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超簡單做法之五花肉炒西蘭花的做法
今天為大家推薦一道【五花肉炒西蘭花】有減肥、抗衰老、軟化血管、防癌、強身健體的功效。 小編最愛吃之一的菜就是西蘭花, 首先準備以下 主料: 五花肉:250g 西蘭花:500g 調料: 食鹽、雞精和...
2017-03-06 -
西蘭花的做法步驟
西蘭花的做法步驟 1.西蘭花洗乾淨,淡鹽水多跑一會,掰小朵朵,用油鹽水焯一下、涼水過一下撈出。 2.大蝦去蝦線,開背、剝殼,少許料酒、白胡椒、一點點鹽抓勻入味。醃制十分鐘,焯水撈出備用。 3.口蘑...
2017-03-07 -
蟹黃豆花的做法 味道香醇濃郁
蟹黃豆花的做法有哪些?蟹黃豆花味道香醇濃郁,讓人讚不絕口,並且它的營養也十分豐富,作為營養早餐非常不錯。下面為大家介紹: 蟹黃豆花的做法一 材料: 內酯豆腐1盒,鹹蛋黃1個,毛豆少許,油1湯匙,鹽...
2017-03-07 -
蘋果玫瑰花的做法
對於中老年人來說,人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡,要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始,比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到,下面就讓小編來介紹一下如何來做蘋果玫瑰...
2016-10-25 -
20160520食來運轉視頻:爆米花的做法
爆米花的做法是非常多樣的,爆米花是我們都非常愛吃的食物,尤其是在看電影看電視劇的時候,配上爆米花是非常棒的。那麼日常生活中爆米花的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一...
2016-05-30 -
蒜茸西蘭花的做法
【導讀】蒜茸西蘭花的做法,西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,一起來瞭解下蒜茸西蘭花的做法吧。 蒜茸西蘭花的做法 材料 西蘭花一顆,胡蘿蔔一根,蒜...
2015-06-11 -
清炒西蘭花的做法大全
清炒西蘭花的做法大全 西蘭花是一種營養很豐富的食物,國外人們喜愛的沙拉大多數都會用到西蘭花,因為本身就是非常清香的,所以即使是簡單的水煮,也是別有一番滋味的,並不是所有的人都喜歡大魚大肉,有時候...
2017-03-07 -
杏鮑菇扣西蘭花的做法
原料:西蘭花 杏鮑菇 蒜 杏鮑菇攔腰切斷 順著杏鮑菇的紋路切成厚片 全部切好 鍋內燒水 水開後放入西蘭花煮熟後撈出備用 蒜切片 用一點澱粉加水製成水澱粉(澱粉的用量不用多 三分之一勺即可) 鍋燒熱...
2017-03-07 -
自製香甜爆米花的做法
經濟的發展,使我們身上的壓力越來越大,每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們,不得不每天拿起手機叫外賣,但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以,到了周末節假日,我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
20160303東南食來運轉視頻:牛肉西蘭花的做法
牛肉的營養價值極其豐富,我們生活中可以經常吃牛肉,對我們的身體健康是非常有利的,能有效補充蛋白質。那麼日常生活中牛肉西蘭花的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! ...
2016-03-04 -
教你自製香滑豆腐花的做法 美味就是這麼簡單
豆腐花是由營養成分佷高的大豆做的,豆腐花營養豐富,美味可口,常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力並且有解毒作用,可經常食用。下面教你自製豆腐花的簡單做法,香滑美味又營養,家裡有小朋友的更...
2017-03-08 -
西蘭花的做法大全,美容控請收藏哦
西蘭花富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,促進通便和防治人體便秘。常吃花椰菜,可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。 且西蘭花質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可...
2017-03-08 -
清炒蒜蓉西蘭花的做法
做法步驟 1、西蘭花洗乾淨將花朵切成小塊 2、鍋中水燒開,點一點兒油,放入西蘭花焯水。(點一些油,為了讓焯好的西蘭花更漂亮)7分熟即可 3、撈出放入冰水裡降溫 4、燒熱鍋倒入少許橄欖油將大蒜放入爆...
2017-03-08 -
乳酪焗西蘭花的做法
做法步驟 1、洗淨,切塊 2、開水燙熟,水加點油加點鹽這樣燙出來的菜才不會黃下步焗的時候味道就剛好了 3、擺盤 4、撒乳酪在菜上 5、220度/5分鐘即可
2017-03-08 -
傳統豆腐花的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25 -
雞蛋豆腐花的做法
雞蛋豆腐花是我的私房菜,說起這個私房菜,不得不說我家木頭,每次我創意了私房菜,都被木頭說了好多天,原因是長這麼大都沒聽說過,都沒吃過,更沒見過,我都被木頭這些“沒”弄的沒脾氣了。每次說起這些“沒”...
2017-03-09 -
椰香爆米花的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做椰香爆米花 看了小編的介紹,您是否已經按捺不住了?是不是特別...
2016-10-25 -
焦糖堅果爆米花的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關焦糖堅果爆米花這道菜的做法。 一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情,從而有益身心的健康。而掌握好焦糖堅果爆米花做法的你,如...
2016-10-25 -
奶汁生菜西蘭花的做法
每逢節假日的時候,想想都激動。而在放假期間,最舒服的事情莫過於三五小友一聚,吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點,能放在家裡,就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關奶汁生菜西蘭花的做法吧。 ...
2016-10-25 -
金鉤雙花的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,也喜歡讚美做出這些美食的人,讓做出美食的人感受一份久違的快感,今天就給大家來介紹金鉤雙花的做法,再次讓你體驗和享受成...
2016-10-25