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夏季六大方法清心解暑最有效
夏季如何消暑?現在正值盛夏時節,天氣酷熱,高溫天氣讓人心裡煩躁,不知不覺的會“躁動”起來。身體中也會出現濕氣和熱氣,那麼在這個炎炎夏日,我們應該怎麼清心解暑呢?夏季如何消暑呢?有哪些方法有效呢?下...
2016-07-12 -
除煩清心丸
《丹台玉案》卷五:除煩清心丸【處方】知母 黃連的功效與作用 天冬各30克 麥冬45克 朱砂9克【制法】上藥研末,荷葉的功效與作用湯糊為丸,朱砂為衣。【功能主治】清心除煩,養陰安神。主膽怯心驚,煩躁口...
2017-03-04 -
吃什麼清腸道 喝茶可讓人清心凝氣
導讀:吃什麼清腸道?多吃富含纖維的蔬果以及高纖穀物,及時排清宿便,還可以輕鬆減壓和瘦身。下面四季養生網小編來告訴大家,吃什麼清腸道。 吃什麼清腸道: 第一大類:蔬菜 所有新鮮的綠葉蔬菜...
2017-03-05 -
導赤清心湯
【處方】鮮生地18克 辰茯神6克 細木通1.5克 原麥冬3克(辰砂染)粉丹皮6克 益元散9克(包煎)淡竹葉4.5克 蓮子心的功效與作用30支(沖)辰砂染燈心20支 瑩白童便150毫升(沖)【功能主治...
2017-03-06 -
清心養生八要點
祖國醫學在發展中形成了整體觀念和辨證施治的特點,並特別重視清心與養生的研究。關於“清心養生”的思想,《黃帝內經·素問》開宗明義地寫道:“其知道者,法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞...
2012-11-16 -
薄荷清心明目解毒敗火 揭能當菜吃的4種中藥材
四種中藥竟可以當菜吃1薄荷剛採摘的薄荷葉清爽可口,有清心明目、解毒敗火、疏風散熱、增進食欲、幫助消化等多種保健功效。薄荷除了用來泡茶外,還可以和豆腐一起烹炒,或者與鯽魚一起煲湯。需要提醒的是,有夜間...
2014-05-15 -
秋季飲食保健清心降火防秋燥
3、大棗:寧心安神抗過敏 大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味,抗過敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血,是老年人秋季的補養佳品。 4 、銀耳:含多種氨基酸,能緩解皮膚乾...
2017-03-07 -
百合的功效 食用百合能清心安神潤肺止咳
說到百合,很多人第一印象是花,的確,百合花是非常漂亮的一種花。但百合也是一種營養豐富的食物。百合的功效很多,吃百合的好處只要我們稍微瞭解一下就有很多很多。下面我們就來探析下這個問題,順便看看百合...
2016-05-04 -
【蓮子清心防癡呆老人要多吃】
老年人到了一定歲數身體的機能會減退,同時一些疾病也開始對他們進行侵襲.老年癡呆是其中最突出的一種,很多老人家為了預防此病,都了充足的保健工作.由此可見大家對它是多麼的懼怕. 針對老人預防老年癡呆的...
2017-03-07 -
三款清心降火茶讓你涼爽一夏
夏季已經到來在這樣的時間段中,相信很多人都會面對這樣一種問題那就是燥熱,並且火氣比較大,在面對這種情況的時候不要急,小編今天就來給大家介紹三款清心降火茶,讓你整個夏天都清清爽爽的。 一、薄荷茶...
2016-05-06 -
夏季養生九款食療清心降火
【導讀】現在天氣越來越熱了,炎熱的天氣夏讓很多人都會出現各種的不適應症狀,最明顯的症狀就是煩躁不安,食欲不振等。那麼該如何緩解這些症狀呢,今天就讓小編為您帶來夏季養生九款食療清心降火,希望夏季養生...
2015-06-15 -
蓮子清心茶 夏季清熱去火
夏季很容易上火,人們都會感覺到特別的疲勞,所以夏季要注意防暑降溫,要多喝水,多吃有營養的水果和蔬菜。其實夏季要清熱去火,喝茶也是不錯的選擇呢,下面小編就來介紹蓮子清心茶的做法吧。 蓮子清心茶 蓮子...
2017-03-07 -
清熱解暑清心安神 中醫推薦四大食譜
炎熱的夏季,讓人心生煩躁,脾氣也變的大了起來,而且由於天氣的因素人們的食欲也有所下降,所以就需要調整餐桌上的食物,不僅要滋補身體還要接觸夏日的暑氣,去除煩躁,那麼不妨看看中醫推薦的幾款夏季養生菜,清...
2013-06-17 -
夏季食五味之苦 百合雪梨銀耳湯清心潤燥解暑
醫學認為,五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲:“夫五味入胃,各歸所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,鹹先入腎。”今日,飲食編輯推薦,夏季五味之苦——百合。中醫上說“苦入心”,是指...
2017-03-07 -
安神降火的蓮子清心茶
失眠、多夢、火大等諸多不適症狀是很多人都有的,對於失眠的人到了晚上就尤為噩夢一般,而對於一些內火大的人稍微吃點辛辣食物便會出現潰瘍等不適,給人們的生活帶來嚴重的困擾。這裡小編介紹蓮子清心茶給大家...
2016-05-30 -
潤肺清心話百合
百合不但是甜美的食品,又是有益的中藥。尤其是百合湯、八寶飯之類的甜食,均少不了它,紅白相映,清而不膩,色、香、味俱全,可謂別有風味。用百合煮粥,可滋潤肺胃,對呼吸道和消化道黏膜有保護作用。據營養學家...
2017-03-08 -
五行體質女如何養生?金型人宜清心潤肺
“鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。”立夏之際,天乾物燥,風多雨少,氣候乾燥,人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,再加上天氣變化反復無常,這樣會導致人體比較容易上火。中醫指出,“夏...
2013-05-10 -
看清心臟病症狀 5方法保護心臟不生病
心臟病是人類健康的頭號殺手,全世界1/3的死亡人口是因心臟病而起,其發病及死亡率一直呈明顯上升趨勢,基本上每10秒鐘就有一個死於心血管疾病,心臟病危害不容小覷。那麼,我們要如何及早發現心臟病,心臟...
2014-11-06 -
清心化濁的遠益茶
身體出現問題的時候,總會有一些病症表現出來。這裡小編想和大家說說小便渾濁的現象,這個問題應該很多人都會有。但是情況是不同的,長期出現的話就可能患病了。這裡小編推薦大家喝遠益茶,遠益茶的功效就是幫...
2016-05-25 -
夏季上火清心火也要重滋陰 喝桑葚汁滋陰潤腸
摘要:夏季心火旺,許多人都考慮的是如何清火。但上火也分為實證和虛證,實證往往講究的是清火,而虛證則往往講究滋陰,如果不能對症下藥,對於一部分因為陰虛而呈現上火症狀的人來說,就會越清火症狀越嚴重。對...
2017-03-08