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流產後也要坐個小月子
因為輸卵管堵塞導致不孕的女性越來越多,她們中近1/3的人曾經做過人流,大多數人不瞭解人流對身體所造成的傷害,以為只是小事一樁,有的甚至早上做完手術下午就回單位上班,不注意人流後的保健護理,從而患上不...
2017-01-05 -
月子裡消滅產後抑鬱
產後抑鬱症可由多種因素引發。懷孕期間雌激素和孕激素水準增長10倍,可在分娩後72小時迅速恢復到孕前水準。在這種生理情況下,一些原因很容易誘發產後抑鬱症。繁重的家務對發病有一定影響。照顧剛出生的小寶貝...
2017-01-05 -
產後什麼時候減肥最好?月子期最好不要減肥
產後如何減肥最好呢?產後減肥的前提是不傷害自己的健康,並且方法科學。所以,在產後不能急於減肥,需要先知道產後減肥的最佳時間,這樣才不會傷害到身體健康哦。今天,就來一起看看產後減肥的最佳時間和方法吧。...
2015-04-30 -
女性產後在坐月子的時候要注意什麼呢?
方法步驟: 01 1產後應該喝蔬菜湯,5天后再喝大補的葷湯。因為產後立馬就喝葷湯,會導致乳腺導管堵塞,不利於下奶。最好先喝一些蔬菜類清淡的湯。 02 2坐月子的時候不能長時間的站著或者坐著,不...
2016-07-28 -
產後如何做好保健 春天坐月子要注意什麼
春天坐月子要注意什麼1春天氣候轉暖,保持室內空氣流通定時開窗,讓早春的新鮮空氣進入房間,讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右,濕度在60%左右比較合適。要注意的是,不要讓風直接吹到...
2015-04-10 -
月子發汗的最佳時間,產後發汗的方法
坐月子="text-indent: 2em; text-align: left;">在女性朋友坐月子期間,其如果想要成功發汗的話,就需要對月子發汗的時間和方法進行瞭解,接下來本文就為大家做具體介紹。...
2016-10-25 -
產後坐月子怎麼選擇食物
一般而言,凡含有營養的食物,月子裡均可食用,如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等,均無特殊禁忌。具體而言,下面一些食物不應缺少: 雞蛋:雞蛋中蛋白質及鐵含量較高,並含有許多其它營養素,...
2013-07-22 -
月子裡怎樣預防產後便秘
產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱為產後便秘,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。剛剛生完寶寶的產婦出現便秘是常見現象,嚴重的便秘會產生痔瘡。 首先,由於懷孕時期子宮...
2017-03-06 -
新媽媽不得不防的月子病——“產後風”
一、什麼是產後風?產婦產褥期間,由於風寒濕邪稽留,出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木,重著者稱為產生風,又叫 " 月子病 " 。是因婦女在生產孩子時期,筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入,客於經...
2017-01-05 -
趣味盤點:產後坐月子6大誤區
提起坐月子,可能很多媽媽都想掬一把辛酸淚,除了補補補、睡睡睡,好像沒有別的能做的事情,30天的月子期,每一分每一秒都是那麼的讓人難熬。除了難熬外,以下幾件事相信只要坐過月子的媽媽都會有絕望的感覺。來...
2017-01-04 -
【產後恢復】坐月子的這些傳統壞習慣
悶月子:門窗緊閉坐月子 產婦憋得要中暑凡產婦都是怕風的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的門窗緊閉,不能留縫隙,而產婦也要長衣長褲,全身武裝。點評:在夏天,沒有必要這樣坐月子。房屋門窗緊閉,空氣不流...
2017-01-04 -
產後坐月子5大禁忌變通法
產後坐月子禁忌1 -不能碰水推測原因古時候沒有自來水,只有不太乾淨的地下水,這對剛生產完的產婦的確有威脅。產婦應被視同經歷手術後的人,身體虛弱加上器官復舊未完成前,媽媽全身毛孔容易擴張,稍有不慎,恐...
2017-01-04 -
月子沒做好牙齒都松了產後一定要刷牙
孕產婦護理牙齒的正確方式:1、注意護理無論是懷孕還是產後,口腔衛生不能忽視,大家要掌握正確的口腔保健方法,每天最少刷牙兩次。有研究表明,只要能保持口腔清潔,牙齦炎將很難出現。對於一些容易蛀牙的女性,...
2017-01-04 -
寒冬坐月子小心產後抑鬱
冬天不僅有使萬物蕭條的威力,還有一個使人懼怕的本領引起心情鬱悶。據指出,冬季裡患抑鬱症的人數會明顯增加,而坐月子的新媽媽又比普通女性更敏感,因此對於正在嚴冬裡坐月子的新媽媽來說,更要調節好心情,小心...
2016-12-30 -
不要月子病產後飲食營養吃法
生產對於每個母親來說都是一件大事,這件大事不僅體現在人生從此會因為一個小生命而完全改變,也體現在產婦生完孩子之後身體體力和營養的巨大消耗。因此吃有營養的補品,幫助產婦快速的補充營養恢復身體健康,不僅...
2016-12-30 -
月子裡要不要刷牙?產後什麼時候可以刷牙?
牙齦炎是女性在懷孕時的多發病。這是由於女性在懷孕後,體內雌、孕激素突然增多,導致牙齦腫脹,再加上口腔內原有的細菌、食物殘渣等,就會進一步刺激牙齦,容易出血並發炎。由於時間特殊,這個病被稱為“妊娠期牙...
2016-12-30 -
產後“坐月子”越補越容易得脂肪肝
倆月吃掉20多隻老母雞 “坐月子”患上脂肪肝在婆婆的“監督”下,家住奧體30多歲的新媽媽李女士幾乎每兩三天就得吃一隻老母雞。連續兩個月,吃了二十多隻雞,每天還排骨、維生素鈣片不斷,加上一個月沒運動,...
2016-12-30 -
產後天冷冬天媽媽如何溫暖做月子
最近朋友圈又被一年一次的“曬雪景”霸屏了,看著北方的老朋友們一個個玩雪的場景,讓身在南方的我不禁有些想念。又到了天寒地凍的冬季,新媽媽由於產後身體虛弱,會更容易感到寒冷,因此在冬季坐月子的新媽媽要格...
2016-12-30 -
月子媽媽必看的產後食物紅黑榜
孕期飲食要小心謹慎,產後飲食也同樣不容忽視。產後應該吃些什麼呢?哪些食物又是必須要遠離的呢?產後飲食黑名單1、刺激性食品:如濃茶、咖啡、酒精,會影響睡眠及腸胃功能,亦對嬰兒不利。產後不宜喝茶,這是因...
2016-12-30 -
這樣坐月子避免產後各種酸痛,不會落下病根!
坐月子期間注意下面6個事項,避免埋下健康隱患:1、 多吃一些新鮮水果、蔬菜、優質蛋白飲食,比如肉類、魚蝦等,要做到均衡飲食,營養充足。2、 小便不要等尿急了再過去,建議定時小便,因為分娩會讓膀胱麻木...
2016-12-29
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3回答
產後月經不正常
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1回答
產後月經頻繁,經血顏色不正常,肚子疼怎麼辦?
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1回答
產後疑問 白梨瓜月子裡能吃嗎
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1回答
流產後月經少半年後不來月經了是什麼回事