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韭菜花卷的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，韭菜花卷的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 1、高筋粉中加...
2016-12-08 -
亦菜亦主食——椰菜蝦米粉絲煲
這個椰菜蝦米粉絲煲在不少粵菜館裡挺受歡迎的，稻香啊，聖豐城啊，稻香的名字叫“幹逼包菜粉絲煲”吧，我覺得‘幹逼’好難聽啊，不過這個菜確實應該是乾爽的。我常常是喝早茶的時候除了點心外會點這個菜，它既可...
2012-01-18 -
炒菜花的做法 炒菜花多切幾個十字保營養
許多人在炒菜花的時候總是存在一些疑慮。菜花、西蘭花等椰菜類烹飪時間過長會導致維生素等抗氧化物過分流失。但是，由於這類蔬菜的莖比較粗，烹飪時間短不易熟，而且吃起來口感不佳。那菜花如何炒呢？做菜前，可...
2011-12-07 -
家庭食譜：8款菜花閃閃惹人愛
菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U 和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適...
2011-11-11 -
浙菜菜譜 醃菜花毛豆米的做法
主料：小白菜1把 輔料：毛豆1碗 調料：沙拉油適量、食鹽適量、蒜適量、泡紅椒適量 做法： 1、青菜洗淨盡量控幹水分，切成窄條狀，加三份正常炒菜的鹽量，用手抓勻後醃制2小時（關於鹽量如果心裡...
2012-08-10 -
紅燴菜花
菜系及功效：西北菜 紅燴菜花的製作材料 主料：菜花500克，胡蘿蔔150克，番茄150克，蒜25克，醋精10克，精鹽5克，番茄醬125克，胡椒粒10粒，洋蔥75克，香葉1片，芹菜50克，幹...
2010-07-27 -
番茄木耳燒菜花的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
蔥香橄欖菜花卷的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，蔥香橄欖菜花卷做法很簡單，有心的人不...
2016-12-08 -
綠色蔬菜花卷的做法
綠色蔬菜花卷是一道極為家常的菜譜，許多人都知道做，而且它非常容易下飯，使用的食材也不多，營養價值不可估量，它能夠搭配主食一起食用，也可以為身體提供多種營養，下飯的好菜譜你可一定要學會哦！ 1、小白...
2016-12-08 -
韭菜花炒火焙魚的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
大碗菜花的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
花椰菜的做法
每個人都有自己喜歡吃的食物，也都有自己特定喜歡吃的某樣或者多樣菜式，比如說有人喜歡吃番茄炒雞蛋，有人喜歡吃宮保雞丁、也有人喜歡吃可樂雞翅、還有人喜歡吃清炒韭菜等等。說到菜式，那實在是種類繁多，有些...
2014-06-16 -
花椰菜是什麼
很多朋友對於花椰菜是什麼都比較疑惑和不解，其實花椰菜又是我們常說的菜花，花菜等，它是蔬菜的一種。而花椰菜的營養價值比一般的蔬菜要豐富好幾倍，此外它的味道較好，而且極易被我們的人體所吸收，因此非常適...
2014-06-17 -
紅椒拌菜花的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做紅椒拌菜花...
2016-10-25 -
孕期痣變大呈菜花狀是黑色素瘤嗎
黑色素瘤的高發群體是老年人，但是近幾年來也有發現孕婦罹患黑色素瘤的情況，這個中的原因善待研究，但會給孕婦懷孕帶來極大的壓力，所以提高做好預防是非常必要的，而這前提就是了解清楚其早期症狀。下面我們來...
2016-10-14 -
苣蕒菜花的功效與作用
世界上存在許許多多的藥材，難免有一些藥材是我們不認識的，但只要我們有活到老學到老的精神，相信我們可以慢慢的知道更多的醫學藥材。那麼對於苣蕒菜花這種藥材你瞭解嗎？ 【來源】 為菊科植物 苣蕒菜 的 ...
2014-11-20 -
剁椒菜花蒸豆腐的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道剁椒菜花蒸豆腐的做法，趕快來學習一下吧！ 1.12把菜花洗淨弄成很小的小朵，...
2016-10-25 -
剁椒菜花的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的剁椒菜花。 1.菜花掰成小朵，泡洗乾淨； 2.準備約50克剁椒和...
2016-10-25 -
剁椒菜花粉絲煲的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的剁椒菜花粉絲煲。 1.備齊原料。 2.將五花肉洗淨，切成片。 3...
2016-10-25 -
最新研究表明花椰菜能預防皮膚癌
花椰菜中含有的異硫氰酸鹽能幫助人體免受紫外線傷害，降低患皮膚癌風險。花椰菜是時下流行的蔬菜，多吃有益。可是你知道嗎，花椰菜其實還有更重要的作用。 美國科學家近日研究發現，花椰菜的一種提取物能夠...
2011-12-18
