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冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱解毒
冬瓜的營養價值很高，夏天多吃它，能夠清熱解毒，因此很受人們的歡迎，但是你知道都掛的做法嗎?知道冬瓜怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下冬瓜的做法，讓大家這個夏天能吃到美味的冬瓜。 冬瓜的做法...
2016-07-19 -
調理月經烏雞湯的做法 烏雞和什麼燉湯好
大家可能烏雞的功效還不是很瞭解，但是應該比較熟悉烏雞是有調經的作用的。相信很多女性都吃過烏雞白鳳丸吧，但是燉烏雞湯的效果要比吃藥好很多哦。那麼調理月經的烏雞湯應該怎麼做呢?下面就一起來看看吧。 ...
2016-11-14 -
胡蘿蔔排骨湯的做法
方法步驟： 01 1首先我們應該準備幾個胡蘿蔔，在菜市場買的時候一定要挑新鮮的胡蘿蔔，因為這樣子才可以保證我們的口感。在買骨頭的時候也是非常有講究的，一定不要買肉太多的地方，因為我們主要使用骨頭裡...
2015-01-05 -
冬天喝湯 分享5款家常紫菜湯的做法
冬天喝湯可以幫助我們暖胃，紫菜湯是最常見的湯品，做法也有很多種。紫菜和不同的食材搭配做湯就會有不同的風味和營養價值，下面為大家來具體介紹一下紫菜湯的做法都有哪些吧。紫菜的營養是什麼紫菜的1/5是食物...
2017-01-05 -
常吃銀耳可防鈣流失 推薦兩款銀耳湯的做法
銀耳湯是大家都不會陌生的湯品，除了具有潤肺的作用外還有哪些好處呢？其實，銀耳還可以幫助我們防止鈣物質流失。下面不如就一起瞭解瞭解銀耳湯的營養價值和做法都是怎樣的吧。銀耳的營養價值銀耳富含維生素D，能...
2016-12-27 -
怎樣做紅糖煮雞蛋 紅糖雞蛋的做法
紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單，但是紅糖煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單，紅糖煮雞蛋可是一道藥膳，它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效。那麼紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處，如何做出這道紅糖煮雞蛋來...
2017-02-09 -
紅棗桂圓補血養顏粥的做法
紅棗桂圓補血養顏粥的做法 原料：糯米(紫)100克，大棗20枚，桂圓肉50克。 方法：紅棗桂圓補血養顏粥的做法很簡單，把所有食材放入鍋中，加水煮4小時即可。平常時候就可以燉煮，當做早餐或是晚...
2017-02-06 -
海參西蘭花的做法有哪些？
海參西蘭花是營養美味的一種搭配方式，但是對於這些食物的製作技巧，可能有些人並不太瞭解，所以想要讓這一道美食更加的可口，就應該嘗試瞭解它的一些技巧，同時也要遵守飲食禁忌，海參不能與甘草同食。 ...
2017-07-07 -
海參燉雞的做法有哪些？
海參可以說是價值連城，可以補腎、養血等等，雞肉的營養價值也非常高，適合身體虛弱者食用，如果將兩者放在一起做成海參燉雞的話會是一道絕佳的補品，但要注意的是海參中不能放醋，不然營養價值會大大降低。 ...
2017-07-14 -
海參湯的做法是什麼
海參中含有幾十種對人體有益的營養成分，所以它是非常滋補的一種食物，多吃海參能幫助治療心腦血管疾病、腎虛、糖尿病、神經衰弱、貧血等一些疾病。下面介紹海參湯的做法。 原料：水發海參250克，...
2017-07-16 -
海參花的做法是什麼
我們都知道海參有非常高的營養價值，它能幫助調節人的抵抗力。生活中很多人來購買海參滋補身體，但是很多人不知道海參仔營養價值更高，下面就來介紹一下海參花的做法。 主料：海參花。 輔料：蛋...
2017-07-16 -
海參魚的做法，這些步驟你學會了嗎？
海參魚就是大家熟知的海參斑魚，這種魚含有大量的不飽和脂肪酸以及鈣元素，是補鈣非常好的食物，而不飽和脂肪酸對人體健康非常好，據介紹，海參斑魚還是美容護膚的佳品，所以女性朋友們一定要多吃，那麼海參斑魚...
2017-07-22 -
海參湯的做法大全有哪些？
海參營養價值高，富含多種人體所需的營養物質，如鈣、鐵、磷等具有很好的補腎壯陽，益氣補陰效果，而熬制海參湯，其實也是比較方便簡單的食用方法，對健康是比較好的。 一、熱泡法 先用熱水將海...
2017-07-29 -
燒海參的家常做法，你會做嗎
海參是非常珍貴的海產品之一，含有豐富的蛋白質，營養價值可是數一數二的。海參做法多種多樣，可以直接用來燒的。燒海參是一種烹飪方式，做法沒有限制，還可以加入其他食材搭配調味。 1.墨魚肉泡發...
2017-08-07 -
海參小米粥的做法有哪些
海參作為海產品而言營養豐富，吃法多種多樣，非常滋補。小米很多人吃過，主要用來做粥，口感極好。海參小米粥是非常養生的粥類，做法簡單，營養價值高，用於養身體是非常不錯的。 1.把蔥洗乾淨後，...
2017-08-07 -
海參銀耳湯的做法有哪些？
海參銀耳湯如何烹煮，當然要注意各種食材的準備以及製作方法了，銀耳海參自然不可缺少，我們也可以適當的加入一些冰糖，口感就更好，而且海參有延年益壽抗衰老提高身體免疫力的效果。 一、材料準備 ...
2017-08-10 -
海參煮粥的做法有哪些？
海參來煮粥是比較營養的一種吃法，本身海參的保健功效是比較高的，但是在用海參來煮粥的時候，食材的選用也會影響到口感，想要讓自己動手製作，那麼下面可以看看下文介紹的海參煮粥的方法。 所需...
2017-09-22 -
絲瓜海參湯的做法是什麼
絲瓜海參湯味道鮮美，營養價值很高。海參裡面富含人體需要的多種營養元素，有提高人體免疫力、抗疲勞、美容養顏的功效。絲瓜雖然是比較普通的蔬菜，但是和海參一起做，入味兒的效果非常好。絲瓜海參湯的做法也比...
2017-09-28 -
海參的家常做法 4款湯品最補身體
海參是一種非常營養的海產品，你知道海參怎麼吃最補身體嗎？今天小編就為大家推薦幾款關於海參的美味滋補湯品，還在等什麼？趕緊跟著小編去下文學學吧！ 1、海參雞肉湯 水發海參150克，雞肉250克，再加入...
2016-04-30 -
黨參的吃法 黨參紅棗鳳爪煲的做法
黨參補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。實驗證明，黨參能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用...
2016-04-30
