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核桃補腦 吃核桃如何快速去皮
在用核桃烹飪菜肴時,很多人都會把核桃的皮去掉,因為核桃皮味苦會影響到菜肴的味道。那麼,有什麼方法可以快速去除核桃皮呢?接下來,就來教大家幾招,可以快速去除核桃皮的方法吧。核桃的營養價值核桃仁含有較多...
2016-03-23 -
生吃板栗居然能補腎,靠譜嗎?
板栗是一種生活中很常見的食物,也是健康飲食專家推薦大家吃的一種食物。不論是糖炒還是熬湯,板栗總是讓人感覺那麼的可口,看著就讓人流口水。但是你知道板栗能幫助男人補腎嗎?小編表示這是小編第一次聽說,...
2016-02-11 -
血壓高每天吃十個板栗
很多人都知道板栗是補腎強骨之果,其實,它的好處還不僅限於此。板栗中所含的礦物質很全面,有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等,雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量,但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多。 尤其是板栗中...
2008-10-22 -
吃姜不去皮 春季吃薑的五大好處
自古以來就有男子不可百日無薑之說,因此在這個萬物盛開的季節裡適合吃些薑還是有好處的。下面一起去瞭解一下吃薑的好處。 生薑的食用禁忌 1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發揮薑的整體功效。 ...
2017-03-09 -
蓮藕板栗 12種最適合立冬吃的美食
從今天開始就正式進入冬天了,在立冬的節氣裡吃些什麼食物最有益健康呢?在這裡,就要來為大家盤點12種最適合立冬吃的美食,一起來看看都有哪些吧。12種最適合立冬吃的美食蓮藕:生吃能涼血散淤,熟食則補心益...
2016-11-07 -
板栗好吃皮不易去 5個竅門教你去板栗皮
板栗要如何去皮呢?板栗去皮的方法其實是有很多的,掌握了這些小妙招,你就可以輕鬆去除板栗皮。在這裡,為大家總結了5種去除板栗皮的方法,不如一起來看看都是怎樣的吧。板栗的營養價值抗衰老。栗子中所含的豐富...
2015-10-27 -
獼猴桃怎麼去皮
獼猴桃是一種南方水果,外觀像土豆。如果有人從來沒有見過獼猴桃,紮一看肯定以為是土豆。獼猴桃樹以前就可以在南方種植,隨著技術的發展,北方也可以種植獼猴桃了,獼猴桃確實好吃,很多資料對獼猴桃的營養價值...
2014-04-15 -
吃姜不去皮 營養更豐富
“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以,薑在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭...
2017-03-09 -
“十一”長假飲食遵循3原則 燒熱 煮熟 去皮
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生,防止“病從口入”。旅行中的飲食最好遵循“燒熱、煮熟、去皮”的原則,避免進食受細菌、毒素等污染的食物。市疾控中心健康教育所所長張建新提醒廣大出遊者...
2011-09-29 -
生活小常識:鳳梨為什麼泡鹽水 鳳梨怎麼去皮
鳳梨怎麼去皮,鳳梨為什麼要用鹽水泡 導讀:鳳梨含有大量的果糖,葡萄糖,維生素,具有解暑止渴、消食止瀉之功,為夏令醫食兼優的時令佳果。但是有時候買了鳳梨回家卻無從下手,不知道怎麼切,那麼鳳梨怎麼去皮...
2017-03-09 -
中老年人喝板栗粥可以補腎
中老年人由於腎氣不足,經常腰酸腿痛。中醫認為,板栗有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝等功效,主治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,因此,板栗又有“腎之果”的美名。單獨吃板栗,消化和吸收不完全,而粥作為我們傳...
2009-06-05 -
香酥板栗餅的做法_怎麼做好吃?
香酥板栗餅的做法_怎麼做好吃? 香酥板栗餅是最近幾年才開始流行起來的,因為國家發展較好,人們的生活水準有了很大幅度的提高,在注重一般生活品質的同時,越來越多的人開始注重養生,有錢的人購買各種昂貴滋...
2017-03-09 -
板栗 電腦族腦力勞動者應多吃
板栗有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在板栗總脂肪中,單不飽和脂肪酸占77.7%,多不飽和脂肪酸占9.5%。單不飽和脂肪酸有助於降低血液中低密度脂蛋白,對防治心血管病有很好的作用。多不飽和脂...
2011-03-03 -
紅薯板栗排骨湯的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做紅薯板栗排骨湯來放鬆一下,順便慰勞自己。 1.121.原料圖 2.212.排骨焯水 3.3.將焯...
2016-10-25 -
山藥如何快速去皮?推薦4款山藥家常美味食譜
山藥應該如何去皮呢?山藥的營養價值高,並且獨特的口感也受到很多人的喜愛。今天,想要為大家介紹的是山藥的家常吃法。如果你也喜歡吃山藥,不如就來一起繼續往下看看山藥怎麼吃最好吧。山藥的家常美食食譜紅燒肉...
2016-07-31 -
芋頭營養高 怎麼去皮手不癢
芋頭要如何去皮不會手癢呢?芋頭的營養價值高,味道受歡迎。可是,芋頭去皮卻是一件不容易辦到的事情,甚至會在給芋頭去皮後出現手癢的現象,這可怎麼辦呢?接下來,教大家一招怎樣去芋頭皮而手不癢,快來看看吧。...
2016-04-13 -
番茄去皮怎樣做最簡單
番茄富含人體健康所需的維生素和營養元素,是不能少的健康蔬菜。而在需要剝除番茄皮的時候,就很難辦了。番茄的皮真的這麼難剝嗎?其實,不一定哦。今天,小編就來教你兩招吧。番茄去皮的簡單方法烤:將番茄的底部...
2014-12-30 -
板栗和這4種食物一起吃會短命!
板栗的營養豐富,有糖炒板栗也有水煮板栗,或是板栗燉鴨肉,味道都很棒。板栗和哪些食物一起吃會相克呢?注意了,板栗不能和這些食物一起吃。 板栗是冬天最常見的堅果食品之一,並且這種堅果還具有很多...
2016-07-26 -
儲存板栗的幾個簡便易行方法
新鮮的板栗含有豐富的水分、糖和澱粉,在短時間內很容易發黴,所以保存的方法至關重要。介紹幾個簡便易行的方法: 一是將新鮮板栗攤開,在陰涼通風處晾2~3天,再裝入透氣性好的布袋中,千萬不可用塑膠袋。...
2012-06-18 -
山藥去皮又滑又粘 4個小妙招輕鬆削山藥皮
山藥,不僅味道受歡迎,還有極為豐富的營養價值。不過,難削的山藥皮要怎麼呢?在這裡,就來為大家支支招,介紹削山藥皮的簡單方法,千萬別錯過了。山藥的營養價值山藥,學名薯蕷。山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經...
2015-06-30