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女人和這男人戀愛還不如外遇
女人和哪種男人戀人戀愛還不如外遇呢?在男女情感生活中，女人會對男人有哪些期許呢?作為男人，想要女人喜歡首先要搞清楚女人的喜好，那麼，女人不喜歡哪種男人呢?女人討厭男人什麼呢?下面我們一起來看看吧...
2016-04-14 -
防治腎病不如試試食療粥
粥，古時稱糜、膻、酏等，古人寫作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不僅可以調劑胃口，增進食欲，而且可補充身體失去的水分。所以自古認為，喝粥可以治病並能使人延年益壽。從漢代起就有關於粥的記載。明代李時珍的...
2016-05-30 -
防治腎病不如試試食療粥！
粥，古時稱糜、膻、酏等，古人寫作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不僅可以調劑胃口，增進食欲，而且可補充身體失去的水分。所以自古認為，喝粥可以治病並能使人延年益壽。從漢代起就有關於粥的記載。明代李時珍的...
2016-03-15 -
吃肉不如吃豆，春吃鮮豆勝過肉!
春天的鮮豆又嫩又香，也是營養品質最佳的時期。鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維，是低脂高營養的好食材。 【豌豆護眼效果佳】 豌豆是應季蔬菜，顆粒圓潤...
2016-03-14 -
結婚紀念日送蛋糕？不如自己動手做！
雞蛋黃"text-align: left;">結婚紀念日送給愛人什麼東西最好?很多男人表示，會在蛋糕店定做一個好吃又好看的蛋糕，其實與其到外面買，倒不如自己在家親自動手製作，這樣看起來會更加浪漫，愛...
2016-09-29 -
吃維生素Ｃ片不如吃個柳丁
大家都知道，適度攝入維生素C等抗氧化劑有利健康，因為抗氧化劑可保護細胞內的DNA不受損傷。DNA是人體的遺傳物質，一旦受到損傷將惹起突變，導致疾病。 不久前《英國營養學雜誌》刊登了義大利米蘭大...
2010-07-23 -
健身運動 錯誤健身不如不練
當你每天在健身會所不停地鍛煉，可還是沒看到效果的時候，你有想過是什麼原因嗎?是健身計畫不夠完善嗎，還是鍛煉的時間不夠。這些都不是！造成這樣的原因是因為沒有正確的進行健身運動，下面小編來告訴大家健...
2015-12-21 -
“捂著蓋著”不如“揭開晾著”
家長會剛開完，劉女士就把班主任洪老師拉到一邊：“洪老師，你說咋辦呀？高兵這孩子玩電腦像著了魔。學校佈置的作業三下五除二做完，也不仔細檢查，既不複習又不預習。你催他，他就馬虎應付一下，不催，他就一直玩...
2008-02-25 -
豬肝補血效果佳 鹵煮不如做湯
做豬肝湯最好的搭配是菠菜，因為菠菜也是很好的補血食物，我一般還會加點豆腐和枸杞，味道、顏色都非常好。做法也不難，先把豬肝、豆腐、生薑切片;然後，鍋裡放點油，燒熱後放入薑片熗鍋，鍋里加上水，用中火...
2010-07-29 -
讓孩子早識字不如陪孩子多做遊戲
生活本身就是遊戲 “我們工作都很忙，哪有時間陪孩子玩？”“為了照顧孩子，是不是應該在孩子出生後的三年裡，做‘全職媽媽’？三年的‘全職媽媽’界限是否科學？”不少家長抱怨時間少，又擔心照顧孩子不...
2012-02-20 -
夏季胃腸不適怎麼辦？六款調理脾胃不和藥膳
夏天因天氣炎熱，喜歡吃一些瓜果蔬菜和冷飲，胃腸道忽冷忽熱很容易出現不適，對身體造成傷害。夏天吃多冷飲或是飲食不乾淨很容易導致胃腸不適，症狀輕微大部分人都不去醫院治療，自己買點藥吃就好了，那麼夏季胃...
2016-06-29 -
“吃得好”不如“便得好”，便秘食療方法！
便秘是人們常見的一種症狀，其中多數人都得過便秘的毛病，而老年人、婦女及兒童則最為多見。便秘不僅是肛腸病發病的誘因，還可加重許多全身性疾病，而且許多疾病也能引起一過性或長期便秘。 中醫認為，...
2016-02-28 -
吃補藥不如吃紅豆 紅豆的養生功效
紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“勺占之穀”。 紅豆營養成分 紅豆含有較多的皂角甙、膳食纖維、葉...
2015-04-07 -
補藥一堆 不如黑豆一把
有“豆中之王”美稱的黑豆，越來越受人們喜愛。近日，最新刊文指出，黑豆還有很多不為人們熟知的好處。 黑豆還有很多不為人們熟知的好處 降低膽固醇。黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制...
2014-12-27 -
高檔保健品不如家常菜養生效果好
我們追求長壽無可厚非，這是我們生活水準提高有更高追求的表現。自古以來很多富貴之家都喜歡購買保健食物來養生，延年益壽。但是這些昂貴的保健品真的有效果嗎?且不說效果問題，近年來食品安全一直是困擾我們...
2015-07-31 -
冬季補藥一大堆 營養不如小小豆漿一杯
豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種植物雌激素“黃豆苷原”，可調節女性內分泌系統的功能。女人連喝一個月豆漿，每天300-500毫升即可起到調節內分泌，改善身...
2013-12-05 -
養生：與其“補”，不如“順”
養生最重要的原則之一，就是“順應自然”。所謂“虛邪賊風，避之有時”，其中“虛邪、賊風”是指一切不正常的氣候變化和有害於人體的外界致病因素。結合養生保健來說，就是不順應四季變化、不符合自然生長順序的...
2011-12-30 -
瑜伽可以洗腸胃？七個瑜伽招式助你排毒
為什麼瑜伽運動可以“清洗”腸胃呢? 瑜伽方法清理消化道的原理，主要是通過長時間連續飲用淨水，做出不同的運動姿勢，使水由口腔開始順消化道一次清洗胃、十二指腸、小腸和大腸，然後從肛門排出體外，所以，經...
2013-02-01 -
胃腸不好需及時調養 調理腸胃注意3大點！
現在常常聽到很多人說自己腸胃不好，容易出現消化不良，腸胃不健康是現代人普遍的一個症狀。因此，大家要及時護理腸胃，別等成了大病再治療就來不及了。 腸胃不好的症狀： 腸胃不好的症狀症狀一：常沒有食欲、...
2015-12-28 -
穴位按摩+食療 調養腸胃增食欲
俗話說“人是鐵飯是鋼”，正常規律的飲食是身體健康的重要保證，如果食欲不振，給身體帶來很多不良影響。引起食欲不振的原因有多種，包括氣候的變化、過度的體力和腦力勞動、精神情緒疲勞、濕熱等等。通過飲食調...
2015-06-26
