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益血補肝吃什麼_韭菜炒豬肝的做法
材料: 新鮮豬肝200克,豆芽少許,紅甜椒半個,韭菜蔥薑大蒜適量,食用油料酒白糖鹽蠔油胡椒粉水澱粉麻油雞精適量 做法: 1.新鮮豬肝洗淨切片,待用 2.蔥切段,薑切片,大蒜切片...
2013-03-03 -
茭白炒豬肝的做法
茭白炒豬肝是一道非常營養又美味的菜,成為我們很多老少朋友都特別喜歡吃的一種東西,尤其是一些老年人朋友,這種菜不僅能夠幫助我們品嘗美味,還可以有效地提高我們缺乏的營養物質。可以有效地緩解老年人身體素...
2015-10-26 -
洋蔥炒豬肝
材料: 豬肝,洋蔥 做法: 1.豬肝在水龍頭下反復沖洗至沒有血水,然後在清水中泡半個小時,取出切成大概 0.5CM左右的片狀.再用水反復沖洗至沒有血水. 2.燒開一鍋水,關火.把切好的...
2013-03-04 -
尖椒木耳炒豬肝的做法
天天去外面吃飯,說實在的大排檔不一定乾淨,而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的,小編給大家介紹尖椒木耳炒豬肝,可以根據下面的步驟自己做一下。 1.1黑木耳用涼水漲發,這樣泡出來的木耳厚實、柔...
2016-10-25 -
孕婦食譜之豆芽炒豬肝的做法
孕婦食譜:豆芽炒豬肝 營養小提示: 豬肝含有豐富的鐵質,可以預防和治療孕婦貧血,同時,還含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B以及鈣、磷、鋅等礦物質,這些都是人體所必需且容易缺乏的營養物質...
2012-08-15 -
韭菜炒豬肝
材料: 新鮮豬肝200克,豆芽少許,紅甜椒半個,韭菜蔥薑大蒜適量,食用油料酒白糖鹽蠔油胡椒粉水澱粉麻油雞精適量 做法: 1.新鮮豬肝洗淨切片,待用 2.蔥切段,薑切片,大蒜切片,豆芽洗...
2013-08-02 -
黃瓜炒豬肝
黃瓜炒豬肝色澤美觀,口感滑軟清鮮,鹹香適口,是家庭鍾愛的食物之一,豬肝中所含營養物質豐富,是最佳的補血食物,所以黃瓜炒豬肝是一種保健養生食物。 材料: 主料:黃瓜200克,輔料:豬肝100...
2013-07-01 -
芹菜炒豬肝的做法
芹菜炒豬肝是我們常見的一道家常菜,芹菜炒豬肝不但做法非常簡單而且有非常豐富的營養,經常吃芹菜炒豬肝可以起到很好的養生功效和保健的作用,芹菜炒豬肝有多種做法,下文我們就給大家詳細介紹一下芹菜炒豬肝的...
2015-02-03 -
芹菜炒豬肝怎麼做呢
芹菜炒豬肝,這道菜想必大家都是吃過的,我們可以知道豬肝含有豐富的維生素A,而且營養特別豐富,只是含的膽固醇比較的高,不過和芹菜一起炒的話,就會把豬肝當中的膽固醇給綜合掉,所以也不必擔心,而且這道菜...
2015-11-08 -
麻油炒豬肝的做法
我們知道豬的全身都是寶貝,我們不但可以食用豬肉而且豬的內臟也可以用來做成各種美味的菜肴,豬肝就是豬的肝臟,豬肝不但味道非常不錯而且還有很好的養生功效和保健的作用,所以我們要善於利用豬肝來為我們的健...
2015-02-03 -
大蒜炒豬肝的做法
大蒜是我們生活裡面很常見的一種輔料,主要用於菜肴的去味。大蒜對人體是有著殺菌的作用,有助於消滅體內一些有害的細菌。豬肝對人體的功效是很多的,最常見的就是利用豬肝來補血和明目的。如果將大蒜和豬肝放在...
2015-01-29 -
眼不花頭不暈,多吃可以補血益氣,炒豬肝要有技巧!
【釀豆腐】1.豆腐中間挖一小塊出來;2.豬肉剁碎,加油、鹽、雞粉、玉米澱粉、胡椒粉拌勻,釀入豆腐孔中;3.平底鍋放油,把釀好的豆腐煎到金黃;4.碗內放水,調入鹽、生抽、蠔油、胡椒粉、雞粉、玉米澱粉拌...
2017-04-30 -
洋蔥爆炒豬肚的家常做法 口感鮮香好吃不膩
豬肚為豬科動物豬的胃,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效,同時能用豬肚烹調出各種美食。 豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。 ...
2017-06-17 -
韭菜炒豬肝怎麼做?
韭菜炒豬肝除了可以享受其美味口感之外,還可以起到很好的益血補腎以及改善貧血,還有血虛問題,因此為了更好的享受這些食物的美味,可以瞭解韭菜炒豬肝的做法。 製作1: 豬肝、料酒、蔥薑、豆...
2017-06-29 -
洋蔥炒豬肝的做法有哪些?
洋蔥炒豬肝其實是飯桌上的常客,因為是常見的食材,所以在烹煮的時候搭配在一起,對我們的營養補充也是比較好的,可以看看下文介紹的搭配方法,自己在家就可以做出美味的食物。 一、材料 主料:...
2017-07-06 -
青椒炒豬肝的做法有哪些?
青椒炒豬肝,在做的時候首先需要準備的就是一些胡椒粉,還有料酒食鹽等等,把這兩種食材等放在一起先醃制一下,特別是豬肝需要用酒和醬油澱粉均勻地攪拌一下,放半個小時左右,讓豬肝充分的入味,這樣在做的時候...
2017-08-08 -
爆炒豬心的做法是什麼?
爆炒豬心是一種常見的家常菜,不僅味道鮮香,而且具有豐富的營養價值。同時,爆炒這種烹飪方法又能讓豬心本身的香散發出來,加上大火的爆炒,又為這道菜增加了獨特的美味,深受廣大朋友的喜愛。而且,適量的食用...
2017-08-25 -
尖椒炒豬肝的做法有哪些?
眾所周知,豬肝不僅吃起來味道鮮美,而且具有豐富的蛋白質以及營養價值,對治療貧血也有一定的良好功效。搭配尖椒食用時不會感到膩,還可以適當增加食欲,同時尖椒也具有豐富的維生素和微量元素,因此說,尖椒炒...
2017-08-26 -
洋蔥炒豬肝怎麼做好吃
豬肝不僅味道香,口感緊致,而且具有豐富的營養價值,還可以對人體起到很好的滋補效果,特別是貧血的朋友來講,能夠起到緩解的作用。其中搭配洋蔥烹飪讓豬肝吃起來不太膩,而且洋蔥也對人體發揮殺菌解毒的作用,...
2017-10-18 -
洋蔥炒豬肝怎麼做
豬肝的營養特別的豐富,豬肝裡面的微量元素特別的好,尤其是鐵鈣鎂等元素,適當的吃些豬肝有很好的補血的功效,另外對於明目養肝也能發揮很好的效果,洋蔥裡面含有大蒜素,能夠預防感冒,同時能夠促進血壓和血脂的...
2017-10-31