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獼猴桃這種水果吃多了好嗎
獼猴桃是生活中比較常見的水果,含有較為豐富的營養物質,被譽為水果中的王,可見其營養價值之高。獼猴桃還有一個重要功能就是可以預防某些疾病,所以在獼猴桃的食用上,不少人保持著比較大的量,又擔心吃多了可...
2015-11-29 -
哪些水果吃了會上火呢
相信在日常生活中很多朋友都喜歡在飯後吃一些水果,這樣不僅有助於他們更好地消化,預防便秘,同時也能為他們的身體補充更多的維生素,這樣就可以達到美容養顏的功效. 可水果的種類也是多種多樣的,因此哪些水...
2015-11-29 -
不知道這些,水果吃再多都是白吃了!
水果是我們生活中不可分割的食物,可是我們吃了這麼多年的水果卻不知道它的功效。只吃自己喜歡的,那麼下面就給大家科普一下一些水果的作用。 火龍果的功效與作用 1.抗衰老有抗氧化、抗自由基...
2017-03-20 -
青芒果吃法
芒果又叫做檬果、悶果、望果等等,它是一種熱帶的水果,在成熟的時候,芒果的香氣四益,汁水多而且有很多纖維等它具有著眾多熱帶水要的特點,所以被譽為熱帶水果之王。芒果的營養非常的豐富,它對於抗癌、美肌、...
2014-07-31 -
水果吃多了 也能誘發心臟病
生活方式健康卻體重超重的原因:吃了太多的水果 很多人都存在這樣的困惑:為什麼我有著健康的生活方式,體重卻一直在增加?中醫指出:比較注重保持體重的人大多都是因水果吃得過多導致體重超標。我看見過一...
2012-11-23 -
什麼水果吃了對眼睛好
眼睛是人體中最為重要的一種結構,也是我們感受外界美好事物的窗戶,在生活中保護好自己的眼睛是特別重要的一件事情,在目前的社會中,好多人都開始患有不同程度的眼病了,特別是一些兒童年紀輕輕就出現近視眼的...
2015-09-13 -
哪些水果吃多了危害健康
1、蘋果: 果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2、梨: 具有止咳、化痰和清燥等...
2012-06-04 -
蘋果吃法 蘋果也可以換著花樣吃
“一天一蘋果,醫生遠離我”,蘋果是我們最常吃的水果,它的功效不用多說大家也都知道,但是每天都是一個吃法會很無趣,其實蘋果也可以換著花樣吃,蘋果的吃法也有很多,下面我們為大家介紹蘋果的幾種吃法及...
2014-07-16 -
秋天十種水果吃出水潤肌膚
秋天適宜吃的水果 一、蘋果 蘋果是水果之王,它所含的營養很全面。有一句諺語是說,每天一個蘋果醫生遠離你。同時,它的美容功效也讓我們欣喜不已,食用蘋果可以不可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、...
2014-08-23 -
水果吃多了會怎麼樣
喜歡吃水果的人,容易把水果當成三餐來吃,其實水果吃多了是不好的。並非所有的水果都對身體有補益作用,下面這5種水果吃多了就會對身體造成傷害,朋友們可千萬要提高警惕咯! 1、蘋果 蘋果酸甜可口,...
2012-12-27 -
冬季蒸水果吃為健康加分
>>>推薦:男人永葆年輕的幾大法則 棗:大棗具有很好的補中益氣、養血安神的作用,蒸熟的棗相對於生棗更易消化,脾胃功能比較弱的人可以把大棗放入碗中直接蒸熟後食用。對於氣血虧虛、肝腎不足者,還可以...
2010-01-16 -
沙棘果吃法有哪些
有些人不知道沙棘果到底是什麼,在市場上看到有沙棘果賣的也不知道沙棘果到底該怎麼吃,如果不知道沙棘果怎麼吃的話,那麼買回去就算是一種浪費,沙棘果其實也是果實的一種,成熟之後就可以直接吃了,但是很多人...
2015-09-25 -
孕婦水果吃的越多越好嗎
孕婦水果吃的越多越好嗎? 實際上,孕婦吃水果過多也不好,每天各種水果控制在六七兩即可。有些吃乾果也比較多,這些乾果含油脂多,食後也容易轉化能量儲存。此外,還要避免把水果當做攝入維生素的主要來...
2013-08-13 -
水果吃過多也會引起冠心病
一、忌飯後立即吃水飯後立即吃水果,不但不會助消化,反而會造成脹氣和便秘。因此,吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。 二、吃水果忌不漱口有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用後若...
2011-03-03 -
黃瓜當水果吃老年人少食
黃瓜是很好的減肥水果,但要記住,一定要吃新鮮黃瓜而不要吃醃黃瓜,因為醃黃瓜含鹽量高,反而會引起發胖。 黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用...
2010-09-19 -
警惕!營養水果吃不對會生病
我們很多人都有這樣的意識,吃水果對身體有好處,但近日有專家介紹,水果吃對了才會對身體有好處。如果不會吃,水果吃多了也會生病。下面,一起來詳細瞭解吧!水果吃多了一樣會發胖人們認為,要想身體好,一天至少...
2014-01-28 -
什麼水果吃去火呢
到底吃什麼水果才可以去火呢,可能對於這種問題, 不同的人有自己不一樣的見解和看法,但是我們都知道,通過正確的選擇吃水果的方法去火,確實是比較安全健康的,而且本身水果中富含的各種維生素以及營養物質,...
2015-10-18 -
什麼水果吃了皮膚好呢
每個人都希望自己可以擁有光潔亮麗的肌膚,所以這也是現在生活當中,為什麼護膚品化妝品深受女性朋友愛戴的原因,但是我們都瞭解到很多的護膚化妝品中,含有一些化學成分,這些東西過多的使用,對我們的肌膚反而...
2015-10-18 -
注意 水果吃太多會生病?
許多人相信多吃水果有益健康,所以他們就拼命吃。出門時,手提包裡放著蘋果;上課時,課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後,還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康,它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑,讓...
2013-03-23 -
水果吃太多會生病嗎?
許多人相信多吃水果有益健康,所以他們就拼命吃。出門時,手提包裡放著蘋果;上課時,課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後,還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康,它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑,讓...
2013-04-14