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坐月子“飲食”準則
坐月子就是不停地吃發奶物,使勁地喝滋補湯汁,就這樣經過30天惡補,體重甚至超過分娩前!真是這樣嗎?胡吃海塞不科學,真正的坐月子“飲食”準則在這裡哦。分娩像是一場重體力勞動,消耗媽媽的體力;照顧新生兒...
2016-12-27 -
“月子”飲食講原則
產婦的飲食要注意以下原則:1、食物要鬆軟、可口,易消化、吸收。2、少量多餐,多用些湯類食物,利於哺乳。3、要幹稀搭配、葷素相宜。4、不宜食生、冷、硬的食物;5、不宜快速進補,以免得不償失。坐月子期間...
2016-12-27 -
坐月子的飲食準則 月子期補充正能量的8種食物
坐月子吃什麼好呢?生完寶寶寶,產後新媽最重要的就是要月子進補了。但是月子進補也是遵守一定的原則的。那麼坐月子需要注意些什麼呢?小編帶你來看看。坐月子的飲食準則1、補充熱能餵奶的產婦每天熱能的供給量應...
2016-01-04 -
坐月子的5個飲食準則 坐月子究竟有哪些飲食禁忌
坐月子吃什麼好呢?生完寶寶寶,產後新媽最重要的就是要月子進補了。但是月子進補也是遵守一定的原則的。那麼坐月子需要注意些什麼呢?小編帶你來看看。坐月子的5個飲食準則1、補充熱能餵奶的產婦每天熱能的供給...
2015-10-26 -
月子護理的夏季指南 月子護理日常飲食有何要點
如果說生孩子是每個媽媽必經的難關,那麼坐月子同樣難熬,不能洗澡、不能洗頭、不能見風、不能見光等等禁忌,聽起來就讓人內心焦躁。什麼?你的月子趕在了夏季,是不是立時想死的心的都有。其實,不用這麼緊張,快...
2015-08-23 -
月子裡到底該不該減肥 產後瘦身飲食注意事項
產後看見自己的可愛寶寶,是不是很欣喜,很感動?喜悅的同時,愛美的媽媽們可不要忘了恢復身材哦!經過差不多一年的孕期,討厭的贅肉肯定增生了不少,媽媽們可一定要下定決心消滅它們!產後瘦身運動不可少第一項是...
2015-03-02 -
冬季坐月子吃什麼好 冬季坐月子的飲食原則
女性在坐月子的時候,都是有著一些原則,但是根據季節的不同,女性在坐月子的時候,都是有著不同的變化,那冬季坐月子吃什麼好?冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢?冬季坐月子吃什麼好食譜一:冬瓜鯽魚湯材料:鯽魚...
2015-01-05 -
產後新媽如何坐月子?坐月子有什麼飲食禁忌
坐月子吃什麼好呢?生完寶寶寶,產後新媽最重要的就是要月子進補了。但是月子進補也是遵守一定的原則的。那麼坐月子需要注意些什麼呢?小編帶你來看看。一、坐月子的飲食準則1、補充熱能餵奶的產婦每天熱能的供給...
2014-12-22 -
月子期間如何正確飲食 坐月子必不可少食物
老人們都說把月子坐好,能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的,因為通過保養的過程,可以讓細胞汰舊換新,並且使器官機能回復自然運作。坐月子的禁忌或調養原則,隨著時代的進步而有所修改,但最基...
2014-11-17 -
坐月子的飲食原則和注意事項
坐月子吃什麼好呢?坐月子的飲食不僅關乎著新媽媽身體恢復,如果是選擇哺乳的餵養方式就會影響到新生兒的健康發育哦。所以,坐月子期間的飲食是極為重要的。下面就來看看坐月子飲食的原則和注意事項都有哪些吧。坐...
2014-02-14 -
坐月子期間飲食能加鹽嗎?
每個女人經歷了生孩子這個鬼門關以後,當然為了儘快的恢復身體的話,坐月子是必然的。而為了產婦可以儘快的恢復身體的話,坐月子期間的飲食變得非常的重要,很多傳統的坐月子過程,飲食都是不加鹽巴的,這個時候...
2014-01-01 -
月子餐的飲食要點有哪些您知道嗎?
坐月子 target='_blank' href='/baike/chanhou/'>產後媽媽的身體異常虛弱,因此也就有了坐月子的說法,是為了可以讓產後媽媽的身體儘快的恢復,因此對於產後媽媽來說,月...
2014-01-08 -
夏天坐月子 飲食需要注意些什麼
在夏天坐月子要怎麼吃呢?夏天坐月子的新媽媽會感到悶熱,但是仍然要遵守坐月子的準則,這樣才不會出現“月子病”。在這裡,和大家介紹一下關於夏天坐月子的飲食安排,希望對你有所幫助。夏天坐月子的飲食原則適當...
2015-07-24 -
保暖飲食讓產婦冬季坐月子不再冷
寒冷冬季的到來,讓越來越多冬季生產的准媽媽擔心月子的問題。如何能讓這個月子驅除冬天的寒氣,變得溫暖起來呢?試試下面幾個湯煲,也許會讓你找到夏天的感覺。 阿膠豬肉煲 原料: 瘦豬肉、阿膠、蔥薑...
2010-12-06 -
坐月子遵循食補原則?飲食禁忌都有什麼
坐月子是產婦身心調整的一個好時段,在月子期間我們要適當的進補,這樣可以促進新媽媽身體健康的恢復。那麼坐月子怎進補呢?1、豬肝適合在早上、中午食用2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效3、蓮藕排骨湯可...
2016-03-14 -
產婦坐月子忌食過鹹食物?飲食上要注意哪些
孕婦的飲食一直是家庭比較關心的問題,孕婦產後由於身體非常虛弱,既要恢復自身的生理功能,同時還要哺乳,因此產後飲食調理很重要。特別注意孕婦坐月子不能吃哪些食物?1、忌食過鹹食物因鹹食中含鹽較多,可引起...
2016-02-15 -
坐月子四大禁忌動作 坐月子期間飲食咋安排
產後坐月子是每一位媽媽都要經歷的,坐月子的好壞直接影響到自身的恢復,因此,在坐月子期間,對於坐月子中需要禁忌的事項以及護理的措施,都是產婦及照顧產婦的人應該多多瞭解的,那麼,哪些動作是坐月子的禁忌呢...
2015-12-24 -
坐月子時應該如何健康飲食 注意事項不能少
產婦在坐月子期間應該吃什麼呢?我們都知道,產婦坐月子期間是非常脆弱的,忌冷忌辣,那麼坐月子期間如何才能健康飲食呢?坐月子時應該如何健康飲食:1、少食多餐。2、產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類,牛奶也...
2015-09-28 -
在月子期最不能做的4件事 飲食上要如何安排
產婦在剛剛生完孩子之後,是非常虛弱也是非常脆弱的,有許多事是產婦不可以做的,那麼在月子期到底哪些事情堅決不能做?產婦在月子期最不能做的4件事:1、不可替小孩洗澡前面強調月子期間不可抱小孩,相同的道理...
2015-09-25 -
須知月子出汗護理知識 飲食上做到營養全面
褥汗是坐月子過程中正常的生理現象,產後10天左右慢慢好轉,但一定要注意護理,以免對身體造成不必要的損害。下麵教媽媽們月子出汗護理。月子出汗護理:注意室內溫度新媽媽在產後就應該注意,要讓自己處在適宜的...
2015-08-16
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3回答
乳糜腹孩子飲食
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1回答
坐月子飲食應該吃什麼
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1回答
飲食疑問 坐月子什麼不能吃
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飲食疑問 坐月子醪糟可以怎麼吃
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1回答
飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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飲食疑問 月子期間可以吃龍蝦嗎
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1回答
飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎