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枸杞子怎麼泡水喝好呢
一到秋冬季我們的身體都會感覺非常寒冷，特別是一些體虛的朋友就會感覺四肢冰涼，這就大大影響了他們的工作效率。所以很多朋友都會用枸杞子做泡水來喝，據說這樣有很好的驅寒的效果，為我們增強更多的熱量。但其...
2015-10-30 -
枸杞子日用量是多少
枸杞子在我們生活中並不陌生，我們在泡茶或者煮粥的時候經常用到枸杞子，我們也都知道枸杞子是常用的營養滋補佳品，經常食用枸杞子的話，對我們的身體是有好處的，但是食用任何東西都是有定量的，如果食用過多或...
2015-10-28 -
枸杞子治什麼病好呢
在我們日常生活中很多朋友都有用枸杞子做泡酒來喝，據說這樣可以很好的滋補肝腎，同時達到強身健體的效果。而且很多養生專家都表明，枸杞子不僅可以做泡酒還可以泡水來喝，據說長期飲用的話對降血壓血糖血脂都有...
2015-10-28 -
枸杞子的副作用 枸杞子泡水喝的害處
枸杞是一種常見的植物，枸杞子在中醫中有這廣泛的應用，枸杞子也經常被人們拿來沖水或者泡酒，那麼你知道枸杞子的副作用嗎?枸杞子有哪些好處呢?不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 枸杞子的副作用 一...
2014-01-22 -
養肺健腎 石斛杞子燉羊胎盤的做法
羊胎盤有補氣養血、平喘納氣之功，與中藥石斛和杞子合燉為湯，有滋陰潛陽、養肺健腎、美顏養膚之功。粵人怕其膻味，今日靚湯教你如何去此膻味。 材料：石斛10克、杞子15克（中藥店有售），羊胎盤1/4個...
2012-12-19 -
滋陰益氣 蟲草花杞子豬瘦肉燉水魚的做法
南方的天氣進入了寒冷時節了。助餐的湯飲上宜有強壯身體兼收斂鎮靜的功效，水魚是我們傳統名貴的水產品，它除了含有易吸收的鐵外，還含有天然形態的對鐵吸收有重要作用的維生素B12、葉酸、維生素B6等，對人...
2012-12-17 -
補腎養陽 杞子肉蓯蓉燉鯉魚
中藥肉蓯蓉性溫味甘、酸鹹、入腎、大腸經，能補腎益精、潤燥滑腸。如《藥性論》說它“益髓，悅顏色”，並大有“補益”的功效。杞子性平味甘，能補腎養肝明目。合而燉冬日肥美而補益的鯉魚，能補腎助陽且降壓降脂...
2012-01-05 -
鹿茸杞子燉竹絲雞
“男補氣、女補血”。天寒地凍時，女性最宜以鹿茸配杞子燉竹絲雞。鹿茸性溫，味甘、鹹，具補血氣、壯腎陽、益精髓、強筋骨之功，歷代本草都列為補血要藥。中醫認為它除可治婦人子宮虛冷、崩漏帶下諸證外，還...
2011-01-26 -
客家娘酒杞子滾牛肉
客家娘酒是以糯米精釀而成，具有五千年的歷史，它甘甜芳醇，能提神解乏，健胃補腎，能刺激消化腺分泌，增進食欲；促進血液迴圈、潤膚美顏。夏飲解渴消暑，冬飲健脾益腎。飲之通天地之靈氣、活經絡之神脈，更...
2011-01-11 -
枸杞子可以去火嗎
枸杞是相當有名的中藥材之一，相信大家對於枸杞並不陌生，枸杞的功效很多，日常人們經常性泡枸杞水，來緩解眼睛酸痛的症狀，枸杞對於補腎也是有著一定的作用的，但是枸杞子去火嗎?這個問題一直困擾著人們，其實...
2015-10-25 -
杞子雙仁羹
秋冬乾燥時女性的便秘增加，且現代人便秘高發的年齡明顯提前。便秘此症不宜小看，便秘將高熱量毒素反作用於人體，會誘發心腦血管硬化、“三高症”、內分泌失調、月經不調、白帶增多等多種疾病。杞子能養陰補腎明...
2010-10-26 -
高考健腦益智湯 枸杞子玉竹煲魚頭
近日來，許多學生，尤其是準備參加高考、中考以及高中階段水準測試的學生們，都處於腦力強度大、營養消耗多，容易疲勞、精力不足的狀態，故需供給充足的熱能和健腦益智的食品。中藥的枸杞子玉竹煲魚頭，清潤可口...
2012-06-07 -
天天靚湯 肉蓯蓉杞子燉鯉魚的做法
中醫謂“春夏養陽”，我們地處溫熱帶的南方，養陽上宜採用一些性味較平和的養陽之物，鯉魚為性味平和且滋補養陽之品，有滋補、健胃、利水、催乳之功，且氣味鮮美，如古人謂：“鯉魚為諸魚之長，為食品上味。”同...
2012-05-11 -
暖脾養肝 核桃杞子燉鵪鶉蛋
南方的天氣無論四季都常會忽冷忽熱，突然的驟然的冷又像到了深秋。今日靚湯宜核桃杞子燉鵪鶉蛋。核桃如《本草綱目》認為：“性熱，能入腎、肺，惟虛寒者宜之。上通於肺而虛寒喘嗽者宜之，下通於腎而腰腳虛痛者宜之...
2012-10-31 -
枸杞子對抗眼疲勞的三種食療方
眼疲勞是一種眼科常見病，也是我們IT人士易得的疾病之一，眼睛的疾病會嚴重影響我們的生活品質，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。對...
2013-08-22 -
養肝滋腎 女貞子杞子煲兔肉
中藥女貞子性平味甘，補肝滋腎、清熱明目。《神農本草經》說它：“主補中，安五臟，養精神、除百病。”《本草良荃》說它：“黑髮黑須、強筋強力，多服補血袪風。”杞子亦性平味甘，能養肝腎明目。而兔肉是高蛋白...
2012-03-19 -
養血健胃 枸杞子煲鯿魚
材料：枸杞子30克、鯿魚1條、生薑4片。 烹製：枸杞子稍浸泡、洗淨；鯿魚宰洗淨，煎至微黃、濺入少許水。一起下瓦煲，加清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸後改文火煲1小時，下鹽便可。為3~4...
2012-03-08 -
養肝明目 當歸杞子滾豬肝
當歸能養血、暖宮、治腹痛、豐胸、祛斑，謂“血虛能補”，能溫經散寒、暖腎回陰、養血活血、養肝明目，化淤止痛。 材料：當歸、杞子各10克，胡椒、紅花、肉桂各1克（或可不用），豬肝150克，生薑2片...
2012-03-05 -
養陽滋陰 黃精杞子燉老鴿
材料：黃精50克、杞子24克（中藥店有售），老鴿1只、豬瘦肉80克、生薑4片。 烹製：藥材稍浸泡；老鴿宰洗淨；豬瘦肉洗淨，切方塊狀。一起下燉盅，加清水1250毫升（約5碗量），加蓋隔水燉3小...
2012-02-27 -
蘿蔔杞子煲羊肉
民間謂“春食羊，全年陽”。羊肉溫熱，能養陽溫補五臟。《內經》曰：“春夏養陽，秋冬養陰。”說的是春夏兩季要把人體的陽氣養好，才能有利於一年的健康。在南方術說初春陰寒時最為適宜，今日靚湯宜蘿蔔杞子煲羊...
2012-02-20
