補精填髓。適用於虛勞諸證、精血虧損、腎氣不足、產婦營養不足等。 原料：老母雞1500克，北黃芪、桂圓肉、幹紅棗各20克 調料：陳皮10克，精鹽6克 做法： 1、 老母雞宰殺，去...
2015-10-26 -
桂圓之視物不清食療保健菜——遠志龍眼海參湯
功效：壯陽益智：適用於記憶力差、反應遲鈍、視物模糊等。 原料：遠志10克，龍眼肉15克，海參（水發）100克 調料：薑、蔥、鹽、料酒適量 做法： 1、 遠志、龍眼肉、海參洗乾淨，海參切成條， ...
2015-10-26 -
桂圓之視物不清食療保健菜——桂圓益智湯
功效：補中益氣，健腦益智。適用於視物不清、脾胃虛弱、肝腎虛損等。 原料：桂圓肉、枸杞、山藥各20克，益智仁15克，老鴨500克 調料：料酒15克，薑、鹽各5克，蔥10克，胡椒粉、味精各3克 做...
2015-10-26 -
桂圓之視物不清食療保健菜——山藥枸杞燉羊肉
功效：滋肝腎，益氣血，補虛損。適用於中老年視物昏花者，亦可增強視力，對體質虛弱者尤其適宜。 原料：羊瘦肉500克，山藥、枸杞、幹紅棗、桂圓肉各20克 調料：植物油25克，薑10克，鹽6克，料酒10克...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——龍眼糕
功效：龜板、女貞子有較強的補腎填精作用，配以益智、甯心、強魂的桂圓，補腎、填髓、益智的栗子，則其補腎、填髓、益智效果更加明顯，且對開發小兒智力有一定功效。 原料：桂圓20克，龜板10克，女貞子10克...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——桂圓菟絲煮瘦肉
功效：補腎，養血，安神。對腎虛、血虛所致脫髮的輔助治療效果尤佳。 原料：桂圓肉20克，菟絲子25克，黑木耳30克，豬瘦肉150克 調料：料酒6克，精鹽、味精各4克 做法： 1、 將菟絲子、桂圓...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——核桃阿膠膏
功效：補腎養血，潤膚美容。 原料：阿膠250克，核桃仁、黑芝麻、桂圓肉各150克，幹紅棗、黃酒各500克 調料：冰糖250克 做法： 1、 將紅棗、核桃仁、桂圓肉、黑芝麻研成細末；阿膠放入黃酒...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——圓肉核桃瘦肉湯
功效：補氣血，滋肝腎，益脾肺，美肌膚。對營養失調所致的脫髮有輔助療效。 原料：豬瘦肉120克，桂圓肉、核桃、淡菜各12克 調料：薑3克 做法： 1、 核桃肉去殼洗淨；桂圓肉洗淨；淡菜去雜質，浸...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——烏豆圓肉大棗湯
功效：健脾補腎，補氣養血。適用於心悸、腰酸腿軟、發早白、脾虛足腫等的輔助治療。 原料：烏豆（即黑豆） 、幹紅棗各50克，桂圓肉15克 做法： 1、 將烏豆淘洗淨，放入砂鍋中，加入清水，煮至六成...
2015-10-26 -
桂圓之肝炎食療保健菜——龍眼肉燉鱉
功效：滋陰養血。適用於慢性肝炎屬肝陰不足者，症見右脅隱隱作痛、虛煩失眠、心悸怔忡、口乾咽燥，或大便幹結、舌紅苔少、脈細數。 原料：鱉500克，龍眼肉10克，淮山30克 調料：薑5克，鹽5克 做...
2015-10-26 -
桂圓之肝炎食療保健菜——淮杞燉水魚湯
功效：滋陰涼血，益氣調中，補虛壯陽。適用於身體虛弱、腎虧、頭暈、遺精、肝脾腫大及腫瘤等。 原料：淮山25克，枸杞15克，水魚（甲魚）500克，豬瘦肉100克，桂圓肉10克 調料：薑3克，鹽3克 ...
2015-10-26 -
桂圓之肝炎食療保健菜——桂圓鳳梨湯
功效：益氣養陰，健胃消食3 原料：鳳梨肉200克，桂圓肉100克，幹紅棗100克 調料：白砂糖30克，鹽2克 做法： 1、 鳳梨肉切成小塊，放入淡鹽水中浸泡10分鐘；紅棗洗淨去核。 2、 將桂...
2015-10-26 -
桂圓之肝炎食療保健菜——三圓燉金鱉
功效：滋陰涼血，益氣調中，補虛壯陽。 原料：甲魚1200克，蓮子、桂圓肉、幹紅棗各25克，火腿50克 調料：蔥段10克，薑片5克，料酒25克，精鹽2克，胡椒粉、味精各1克，煉製豬油15克，清湯適量 ...
2015-10-26 -
桂圓之耳聾、耳鳴食療保健菜——龍眼雪糯
功效：益心脾，補氣血，養血安神。適用於氣血虛損、心悸、失眠、耳聾、反應遲飩等。 原料：龍眼肉50克，白糯米150克，京糕（即山楂糕） 10克調料澱粉、豬油各15克，白糖150克 做法： 1、 ...
2015-10-26 -
桂圓之耳聾、耳鳴食療保健菜——桂圓棗柿餅
功效：健脾，滋陰益肝。適用於因肝陰不足、虛火上擾、脾受其制而引起的耳鳴耳聾、口幹食少、倦怠懶動、動則氣喘、易煩急躁等。 原料：紅棗、柿餅、桂圓肉各30克，山茱萸肉10克，白麵粉100克 調料：植物油...
2015-10-26 -
桂圓之糖尿病食療保健菜——百花齊放
功效：滋陰潤肺，補益氣血。適用於上消型糖尿病、肺結核等。 原料：百合50克，紅棗20克，銀耳、蓮子、桂圓肉乾各10克 做法： 1、 蓮子放入水中浸泡2小時。 2、 砂鍋置火上，加入清水，放入蓮...
2015-10-26 -
桂圓之糖尿病食療保健菜——枸杞桂圓飯
功效：補脾、固腎、健腰。適宜下消型糖尿病患者常食。 原料：枸杞15克，五味子6克，桂圓肉、淮山各12克，大米100克 做法： 1、 大米淘洗乾淨；枸杞洗淨，去雜質；桂圓肉切成小顆粒；五味子洗淨...
2015-10-26 -
桂圓之神經衰弱食療保健菜——龍眼雞蛋豬心湯
功效：補氣益精，養血安神，對陰血耗損所致神經衰弱、心悸失眠、煩躁不安等有極佳的療效。 原料：豬心500克，豬瘦肉120克，雞蛋70克，龍眼肉20克 調料：精鹽4克 做法： 1、 雞蛋隔水蒸熟，...
2015-10-26 -
桂圓之神經衰弱食療保健菜——龍眼雞片
功效：補心益腦，養血安神。適用於脾虛泄瀉、浮腫乏力、血虛心悸、失眠健忘等症。無病者常食，可益腦養神，增強記憶力。 原料：雞脯肉400克，龍眼肉30克，雞蛋2只， 小白菜40克 調料：薑片、蔥末、鹽、...
2015-10-26 -
桂圓之神經衰弱食療保健菜——龍眼花生燉昆布
功效：益心脾，安心神。適用於神經衰弱、失眠、貧血、心悸、體虛乏力等患者食用。 原料：龍眼肉20克，花生100克，昆布（即海帶）、豬瘦肉各150克 調料：精鹽4克 做法： 1、 龍眼肉、花生洗淨...
2015-10-26
