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多種鹵蓮藕的做法 教你做出夏季涼菜必備的鹵藕
鹵蓮藕的做法做法1、肉洗淨,藕去皮洗淨,所有香料(八角、丁香、桂皮、陳皮、肉蔻、花椒)洗淨,裝在調料袋裡(可以用紗布將香料裹起來紮好),幹紅辣椒剪成段,薑拍松待用。 原料 藕2-3節、帶肥豬肉半斤...
2017-03-06 -
立夏節氣五款清涼菜有效去火解毒清熱
立夏節氣保健食譜有那些?立夏的到來表明即將脫離春季,是夏日天的開端。大家習性上都把立夏當作是溫度顯著提高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物侵入旺季孕育的一個要緊節氣。這個期間氣候漸漸變得炎熱,我們要注重...
2017-03-06 -
現代人生活可以從喝涼茶開始
對於喝涼茶那麼都有經驗麼,喝涼茶對我們幾款有什麼好處,我想每個人都想知道,現在小編給你介紹每種涼茶的用料方法,和每種涼茶的藥效,讓我們從喝涼茶當中得到益處,讓喝涼茶來給我們的身體得到好處,那麼現在...
2016-01-21 -
夏季飲食 健康吃涼菜注意3點
夏季飲食, 涼菜許多人愛吃的食物,這個夏季涼菜吃法多,但是也健康吃涼菜,那麼我們要注意3點,下面就跟著小編來看一下吧。 涼菜之所以吸引人,就是因為其味美色鮮,吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是...
2012-09-28 -
錯誤飲涼茶方式 可能會致病
飲涼茶是自古以來飲食文化,飲涼茶幫助去火,清熱解毒。但是錯誤飲涼茶方式,可能讓你會致病,下面就跟著小編來看一下吧。 空氣乾燥,人們很容易“上火”,就連超市里的各種“涼茶”也開始受到青睞。可是養生專...
2012-09-29 -
夏季上火 7款清涼茶專屬女性
涼茶是人們夏季最受歡迎,涼茶不僅清熱解毒,還能消署,女性也注意選擇涼茶的種類,下面微微健康網小編推薦夏季上火,7款清涼茶專屬女性。 目前市面上出售的涼茶多為屬於寒性,並不太適合女性飲用。因為大多女...
2012-09-29 -
夏天寶寶防上火別喝涼茶
夏天寶寶如何預防上火呢?在夏天,幼兒是很容易出現上火現象的。媽媽要做好幫孩子預防上火的工作,小編要提醒家長們,防止孩子上火千萬不能喝涼茶哦。涼茶也許會影響孩子的健康,是要避免的哦。夏天寶寶預防上火的...
2014-06-13 -
餐桌上的初夏聖品 教你做出8款涼菜開啟清爽夏日
初夏已漸漸逼近,作為初夏餐桌的點綴聖品,涼菜怎麼可以缺席呢?小編在這裡整理8款特色涼菜,葷素搭配,供君挑選,讓你從舌尖開始打造一個清爽夏日! 初夏已漸漸逼近,作為初夏餐桌的點綴聖品,涼菜怎麼可以缺...
2017-03-07 -
兩款涼茶 清涼一夏
夏季,天氣很炎熱,在高溫下人們需要解暑的工作,不妨多喝涼茶,可以幫助你除暑氣,而且防病治病作用。下面微微健康網小編告訴你3款涼茶,清涼一夏。 了避除暑氣,人們就開發了各種涼茶,有清熱解毒類、清熱解...
2012-09-29 -
涼茶是消暑聖品 這五類人卻無緣享用
夏季烈日當空,平均氣溫比較高,人們會普遍感到口渴難耐,體內的水分也會被大量蒸發。所以消暑解渴的涼茶也就成了非常受歡迎的一種飲品,不過涼茶雖然好喝,但卻不是亂喝的,下面這幾類朋友就不可以輕易飲用。...
2016-05-23 -
三星級飯店一盤涼菜吃出20多條蟲
6月9日晚上,崔先生與幾位好友在石景山一三星級飯店的酒樓用餐時,在一盤涼菜中發現了20多條活蟲。石景山衛生監督所已介入調查。這家酒樓名為納百家大酒樓,位於石景山實興大街的三星級飯店海特飯店內,承租了...
2012-09-29 -
4類人群別隨便喝涼茶
涼茶不是茶。所謂涼茶,實際上用藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥加水煎煮而成的“中草藥水煮液”。儘管也叫“茶”,但它與傳統的普通茶具有不完全相同的功效。傳統的茶葉泡成的茶水多含有能興奮提神的咖啡因,飲...
2015-10-30 -
適合女性喝的去火涼茶
炎炎夏日,讓人很容易上火的季節。女性經常喝一些涼茶來降火。但是不是所有的涼茶都適合女性喝,我們要喝什麼涼茶才好呢?那麼,接下來微微健康網小編將為大家介紹適合女性喝的去火涼茶。 適合女性喝的去火涼茶...
2012-09-29 -
五款適合冬季食用的涼菜
冬季養生也適合吃涼菜,可以改善冬季上火的症狀,那麼冬天適合吃什麼涼菜 雖然傳統養生理念中,冬季寒冷,順應氣候要多吃熱性食物。但現在,冬天通常室溫較高,不少人穿得多、活動少,容易造成體內積熱。此時...
2015-11-23 -
【美味涼菜】自製涼皮&麵筋的做法!
1.500克麵粉加280克水加5克食鹽和成光滑的麵團,然後蓋上保鮮膜和濕布醒40分鐘,醒完再揉幾分鐘 2.找一個稍大的盆,放半盆冷水,把麵團放進去象洗衣服一樣的揉 3.水越洗越白,可以再換一盆水繼...
2017-03-07 -
教你自製祛暑健胃的涼茶
炎炎夏日,自製幾款美味可口的涼茶,不僅可以清涼解暑,還有健胃的功效。 1、荷葉涼茶 製作:將半張荷葉撕成碎塊,與苡米30克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用。...
2015-06-17 -
藍莓山藥的做法 老少皆宜的涼菜
導讀:藍莓山藥的做法,藍莓山藥是夏日裡既美味又養生,同時又老少皆宜的涼菜,說是涼菜倒是更象飯前甜點,吃起來酸甜可口。那麼,藍莓山藥怎麼做好吃呢?下面四季養生網小編來給大家說說,藍莓山藥的做法。 ...
2017-03-07 -
孕媽夏季想降溫 推薦3款涼菜食譜
夏天孕婦吃什麼好呢?准媽媽在夏天的飲食一定要做到營養又爽口。小編認為涼拌菜就是很好的選擇哦,在這裡就要來為大家推薦幾款時候准媽媽在夏天吃的涼拌菜類孕期食譜給大家,快來一起學兩招吧。夏季涼拌菜類孕期食...
2014-07-10 -
夏季給孕婦消暑的清涼菜肴
俗語說:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天,則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發...
2013-08-15 -
如何選購夏季涼茶
涼茶,清熱解毒、解暑降溫的功效讓它成為夏季的必備飲品。一到夏天,大街上經常能看到各種各樣的涼茶飲料,有自製的,也有中藥類的,可謂是應有盡有,那麼應該如何選購夏季涼茶呢?且聽微微健康網小編說一說。 ...
2012-09-29