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海帶營養豐富 但謹防海帶根有危害
海帶不僅僅含有豐富的碘元素，還具有很多其他的功效作用。不過，要提醒大家的是海帶根不宜食用，否則就會傷害到我們的健康，這是為什麼呢？今天，為大家解答一下關於海帶的常識吧。 海帶根的危害 根據測定...
2016-11-24 -
紫菜的營養價值 紫菜海帶湯能去脂減肥
紫菜的營養價值高，而且價格便宜。是普通百姓常常吃的食物，但是紫菜的吃法在很多家裡顯得有些單一化，多半是做湯喝了。紫菜的功效與作用有哪些?紫菜的做法簡單嗎?建議大家回去之後認真研究下它的吃法，這裡...
2016-06-29 -
幹海帶的營養價值 幹海帶含有優質蛋白質
海帶想必大家都知道吧，吃海帶對人的身體好，海帶中含有碘多，所以人吃海帶是好的啊。那麼幹海帶的營養價值高嗎?幹海帶的做法簡單嗎?幹海帶的功效與作用有哪些呢?這些都是大家所關心的問題。 幹海帶的營...
2016-06-21 -
吃幹海帶上火嗎？幹海帶的營養價值有哪些?
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃幹海帶會上火嗎？下面一起看一下吧， 幹海帶上火嗎">幹海帶的營養價值海1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋...
2016-12-20 -
吃浸海帶上火嗎？浸海帶的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃浸海帶會上火嗎？下面一起看一下吧。 浸海帶的營養價值1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的...
2016-12-20 -
常吃海帶根有危險 多吃海帶補充營養
眾所周知，海帶性味微寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效，而海帶根雖然有清熱化痰、止咳、平肝的功效，營養價值也比海帶葉要高，但其中鋁的含量也較高，如果長期食用會對人體造成危害...
2016-09-05 -
海帶飲食禁忌要注意 健康搭配更營養
海帶因為具有一定的抗輻射功效，成了近期最受人們歡迎的盤中餐。但是，吃海帶也是有一些禁忌的，除了抗輻射外，海帶還有“護髮”、“減肥”、“補鈣”等功效，海帶儼然是一個呵護健康的“全能選手”.但是海帶也...
2016-09-02 -
海帶有營養 抗病有奇效
海帶的吃法有很多，可以涼拌也可以煲湯。那麼，海帶的營養價值都有哪些呢？海帶可以幫助我們預防很多常見的疾病，是食補不能少的一種食物。在這裡，小編為大家總結了海帶的8大抗病功效，快來一起看看都有哪些吧...
2016-08-10 -
幾款海帶營養食譜 讓你冬季不怕冷
科學家們發現，海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中，含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，所以冬天海帶對兒童、婦女和老年人的保健均有重要的作用。下面微微健康網就和大家具體的來瞭解一下吧...
2012-09-28 -
海帶營養價值很高 教你三種美味海帶做法
海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，它是一種營養價值很高的蔬菜，含有豐富的碘等礦物質元素，具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。那...
2017-03-08 -
海帶營養價值好 切勿吃根部
海帶營養豐富、做法簡單，家家愛吃。用海帶紅燒或燉湯時，許多人格外愛吃又軟又糯的海帶根。可是這樣卻給自己身體埋下了健康隱患。 據測定，雖然海帶根的營養比海帶葉要高，但其中鋁的含量也較高。每100克海...
2017-03-09 -
海帶營養價值高 女性經期可以吃嗎？
女性在經期可以吃海帶嗎？答案是肯定的，女性在經期適當的吃海帶是有益健康的。那麼，女性經期吃海帶的好處具體都有哪些呢？下面不如就來一起瞭解瞭解女性經期吃海帶的好處吧。海帶的營養價值海帶含有豐富的碳水化...
2016-06-25 -
海帶營養多 初冬怎麼煲湯好
海帶的做法中最常見的就是涼拌和煲湯，而在冬季飲食裡一定不能少了海帶煲湯。今天，小編為大家帶來的初冬食譜就是和海帶相關的湯品，感興趣的朋友們不然就來一起學兩招吧。海帶的營養價值防治缺碘性甲狀腺腫。碘是...
2014-12-28 -
教您做自帶營養食譜
壽司飯卷便當 原料：壽司飯卷4塊、大棗100克、杏仁50克、獼猴桃2個、碧嬌果100克。 做法： 1.先把壽司飯卷裝入鋪了生菜的便當盒； 2.加入分裝好的大棗和碧嬌果； 3.最後塞滿獼猴...
2012-02-24 -
海帶營養價值高 女性經期可以吃嗎
女性在經期可以吃海帶嗎？答案是肯定的，女性在經期適當的吃海帶是有益健康的。那麼，女性經期吃海帶的好處具體都有哪些呢？下面不如就來一起瞭解瞭解女性經期吃海帶的好處吧。 海帶的營養價值 海帶含有...
2016-08-19 -
海帶營養雖豐富但切勿吃根
切勿吃海帶根 據測定，雖然海帶根的營養比海帶葉要高，但其中鋁的含量也較高。每100克海帶根含鋁135微克、而海帶葉則為5.7微克。鋁雖是一種低毒金屬元素，一般不會導致急性中毒，但如果長期食用會對人...
2011-04-27 -
驚！海帶營養豐富還可禦寒？
專家說，從中醫角度來看，海水性屬陰冷寒涼，生長於此的海帶本身就具有極強的抗寒能力。海帶性味鹹，長期食用還有溫補腎氣的作用。因而，冬季食用海帶，可增加人體的抗寒能力。 另外，人怕冷與機體攝入某些...
2009-09-16 -
海帶營養高但不宜吃根
海帶營養高但不宜吃根，海帶的做法簡單含碘量也很高，對我們的身體好處多多，用海帶紅燒或燉湯時，許多人格外愛吃又軟又糯的海帶根。可是這樣卻給自己身體埋下了健康隱患。 據測定，雖然海帶根的營養比海...
2013-10-03 -
海帶營養價值及功效有什麼
海帶是一種海產品，因為長的像帶子，所以得名，也是我們生活當中一種常常會吃到的食物，不但可以涼拌著吃，也可以做成湯，還可以炒著吃，只所以有這麼多吃法，主要是海帶是一種營養價值高和對人身體有好處的食品...
2015-11-07 -
豆腐搭配海帶營養翻倍 教你做海帶燉豆腐
豆腐營養豐富，每100克結實的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐搭配什麼吃最營養？豆腐的食用禁忌有哪些？下...
2017-05-24
