-
椒麻水煮魚片 麻辣爽口很過癮
平常做水煮魚用油量比較大，最後還要將油燒熱澆到魚片上，固然好吃，但畢竟油脂比較多，相對沒那麼健康。 這次做的椒麻水煮魚片只用了一點點油，麻辣鹹鮮的味道是足夠了，有興趣的小夥伴可以試一下。 主料 草...
2017-02-28 -
墨魚粥
配方： 幹墨魚1條，粳米100克，香菇50克，冬筍少許。 制法： 墨魚去骨洗淨，切成細絲。香菇和冬筍也分別切成細絲。在砂鍋裡放入清水、墨魚、料酒，熬煮至魚肉爛。然後加入粳米、香菇、冬筍熬粥，待粥...
2017-02-28 -
哪些人不宜食用幹墨魚？幹墨魚的副作用有哪些?
在生活中很多人總是不斷的忙工作，有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題，所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃幹墨魚。副作用痛風、高血壓、心血管疾病、腎臟病、糖...
2016-12-29 -
墨魚食療讓女人更女人
墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。...
2012-09-28 -
爸爸魚片的做法
生薑�在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做爸爸魚片吧。 1.把草魚去鱗殺好，注意魚鰓還有魚腹內的黑膜，要徹底去除乾淨。 2...
2016-10-25 -
魚片幹吃多了會引起氟中毒 氟斑牙
據測量，魚片中的氟元素是牛、羊、豬肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人體每日對氟元素的生理需要量僅為1~1.5毫克。如果每天從食物等攝入氟超過4~6毫克，氟就會在體內積蓄起來，時間一...
2011-07-08 -
生魚片含維生素 如何吃安全又美味
生魚片的味道鮮美，有很多年輕人都喜歡吃。但是，生魚片的做法和吃法如果方法不正確，就會容易影響到我們的健康。所以，自製生魚片時就需要特別注意做法和吃法才行。下面就和小編來一起看看生魚片的吃法和做法吧...
2016-07-25 -
20160817食來運轉節目：鮮嫩魚片的做法
魚的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃魚，不僅美味而且能預防心腦血管疾病的發生。那麼日常生活中鮮嫩魚片的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上...
2016-10-14 -
墨魚養血滋陰 最宜女性保健
日常生活中，女性的養生保健不可忽視。那麼哪些食物對於女性保健最好呢？下面一起來看看尋醫問藥小編為大家推薦的食物吧。 墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每...
2013-03-07 -
菠菜炒生魚片
配方： 生魚片200克，菠菜250克，蒜茸、薑花、蔥段備少許。 制法： 菠菜去根，洗淨，略切幾段，放入沸水中焯過，撈起濾去水分;生魚片用少許味精、鹽稍浸漬。起油鍋，先下蒜茸、薑花、蔥段爆香，入生...
2017-03-05 -
女人養生餐單 墨魚通經安胎
墨魚是人們常吃的海鮮食品之一，它含有豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉等;據說墨魚的墨汁還有一定的抗癌作用。既然墨魚具有如此的營養價值，不妨跟著小編一起來學學多吃墨魚吧。 墨魚...
2012-09-28 -
中華美食菜譜---水煮魚片做法
健康功效： 薑：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 香菜：健胃、透疹、增強免疫力 花椒：溫中、止瀉、止痛 食材用料：魚片1磅，青菜、幹辣椒香菜、花椒各1小把，料酒、澱粉、豆瓣醬各2大勺，生薑粉、白糖各1...
2017-03-06 -
香辣水煮魚片做法
材料 龍利魚，西芹，金針菇，白胡椒粉，鹽，料酒，蔥薑蒜粉，澱粉，自製辣椒面，花椒碎，芝麻混合物，薑蒜片，辣椒碎，香辣醬，花椒油，辣醬油，香油，大蒜葉碎 做法 1、龍利魚片成薄片，不能太薄，用白胡椒...
2017-03-06 -
酸辣帶墨墨魚
主料 墨魚300克 輔料 紫蘇2張 調料 食鹽2克 薑5克 蒜適量 料酒少許 泡紅椒3個 植物油5毫升 香菜4根 酸辣帶墨墨魚的做法 1.將泡椒切段、紫蘇葉切絲，香菜洗淨切碎 2.鍋裡放水放薑片倒...
2017-03-06 -
懷孕可以吃柴魚片嗎？懷孕吃什麼比較好
一個最幸福的家庭莫過於健康，所以很多女性在懷孕之後就會特別的注意，其中飲食是最重要的一部分，有很多女性孕期吃東西都特別想小心，下面一起瞭解下柴魚片懷孕期間能吃嗎？ 柴魚片，是將鰹魚採取魚腹部後方的肌...
2016-11-28 -
如何挑選魚片
每種食物對身體的營養價值和作用都是不同的，我們平時一定要保證飲食品質才能讓身體更加的健康，其中魚片是我們常吃的食物，但是選擇不好就影響口感，下面一起瞭解下什麼樣的魚片好。 選肉質堅實，富有彈性的魚片...
2016-12-20 -
生魚片怎麼吃安全又美味
生魚片的味道鮮美，有很多年輕人都喜歡吃。但是，生魚片的做法和吃法如果方法不正確，就會容易影響到我們的健康。所以，自製生魚片時就需要特別注意做法和吃法才行。下面就和天天養生小編來一起看看生魚片的吃法...
2016-03-09 -
香辣魚片
香辣魚片的做法步驟 1.我買的草魚太大，六斤多，所以就用了四分之一條!剔肉從尾部捋著魚刺剔就可以了，很簡單! 2.切成硬幣厚度的魚片，每一片一定帶皮!否則魚肉很容易碎掉 3.魚片加料酒，鹽，胡椒抓...
2017-03-06 -
魚片蒸粉絲的做法
之前買的魚片還沒有吃，今天就試試用粉絲蒸魚片 用料 魚片 300克 粉絲 120克 生抽 5克 蒸魚豆鼓 3克 香油 適量 料酒 4克 做法步驟 1、粉絲提交泡發 2、泡發好的粉絲入盤裡 3、魚片...
2017-03-06 -
番茄魚片飯
1. 把魚清洗乾淨，切成魚片，用澱粉，食用鹽，料酒，攪拌均勻，放到盤中備用 2. 番茄去皮，洋蔥切成丁，放到盤中備用 3. 鍋內倒入油，待油燒熱後，下入魚片滑炒，將魚片炒熟後盛出 4. 鍋內再倒入...
2017-03-06
