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長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法 1.準備材料：黃豆芽適量、鮮香菇適量、荷蘭豆適量、枸杞子適量、食鹽少許、蔥少許、橄欖油適量。 2.步驟1：把黃豆芽的根部掐掉，香菇清洗乾淨，切成條狀。 3.步驟2...
2017-03-06 -
增肌者怎麼吃雞胸肉_雞胸肉食譜
養生之道網導讀：健身者怎麼吃雞胸肉？對於鍛煉肌肉的人來說，肌肉是絕佳的食物，因為其脂肪含量很低，且含有各種提供營養和能量的微量元素，那麼增肌者怎麼吃雞胸肉，雞胸肉食譜有哪些呢？下面養生之道網為您介紹...
2016-07-05 -
孕婦多吃雞有利胎兒發育 推薦4款雞肉食譜
吃雞可以給身體補充良好的營養元素，懷孕期間多吃雞有利於孕婦營養的補充以及胎兒的發育。雞湯的種類有很多，多喝雞湯也是補充營養的一個途徑。下面給各位孕媽媽介紹幾種雞湯的做法。一、五味烏雞補血湯原料：烏雞...
2013-12-10 -
夏季減肥 3日甩肉食譜 消水腫排毒瘦全身
你是否發現，在減肥過程中無論你怎麼減，體重減下來了但是身材看上去還是很臃腫?這其實是水腫在作怪。如何消除水腫?愛美網小便就給你介紹3款狂消水腫的減肥食譜，幫助快速排出身體毒素，美味中享瘦纖細身姿。...
2017-03-07 -
四份顏控們會喜歡的美味雞胸肉食譜
怎麼烹飪雞胸肉? 最近一直在研究如何把雞胸肉做得好吃又好看，和大家分享一下~ —————————— 1 —————————— 三色蒸雞胸 用料：雞胸肉、香菇、甜椒、香菜、鹽、黑胡椒、生抽 做法： ...
2017-03-08 -
美味魚肉食譜 讓寶貝更聰明！
魚肉富含的蛋白質，可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育，生病或身體有傷口的時候，也可以幫助復原及癒合。而且魚肉的蛋白質，肌纖維構造比較短、結締組織也比較少，所以魚肉吃起來較其它畜肉細緻嫩滑，也較容易...
2017-03-08 -
減肥肉食 讓你怎吃都不胖的吃“肉”食譜
秋冬季減肥一定不能忽略進補的作用，沒有養藏，就沒有充足的身體儲備過冬。但是不良的飲食習慣總是讓我們一方面過度補充，另一方面卻又極度缺乏，造成體內營養的不平衡。小美味肉食，讓大家在這個秋冬一飽口福...
2011-03-02 -
冬季吃羊肉正當時 吃5款羊肉食譜抗衰老
冬季到了，正是吃羊肉的好時機，羊肉火鍋是冬季人們的最愛，吃羊肉的好處有很多，羊肉的營養價值高，女性朋友多吃羊肉還能延緩衰老呢！以下抗衰老食譜趕緊吃起來吧。 枸杞羊肉 材料：羊腿肉500克，枸...
2016-11-23 -
4歲寶寶食譜：4歲寶寶特色肉食類食譜
適合4歲寶寶的特色肉食類食譜。 八寶鴨：鴨鹵酥爛，香氣四溢 食物原料： 淨白條鴨1只，水發蓮子、芡實、綠豆、紅棗、薏米各20克，糯米適量。 鹽、料酒、味精各適量。 製作方法： 1、水發...
2012-08-31 -
5歲寶寶食譜：5歲寶寶另類肉食類食譜
適合5歲寶寶的另類肉食類食譜。 滑蛋牛肉：肉質鮮滑，蛋香濃郁 食物原料： 牛肉100克、雞蛋2個。植物油、料酒、醬油、鹽、澱粉、味精各適量。 製作方法： 1、牛肉洗淨，切片，放入大碗內，...
2012-08-29 -
10個月寶寶食譜：10個月寶寶肉食豆腐類食譜
適合10個月寶寶的肉食豆腐類食譜。 雞茸豆腐：十個月寶寶長高食譜 食譜原料： 鮮嫩豆腐1小塊，雞肉50克，雞蛋1個，細油菜絲、細火腿絲適量，澱粉、精鹽、植物油少許。 製作方法： 1、先把...
2012-08-09 -
5歲寶寶食譜：肉食類5歲寶寶食譜
適合5歲的肉食類寶寶食譜。 口味醬香鴨：鮮香肥嫩，口感十足 食物原料： 淨鴨1只，雞蛋、青椒、紅椒各1個。植物油、鹽、味精、花雕酒、胡椒粉、生抽、香油、蔥段、薑、蒜末、麵粉、白芝麻、大料、桂...
2012-08-08 -
冬天怕冷吃羊肉 推薦四款羊肉食譜做法
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 一、海馬羊肉煲 材料：去核紅棗7個，海馬7克，羊肉500克 調味料：姜片，羊肉湯，黃酒，鹽適量 做法： 1、紅棗、海馬洗淨，羊肉洗淨後切塊，放入...
2015-01-14 -
血小板減少的中醫食療肉食譜
中醫認為特發性血小板減少性紫癜的主要病因為機體受到邪熱入侵、飲食辛熱、勞倦過度、情感失調、體虛火旺等，引起血液妄行，溢於脈外而出現出血。食療可以在飲食的同時幫助疾病恢復，以下介紹幾個肉食食療菜譜：...
2012-07-02 -
男人早洩食譜：烏肉狗肉湯的做法
烏肉狗肉湯 材料： 烏龜肉、狗肉各250克，精鹽、生薑、蔥、黃酒、胡椒粉、味精各適量。 做法： 先將烏龜殺後，去腸雜、洗淨、切塊；狗肉洗淨、切塊，與龜肉一同入鍋，酌加生薑、蔥、黃酒、精鹽和清水適量...
2012-07-25 -
壯陽食譜之壯陽狗肉湯的做法
壯陽狗肉湯 材料 用料原材料：狗肉200克，菟絲子5克，薑50克，清水1200克，桂皮20克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法 1、取精華狗肉洗淨斬件汆水，菟絲子洗淨...
2012-09-04 -
哪些雞肉食譜可養肝護肝
雞肉是日常生活常見的營養豐富的食物。那麼對於乙肝患者來說，怎麼吃雞肉養肝護肝的功效才最明顯呢？ 春季氣溫變化大，人體免疫力降低，容易受病菌感染，春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉，其...
2012-10-12 -
孕婦能吃牛肉嗎 適合孕婦吃的牛肉食譜
牛肉是一種高能量高蛋白質、低脂肪的食物，而且牛肉的味道非常鮮美，牛肉含有豐富的蛋白質，准媽媽吃牛肉，可以提高自身的免疫力，促進胎寶寶的生長發育，牛肉中的脂肪量很低，准媽媽在孕期適量吃些瘦牛肉，不但...
2014-02-27 -
孕婦能吃鴨肉嗎 適合孕婦吃的鴨肉食譜
鴨肉是一種美味佳餚，是我們常吃的肉類之一，是各種美味名菜的主要原料，鴨肉的蛋白質含量比較高，脂含量也不是很多，所以吃鴨肉的話不會擔心發胖哦，鴨性寒，具有滋補養胃，補腎消水腫等作用。吃鴨肉還可以對防...
2014-02-27 -
寶寶吃魚要吃這五種魚 推薦寶寶營養魚肉食譜
相信不少的寶媽奶爸都有被營養學專家或者醫生們都建議給寶寶多吃魚，寶寶多吃魚聰明又明目！但寶媽奶爸們要知道不是所有魚都適合寶寶吃的，那麼寶寶吃什麼魚好呢？下面特別推薦適合寶寶食用五種魚，同時寶媽奶爸要...
2017-06-09
