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小兒營養不良的危害是什麼？
方法步驟： 01 營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高亦低於正常。輕度營養不良，精神狀態正常，但重度可有精神萎靡，反應差，體溫偏低，脈細無力，無食欲，腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬，孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充，避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響，所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周，胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著，所以，你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了，鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處，想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人，再加上豐富的營養，從而...
2017-02-13 -
指甲有無月牙是否與營養好壞有關？
方法步驟： 01 月牙的學名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。 02 指甲的生長過程： 指甲...
2017-01-20 -
年夜飯菜單 介紹的這些菜譜營養又美味
年夜飯是一年一度闔家團圓的一頓飯，什麼菜能上的了年夜飯的功能表裡呢?年夜飯一定不能缺少下面這幾款美味，那麼大家知道年夜飯的做法嗎?年夜飯菜譜有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下年夜飯的做法大全吧。...
2016-01-14 -
在家自製美食 薦五款好吃又營養家常菜譜
牛奶燉花生 原料：花生仁80克、枸杞10克、銀耳10克、牛奶300毫升、冰糖適量。 做法： 1、銀耳提前用水泡發後去蒂洗淨撕成小朵，枸杞、花生仁洗淨待用； 2、將鍋洗淨置於火上，加入3小...
2011-04-14 -
營養美味的孕晚期菜譜
進入孕晚期階段，通常稱圍產期階段，這時應著重注意孕婦和胎兒的安全，必須定期接受產前檢查，生活要有規律，情緒要穩定。 1. 要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒、骨骼...
2012-02-28 -
苦瓜瘦身菜譜高營養低熱量
苦瓜減肥很早以前都知道了，的確苦瓜是非常理想的減肥食品。有人不愛吃那個味道，可是今天推薦的幾道菜，都是又好吃又減肥的，沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大條的苦瓜也才不...
2011-06-19 -
營養膳食多種補充 地道家常菜譜推薦
炎熱夏季，吃點家常菜吧！不僅補充了營養，還回歸了自然。一、豆豉炒苦瓜材料：苦瓜（1條）、豆豉、蒜頭（各適量）、刀嘜玉米亞麻籽油、鹽、糖、雞粉做法：1、苦瓜洗乾淨，對半切開並去籽，切成薄片；2、豆豉兩...
2013-07-31 -
冬季營養晚餐減肥菜譜
一提到減肥這個詞，相信每個女人都會很感興趣，減肥似乎成了女人一輩子為之奮鬥的事業。很多人想減肥但是又控制不住自己的嘴，一天到晚的吃，尤其是在晚上，我們說早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。晚上吃太...
2015-12-26 -
夜尿頻多的食療菜譜，營養療效好！
夜尿頻多是怎麼回事呢？老人尿頻夜尿多怎麼辦呢？今天小編推薦幾款治療夜尿頻多的菜譜。讓大家即能獲得營養又可以改善夜尿頻多的症狀。 夜多小便是件令老年人煩惱的事，小則兩三次，多則七八次，有人整夜尿...
2015-12-24 -
秋末美食菜譜 樣樣齊全營養少不了
菌菇麵筋煲 材料：油麵筋、菌菇、蠔油、生抽、綿白糖。 做法： 1、將各種菌菇去蒂，清洗乾淨，分成小朵，放入開水中汆燙後撈出瀝幹水分。 2、油麵筋用開水泡軟。小油菜菜心清洗乾淨，放入滾水中汆...
2012-11-01 -
男性營養:白領男性保健菜譜
坐辦公室者吃什麼好 做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔，即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會少，易缺乏維生素D而患骨質疏鬆，需多吃海...
2009-08-19 -
幾道家常菜菜譜，很營養，很健康，學會了在家做給小孩吃！
【烤土豆小肉餅】1.豬肉末200克加10克烤肉料抓勻，醃制十五分鐘。2.四個土豆切成土豆夾，加烤肉料25克抓勻，加沙拉油拌勻，醃制十五分鐘。3.把肉夾入土豆夾中。4.烤盤鋪錫紙，5.烤箱預熱，200...
2017-04-16 -
黑木耳雖然營養豐富，但也要注意這些禁忌，不然後果嚴重，附贈黑木耳菜譜！
在日常生活中，黑木耳是常見的食材之一，因為其口感非常爽脆，所以有很多的人都喜歡吃，而且黑木耳的功效還非常多，不僅能治療婦女月經過多、大便下血、痔瘡出血、高血壓、動脈硬化冠心病等，還能治老年人腎水不足...
2017-05-14 -
美味與營養並在！教你幾道菜譜！
食材：番茄(2個)、雞蛋(2枚)、酸甜(口味)。做法：1.番茄清洗乾淨、雞蛋打入碗中。2.雞蛋打散備用。3.熱鍋涼油8成熱放入雞蛋炒。4.雞蛋炒散炒熟、炒熟的雞蛋出鍋備用。5.另起鍋放少許油，6成...
2017-06-10 -
炒菜菜譜 美味又營養的炒菜大全
炒菜，就是炒鍋燒熱，加底油，用蔥、薑末熗鍋，再將加工成絲、片、塊狀的原料，直接用旺火熱鍋熱油翻炒成熟。是家常應用最廣泛的烹調方法。一般人都能做，但要炒得鮮嫩適度、清淡爽口並不容易。炒肉類菜肴，要...
2017-06-11 -
健康美食菜譜 速成營養早餐選擇健康飲食
一日之計在於晨。長輩自小就提醒我們：早餐一定要吃得飽，要不然上學都沒精神。早前更有科研單位發佈早餐調查，說很多白領都忽視早餐甚至是不吃早餐，以致影響身體健康。好的早餐可以迅速補充上午工作所需要的能量...
2016-06-02 -
兒童營養飲食菜譜做法步驟
兒童的營養飲食菜譜，是很多家長都特別關注的，因為兒童補充營養，有利於孩子的正常生長，所以很多家長都特別關注，那麼兒童營養飲食菜譜做法步驟有哪些，下面的內容就做了具體的解答，如果你想儘快的學會，可以...
2016-08-07
