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春季應該吃的七種當季水果
當季水果，顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長，它能適應當時的自然生態，就能承受大自然磨煉。而且營養豐富、水分充足，更是滿足了口感的需要。 春季應該吃的七種當季水果 1、草莓 草...
2017-02-13 -
[吃在當季]西葫蘆熟了，怎麼做才好吃？
西葫蘆(拉丁學名：Cucurbita pepo L.)，別名茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等;一年生草質粗壯藤本(蔓生)，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。 金株西葫蘆 綠株西葫蘆 普通西葫蘆 三...
2017-03-06 -
當季草莓 竟還有10大藥用效果
現在正是草莓當造的季節，大家的果盤中不僅多了一種美味的水果，還多一位甜口良藥。 中醫認為，草莓性涼味甘酸。具有潤肺生津、健脾和胃、益氣養血、涼血清熱、解酒毒等功效。適用於肺燥乾咳、津少口渴、食欲不振...
2017-02-22 -
要注意當季的流行病
【導讀】冬去春來，天氣轉暖，萬物復蘇，要注意當季的流行病。春天是萬象更新、生機勃發的季節，春天也是新陳代謝最為活躍的時期，早春二月“百草回芽，百病易發”,正如民諺所說：“早春早春，慎防‘春瘟'.珍...
2015-05-26 -
推薦三款當季解暑降火的食物
夏日炎炎，人們在飲食上一不小心就很容易上火，導致口腔潰瘍或者咽喉腫痛。那麼應該怎麼降火呢？夏季哪些食物可以幫助下火呢？今天為大家介紹幾款可清熱消暑的當季食物。 一、最解毒的水果：西瓜 西瓜是夏...
2015-07-13 -
【夏季降溫消暑應多吃當季菜】
炎熱的夏季，如何降溫消暑，是每個人都想要瞭解的問題，下面小編將要告訴大家的是夏季降溫消暑應該多吃當季菜。 夏季降溫消暑多吃當季菜，具體介紹如下： 酷暑吃西瓜，就是體現了“要吃當季之物”的生活智...
2017-03-07 -
當季食鮮 涼拌紫甘藍
主料 紫甘藍 調料 小蔥 鹽 醋 雞精 香油 蒸魚豉油 做法 1、備料 2、蔥和紫甘藍切絲 3、把紫甘藍洗淨，撒入鹽醃制10分鐘 4、把紫甘藍去除水分，放入鹽、雞精、醋、蒸魚豉油、香油 5、最後撒...
2017-03-07 -
香椿炒蛋當季不可少
對於熱愛香椿的人來說，吃上一盤香椿炒雞蛋，這一年的春天才算完美。 香椿的味道奇特，是鮮蔬卻帶著肉味一般的鮮香，是一種好食材。香椿的做法各有不同，但香椿和雞蛋是公認的經典組合，將雞蛋打散，香椿的嫩芽...
2017-03-08 -
莫負好口福 春季應該吃的七種當季水果
水果當然是當季的最好吃，時下已經是晚春，快抓住這最後的時機，找尋最好吃的當季水果，莫負好口福！當季水果，顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長，它能適應當時的自然生態，就能承受大自然磨煉。...
2016-04-21 -
當季火龍果助消化 6個妙招輕鬆挑選
當季水果中火龍果含有的營養價值也是比較高的，同時它的口感爽滑清香，所以也受到很多人的青睞，那我們應該如何挑選出香甜的火龍果呢？下面就和小編一起來看一下吧。火龍果富含在一般蔬果中較少存在的植物性白蛋白...
2013-09-29 -
釋迦果當季，怎樣才更好吃呢？
在臺灣省台東縣出產一種形狀獨特的水果，因其形狀象佛教中釋迦牟尼的頭型，故取名“釋迦”。釋迦又名番荔枝，因外形類似佛像頭部而得名，主要產自台東等地，每年秋季至次年開春都有出產。 釋迦果肉乳白色，富含...
2017-03-09 -
夏季當季水果——桃子，食用桃子注意9點！
夏季是桃子上市的季節，雖然桃子營養豐富，但桃子並非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更應節制。夏日吃一個鮮甜多汁的桃子雖然很幸福，但是要注意以下9點哦！ 桃子營養成分 每100克桃子的可食部...
2016-07-19 -
夏天吃當季菜有助排熱降溫
夏季蔬菜的代表品種有黃瓜、茄子、番茄、青椒等。“夏季蔬菜就應在夏天吃，才對健康有好處”，日本學者加藤雅俊說，夏天採摘的蔬果有—個特徵，即鈣的含量較高。鈣有利尿作用，對人體有排熱降溫的效果。夏季蔬菜還...
2017-03-10 -
咳嗽、嘶啞、喉嚨痛竟是吃了當季水果
楊梅季短，一年中也就這段時間能吃，愛吃不愛吃，家家戶戶都會買點。但其實不是每個人都能吃的哦~ 這陣子，不少人有咳嗽、喉嚨痛、聲音嘶啞……等症狀，聽著像感冒，但其實是一種叫“反流性喉炎”的毛...
2016-07-08 -
老人多食當季蘑菇可永葆年輕健康
蘑菇素來被譽為“長壽菜”，因為其富含蛋白質、多種維生素和礦物質，低脂肪、低熱量，一直備受百姓青睞。不過，現在市場上，蘑菇的品種越來越多，不同蘑菇最適合的吃法也不盡相同。在這裡，給您推薦幾種蘑菇的...
2010-09-19 -
秋燥當令忌辛辣 多吃當季水果生津除燥
秋季氣候比較乾燥，人們要注意除燥。怎樣除燥呢？中醫專家表示，現在正是大量當季水果上市的季節，人們不妨選取一些具有生津除燥功效的應季水果。燥是秋的主氣，這是因為入秋後，雖然暑熱漸退，但主令的秋燥日益明...
2013-10-09 -
春天不妨多吃5種當季水果
大家都知道，多吃新鮮水果對我們身體有說不完的好處。而要想發揮水果的最大功效，應該選擇當季的時令水果。春天到了，市面上的水果種類也開始多了起來，下面小編就給大家介紹6款有益的春天當季水果。1、桑葚桑葚...
2016-02-26 -
吃水果要當季 盤點冬季時令水果
冬天有什麼水果當季 1月(冬季) 木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 芭樂 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜 2月(冬季) 木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青...
2013-01-03 -
特調醬汁燜燒當季精選杏鮑菇的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下特調醬汁燜燒當季精選杏鮑菇...
2016-10-25 -
四月吃什麼水果 8種當季水果
四月吃什麼水果？ 1、枇杷 每年清明前後是踏青出遊的好時節，也是枇杷成熟之時。枇杷柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩。中醫認為枇杷有潤肺止渴和下氣的作用，食療用來輔助治療肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥...
2015-04-08
