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推薦:適合孕早期的開胃涼菜
來看看下面這些准媽媽孕早期開胃涼拌菜。 小蔥拌豆腐 南豆腐切成塊;小蔥切成段,將豆腐丁和小蔥段放在碗內,淋入鹽水(將鹽放入少許涼開水中化開調勻,加香油拌勻即可,愛吃辣的可以滴點辣椒油進去)。 鹹蛋...
2013-03-18 -
夏季養生涼茶下火降溫利喉
【導讀】夏天是最容易上火的季節,怕上火不妨喝點涼茶。涼茶就是把帶有中藥含量的藥物做成水來喝,“喝涼茶的目的就是為了消除熱症”,中藥有寒性熱性之分,人的體質也有寒性熱性之分。分不清自己的體質與當前身...
2015-08-10 -
夏季養生教你自製六款消暑涼茶
【導讀】天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式,其實,自己製作涼茶,不但能保證其清熱解暑功效,還可以根據個人口味和體質做出調整,今天小編就為您帶來夏季養生教你自製六款消暑涼茶,希望夏季養生教你自製六款消...
2015-08-07 -
夏季喝什麼涼茶清熱解暑
【導讀】夏季高溫暑熱,容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥。夏季解暑可以喝涼茶,那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢?夏天喝解暑茶也要看體質,脾胃虛寒的人喝藿香茶,平時怕熱、愛出汗的喝薄荷...
2015-08-06 -
夏季六款涼茶飲讓夏季透心涼
【導讀】現在已經進入三伏天,天氣炎熱,很容易中暑,頭暈眼花,口渴胸悶等等症狀也伴隨而來。所以在夏季要特別注意保健,做好防暑工作,那麼夏季如何防暑呢?試試下面小編為您帶來的夏季六款涼茶飲讓夏季透心涼...
2015-08-06 -
哪裡可以學做涼菜 家常涼菜的做法大全
哪裡可以學做涼菜,家常涼菜的做法大全 尤其是在炎熱的夏季,涼菜的受歡迎程度更是不可估量,因為做法簡單,香味濃郁,經常被用來當做開胃的小菜或者下酒菜,有的時候不想做菜,但又不想泡菜下飯,就花上幾分...
2017-03-07 -
降暑涼茶 夏天降暑可以喝這些茶
我們的都知道夏季是一個需要消暑降溫的季節,那麼在夏季的時候我們應該如何降暑呢?其實除了冷飲可以達到效果,一些降暑涼茶也可以降暑的,但是要瞭解一定的喝茶禁忌及喝茶的誤區,才能更好的在夏天降暑。 ...
2016-05-12 -
喝涼茶的好處 天熱喝涼茶有什麼功效
天氣是越來越熱,夏天的腳步已經走來了,很多茶友們開始飲用涼茶了,因為喝涼茶的好處很多,不同的涼茶其功效都是不一樣的。生活中人們也總會陷入一些喝茶的誤區,也會問一些類似隔夜茶能喝嗎這樣的問題,今天...
2016-05-04 -
辨體質,選涼茶
炎炎夏季,痛快地喝一碗自製涼茶,尤其是冰鎮過的,真是神清氣爽,但你是否知道自身體質是否適合飲用涼茶?自製涼茶使用的中藥材是否對症? 一、暑熱濕重者 症狀:多為發熱、汗出不暢、頭重身困、心煩氣悶...
2015-07-14 -
兩款夏季涼菜食療養心食譜
夏季天氣炎熱,各位主婦們該做些什麼美食來照顧好我們的家庭呢?夏季養生需要先養心,特別是老年朋友們,今天為各位有孝心的主婦們介紹兩款夏季涼菜養心食譜,不光是有傳統的美食享受,還有些異域風情。 一、...
2015-07-13 -
夏季養生涼茶幫你消暑清熱透心涼
【導讀】夏季天氣炎熱,很多人喜歡吃冷飲解暑,但是大家知道嗎,吃冷飲不但不解暑,還傷身,想要解暑清涼,不妨喝點涼茶,其實,涼茶是中藥水劑,不是什麼人都能喝的,根據個人的體質自製涼茶更健康,下面小編為...
2015-06-18 -
夏季推薦10款涼茶清涼降火
【導讀】天氣炎熱,高溫難耐,這種天氣很容易上火的,夏季上火了怎麼辦?很多人認為喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法,那麼夏天上火喝什麼涼茶最好呢,下面小編為您推薦夏季推薦10款涼茶清涼降火,希望夏季推...
2015-06-16 -
5類人不宜喝涼茶
體虛和慢性腸胃炎患者 涼茶中的主要成分大多屬於寒性,體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀,飲用涼茶後不僅會加重,嚴重者還會傷及脾胃,甚至導致腹痛和腹瀉。 氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等...
2017-03-07 -
涼茶解暑各年齡段有所不同
夏天是涼茶當家的季節,不過醫生提醒,喝涼茶一定要適量,同時喝涼茶也要依個人體質而言,對症下藥喝“涼茶”。 老年人宜益氣清暑 老年人在夏天由於陽氣旺盛,易導致氣陰虧虛,從而出現乏力、腰膝酸軟、心煩、心...
2017-03-07 -
天熱即喝涼茶的誤區
在天氣炎熱、暑氣難耐的時候,虛火較容易上升,也即容易“上火”,各種涼茶受到人們的青睞。涼茶的作用一般是用以清熱解毒、去濕生津、清火、明目等,但不少人對涼茶只知其一,不知其二;涼茶的認識存在著一些誤...
2015-05-28 -
夏季易犯咽喉炎 適合吃的水果和涼茶
適合咽喉炎患者吃的水果 1、梨 味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。 2、櫻桃 味甘酸...
2017-03-07 -
專治食欲不振,這6款涼菜清熱祛火
夏日飲食如何選擇,夏季天氣熱,人們的胃口大都不佳,吃什麼都不香,但是出汗多,身體消耗又很大,所以要趕快想想辦法來改善食欲。下面為大家推薦6款涼菜,清熱去火、營養豐富,是夏季飲食的首選。 1...
2016-07-04 -
夏季養生上火喝什麼涼茶
【導讀】夏季天熱容易上火,上火了怎麼辦,很多人認為喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法,那麼夏季養生上火喝什麼涼茶呢,下面由小編為您介紹夏季養生上火喝什麼涼茶。 夏季養生上火喝什麼涼茶 1、葛根茶...
2015-05-07 -
【吃貨課堂】—— 原來涼菜是這樣做的
涼拌花生 花生米用涼水泡一夜,早上起來,你會發現花生米變胖了。 取一口鍋,注水,大火燒開,放蒜薹和胡蘿蔔下去燙一下,撈出用涼水過涼。 然後就用這口鍋,這鍋水,把花生米也放裡面煮,加點蔥薑,花椒大料...
2017-03-07 -
夏季自製“涼茶”可消暑降燥護嗓
消暑降溫是夏季一個“必修課”,而飲食調養是這門課程的重要內容。專家提醒民眾,夏季自製“涼茶”可有效達到消暑降溫、調理腸胃、養護咽喉的養生功效,不過具體還是要根據個人體質而定,下面推薦6款消暑護咽的...
2015-05-03