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清明假期如何預防節日綜合征？
4月3日至5日清明節放假三天，當過完節後回到工作崗位，很多人會感到煩躁、心緒不寧、注意力不集中，那麼假期我們該如何調整心態呢? 假期如何調整心態 當假期結束人們重新回到工作崗位時，往往有不適的感覺...
2015-04-02 -
清明後吃什麼最好?清明螺、蟶子、馬鮫魚
清明之後，品嘗時令的“水中鮮”成了這個時候的特色。螺螄、蟶子、馬鮫魚經歷了一冬的潛藏，紛紛活躍起來，盡情飽餐新生嫩水草和浮游生物，積存了一身鮮味，入口便如三月春風一樣，回味雋永。 清明螺，賽過鵝 ...
2017-03-08 -
清明菜譜：香辣田螺雞
田螺肉質肥厚細嫩，味道鮮美，與雞塊一同搭配，出奇的美味哦，吃上一口，讓你齒頰留香，韻味十足。 香辣田螺雞 食材： 主料 田螺800g、雞翅2個、雞腿2個 輔料 油適量、鹽適量、大蒜30g、薑2個、...
2017-03-08 -
五一假日將至 外出踏青注意防三種病
五一勞動節馬上就要到了，大家對外出踏青出遊已經開始躍躍欲試了，小編提醒，出遊的同時一定要多多注意，注意外出防病，對身體健康很好。1、防腹瀉清明節前後出現腹瀉的幾率也很高。主要原因是外出時誤采誤食，特...
2014-04-30 -
清明出遊暈車怎麼辦？出遊隨身攜帶4食物防暈車
到了清明小長假，要出去玩了，可是又出現了暈車的現象，這可怎麼辦呢？小編在這裡要教大家幾招，通過常見的食物來緩解暈車的現象。快來在出遊前和小編一起學兩招吧。清明出遊暈車吃什麼好榨菜。榨菜色香味俱全，許...
2015-04-04 -
清明時節吃什麼養生
本文重點：隨著季節的變化不同，我們需要掌握不同季節的養生常識，這樣才能夠更好地把握自己的身體狀況，有利於我們的身心健康。那麼，今天我們主要通過養生專家來幫助大家瞭解一下，即將到來的清明時節，我們吃...
2017-03-09 -
清明養生吃什麼 七種食物按體質來吃
清明攝生吃啥?清明有天清地明的意思，是春季裡最受咱們注重的節氣，這不只與上墳風俗有關，更是一個尤為重要的攝生節氣。咱們說，人應四時，春季萬物成長，機體也是如此。那麼在清明節氣吃啥攝生呢?下面就隨小...
2017-03-09 -
四季養生 清明吃什麼養生
跟隨季候的變動差異，她們所需把握差異季候的養生常識，那樣方能夠更加地掌握自身的個體狀態，有助於她們的身心健全。就是，今日她們重點通過養生教授來幫忙我們認識一下，行將到來的清明時節，她們吃什麼養生好...
2017-03-09 -
清明期間飲食保健要點全搜羅
清明節氣到，除了配合節氣要點，還要考慮到清明小長假的出行。對此，我們的飲食需要做什麼調整呢？小編進行全搜羅，讓你在清明期間吃得健康放心。清明節又稱“寒食節”，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不...
2016-04-04 -
臨近清明小長假 出遊的飲食建議
馬上就要到清明小長假了，在這個天氣漸暖的節氣裡要帶些什麼食物好呢？外出旅遊最需要重視的就是飲食衛生，如果不多注意的話就會容易出現身體不適的症狀。接下來，不如就一起看看春季出遊應該怎麼安排飲食吧。春季...
2016-03-30 -
印花清明團子的做法
眼看著十一長假馬上到來，你內心肯定激動萬分，你肯定已經想好了去哪裡玩？吃些什麼？外面的美食雖然多，但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣，你還不如自己做。那麼，現在小編就來教你如何做好印花清明團子。 ...
2016-10-25 -
清明小炒的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下清明小炒的做法，你肯定會願意。 ...
2016-10-25 -
清明蒸面燕的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於清明蒸面燕這道菜的做法。 1.將主料混合均勻，揉至光滑的麵團，放到溫暖處發酵 2.發酵45-60分鐘（根據...
2016-10-25 -
吃清明菜上火嗎？清明菜的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃清明菜會上火嗎？ 清明菜的營養價值清明菜含脂類物質、揮發油、大量胡蘿蔔素及少量B族維...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用清明菜？清明菜的副作用有哪些?
日常生活當中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害，所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物，那麼什麼人不適合吃清明菜呢，下面一起瞭解下吧。副作用無副作用，可以放心...
2016-12-29 -
清明養生吃什麼好？推薦4款清明養生食譜
在清明的時候要吃些什麼喝些什麼呢？在這個節氣裡，飲食有很多是需要注意的。今天，小編就來為大家推薦幾款清明養生飲食的食譜和茶飲，快來一起學兩招吧。清明養生食譜燜扁豆原料：扁豆350克，植物油30克、醬...
2015-04-05 -
清明時節話“花肴”
清明節正是春光明媚，草木吐綠，百花盛開的時節，桃花、梨花、櫻花、蘭花、迎春、報春、玉蘭等鮮花爭相綻放。這綠的世界，花的海洋，不但為人類送來了美麗，更給人們送來了健康。下面介紹幾款以花為食材的菜肴給...
2017-03-09 -
清明養生食譜
清明時節氣候溫暖，草木開始萌芽發青，雨水比較多。飲食養生方案如下： 家常公雞 製作原料：嫩公雞250克，芹菜75克，冬筍10克，辣椒20克，瘦肉湯3克，薑、豆瓣醬、白糖、醬油、醋、食鹽、澱粉、味精、...
2017-03-09 -
踏青有助於修身養性
“踏青”一詞，《辭海》收有，釋曰：“踏青就是春天到郊野遊覽。”踏青，既能盡情欣賞大自然的美好，又是一項有益身心健康的活動。有人歸納出踏青的若干好處： 清肺養心：春天郊外踏青，可以使人氣血沖和，心甯...
2017-03-09 -
春季踏青去“內熱”
春天外出踏青，從中醫角度講非常有益身心。萬物復蘇、春光明媚的景致能給人帶來精神的愉悅，還能幫助人們去除體內熱火。由於冬季北方室內外溫差大，人們經歷了一整個“外寒內熱”的冬天，體內積攢了不少內熱需要...
2017-03-09
