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7個消食法拯救吃多了的小夥伴
不吃覺得餓，一吃就覺得撐得慌，有木有!在這裡為大家推薦7個消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。 1、控食 既然已吃多了，那就該讓腸胃休息一段時間，最好餓上一頓。 2、適當服一些幫助消...
2014-06-24 -
柳丁皮泡水消食和胃 柳丁皮挑選竅門
柳丁皮泡水喝具有哪些功效呢？橘子皮泡水，很多人都很熟悉。不過，你知道嗎？柳丁皮也可以泡水飲用哦。今天，不如就來一起瞭解瞭解柳丁皮泡水的功效和禁忌都是怎樣的吧。柳丁皮泡水的功效消食和胃。相信大家對於消...
2016-04-17 -
牙齦上火口臭怎麼辦，飲食去火更有效
你是不是感覺自己牙齦腫痛、口腔出現潰瘍呢？這是上火的症狀。上火在中醫理論中是陰陽失調的表現。上火對於我們的身體有很大的影響，例如引起便秘、口臭等問題。如果我們出現上火的問題，可以通過飲食的方法來治療...
2016-10-17 -
一歲寶寶上火怎麼辦，飲食去火有良方
寶寶上火是一種很常見的情況，因為寶寶生長發育快，新陳代謝迅速，但是脾胃功能尚不健全，容易出現飲食上火的問題。寶寶上火之後，會帶來便秘、嘴巴長泡等問題，對寶寶的身體健康有影響。那麼，寶寶上火應該怎麼去...
2016-10-17 -
喝什麼茶減肥 12道茶飲刮油又去脂
節食減肥者推薦烏龍茶 因為節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 烏龍茶做法： 原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水沖。 功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒...
2017-03-09 -
四款檸檬食譜 助寶寶夏日開胃消食
夏日裡，寶寶胃口不佳，對飯菜提不起食欲，讓媽媽很是擔心，我們推薦以檸檬入食，既開胃又消食，還能補充維生素C，好處很多哦。夏日為寶寶泡上一杯清香的檸檬水，簡單又可口，開胃又消食。檸檬含有豐富的維生素C...
2013-07-30 -
消化不良怎麼吃？簡單茶飲可消食
消化不良要吃什麼好呢？消化不良多半是和飲食習慣有關係，所以改變飲食習慣是不能少的。同時，消化不良時也可以喝一下茶飲來緩解。在這裡，為大家介紹一下要如何緩解消化不良的症狀吧。消化不良的飲食原則主食及豆...
2016-03-19 -
寶寶吃韭菜好處多 健胃又消食
韭菜在我們的生活中是可以經常吃到的食物，這種食物含有很多的維生素，寶寶吃了不僅可以健胃消食，還能護膚明目，但是寶寶還小，在吃的時候需要多多注意！ 寶寶能吃韭菜嗎 可以吃的，但不宜吃太多。韭...
2016-05-25 -
茼蒿又名“皇帝菜” 適量食用消食開胃
茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香，莖葉皆可入食，可葷可素，亦可燒湯，並可涼拌，清香嫩脆，在古代為宮廷佳餚，故又名“皇帝菜”，乃餐桌佳品。 茼蒿享有“天然保健品，植物營養素”之美譽，除含有豐富的維生素...
2014-07-24 -
用這物泡茶喝，能輕鬆消食促排毒！
在日常飲食中，當你飽餐一段之後，有些人由於自身腸道消化能力的問題以及不當的飲食習慣會導致食物很難消化，於是出現腹脹、腹痛等不適症狀產生，嚴重危害著身心健康。 用這物泡茶喝 能輕鬆消食促排毒...
2016-07-25 -
開胃消食 剁椒酸筍蒸排骨的做法
這次推薦以剁椒和酸筍配搭排骨蒸制，剁椒和酸筍都有開胃消食的作用，而且和排骨組合，食味、營養皆屬上乘，值得一試。 材料：排骨400克、酸筍100克、薑絲10克、蔥花10克、剁椒50克（可視個人口味而...
2013-01-16 -
消食化積引氣 山楂牛蒡湯的做法
山楂性微溫，味酸、甘，具消食化積、引氣散瘀的功效，中醫常用于飲食積滯、脘腹脹滿、瀉痢腹痛、高血脂症等。配以牛蒡煲紅蘿蔔為湯，能消除身體堆積的脂肪，達到使體態輕盈的效果，並有降血脂、抗癌功效。此湯熱量...
2013-05-06 -
消食益氣 海帶蘿蔔湯的做法
中醫認為海帶性寒而味鹹，有“海上之蔬”的美稱，作為重要的海味蔬菜，它所含的營養特別豐富，但它的澱粉硫酸脂具有降低血脂的作用。而蘿蔔能助消化、順氣消食、生津開胃、祛風滌熱。它特別之處是其芥子油與其中的...
2013-06-13 -
消食化滯 紅蘿蔔淮山煲鯽魚
今天為高考的最後一日。今日靚湯宜紅蘿蔔淮山煲鯽魚，它鮮甜清潤可口，有健脾開胃、消食化滯之功，亦為高考後放飛心情的家庭靚湯。紅蘿蔔鮮甜、寬中、益氣，淮山健脾、養胃、補腎。鯽魚則選白鯽，其肉質細嫩味鮮美...
2013-06-08 -
健胃消食 蘆根烏梅黑豆湯的做法
小兒體弱則多病，偶爾受風涼，就感冒咳嗽；稍吃生冷油膩食品，就消化不良，甚至腹痛腹瀉。還有的小兒身體瘦小，頭髮枯黃，脾氣暴躁，稍不順意，又哭又鬧，且常挑食偏食。蘆根烏梅黑豆湯清潤甘甜可口，有健胃、消食...
2013-06-05 -
消食法能養胃 美食來護航
人逢假期精神爽，然而，節日期間，飯菜豐富，家人團聚，聚會多多，難免會出現吃多、吃撐現象，那麼節日吃多了怎麼辦？小編為大家推薦7個消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。 1、如果飲食偏幹，可適當...
2015-12-29 -
益氣消食 蕎麥綠豆滾魚片的做法
“棠梨葉落胭脂色，蕎麥花開白雪香。”這是宋代一首描寫蕎麥花的詩句，蕎麥還藥食兼之，中醫認為它性味甘、涼，歸脾胃大腸經，有健脾除濕、消積下氣之功，尤宜腸胃積滯、腹痛脹滿之用。本欄常在節前提議多用清熱...
2013-02-19 -
山楂：消食健胃 活血化瘀
據《本草綱目》介紹，山楂以果實作藥用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。...
2017-03-10 -
消食下氣 紅蘿蔔芫荽馬蹄湯
紅蘿蔔芫荽馬蹄湯清潤可口，有發汗透疹、消食下氣的功效，對感冒的預防或感冒時的輔助治療都很有作用，同時亦可為仲夏時的家庭素湯，它還可作為麻疹透發不暢、咽幹咳嗽、消化不良等病症的輔助治療。芫荽能發汗、...
2013-01-23 -
冬季乾燥 建議多食去火的水果
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。 中醫認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、...
2017-03-10
