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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中，上班族看似非常的光鮮亮麗，但是，其忍受的痛苦往往是常人難以想像的，為了那可憐薪水，加班已成常見的情況，上班族保健很重要，要是忽視保健，會傷害到身體。在上班族看來，疲勞是不可避免的情況，...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法，什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼，什麼閑得蛋疼等等。蛋疼，用於一切不合理的事情，為某一網路遊戲專業用語，繼而普及到網路用語中。不過，就蛋疼二字來說，醫學專家們稱，蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟： 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”也就是說，在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官，人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點，所以經常按摩耳朵，也就按摩到了這些點，按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官，很多時候我們會忽略掉鼻子，但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了，下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
蟲草之癌症食療保健菜——蟲草燉金龜
功效：補肺益腎，止血化痰。對肝癌、久咳虛喘、陽痿遺精患者均有一定的食療功效。 原料：蟲草10克，金龜1只（約300克） 調料：料酒、薑、蔥、大蒜各10克，鹽3克，味精3克 做法： 1、 金龜宰...
2015-10-26 -
蟲草之癌症食療保健菜——蟲草木耳燉烏龜
功效：健脾開胃，滋養肝腎，去瘀散結。湯水滋而不膩，補而不燥，最宜佐膳飲用以強壯身體，老幼皆宜。也適用於骨腫瘤病人。 原料：蟲草40克，白背木耳20克，淮山16克， 枸杞16克，紅棗2粒，活烏龜1只，...
2015-10-26 -
蟲草之癌症食療保健菜——蟲草墨魚盅
功效：補肺氣，止癌腫。對肺癌患者食療效果較好。 原料：蟲草10克，幹墨魚50克（或鮮墨魚150克），火腿肉20克，玉蘭片30 克，小白菜50克，香菇20克 調料：料酒、薑各10克，大蒜10克，鹽3 ...
2015-10-26 -
蟲草之癌症食療保健菜——玉竹蟲草南北杏燉水鴨
功效：滋陰潤肺，清熱化痰，理氣止咳。適用於肺癌，心窩、手心、腳掌心煩熱，晚上入睡後大汗淋漓、精神疲乏、手腳無力、胸悶氣短、咽幹口燥、乾咳少痰、大便乾澀、飲食無胃口、形體消痩等。 原料：玉竹40克，蟲...
2015-10-26 -
蟲草之癌症食療保健菜——女貞子蟲草燉阿膠
功效：健脾補腎，滋陰清熱，適用於女性生殖系統癌瘤等。 原料：女貞子40克，蟲草40克，淮山藥40克， 杜仲20克，陳皮1角，阿膠40克，花膠120克，豬瘦肉120克 調料：精鹽少許 做法： 1...
2015-10-26 -
蟲草之癌症食療保健菜——冬蟲夏草蒸雄鴨
功效：補虛損，益精氣，止咳化痰。蟲草素有抑制細胞分裂及抗癌作用，適用於輔助治療肺癌。 原料：蟲草3〜5枚，老雄鴨1只 調料：醬油、酒、鹽各適量 做法： 1、將鴨子宰殺，去肚雜，沖洗乾淨；蟲草除...
2015-10-26 -
蟲草之癌症食療保健菜——冬蟲夏草瘦肉粥
功效：補虛損，益精氣，止咳化痰。適用於肺腎陰虛、咳嗽、氣喘、陽痿、遺精等。 原料：蟲草10克，豬瘦肉60克，小米120克 做法： 1、蟲草除雜，小心洗乾淨，包在布中；小米淘洗乾淨。 2、豬肉切...
2015-10-26 -
蟲草之癌症食療保健菜——冬蟲夏草湯
功效：益肺補腎，扶正祛邪。適用於肺癌的輔助治療。 原料：蟲草15克，仙靈脾15克，仙茅12克 做法： 1、 蟲草除雜，小心洗淨；仙靈脾、仙茅洗淨。 2、 將蟲草、仙靈脾、仙茅置於煲內，加水50...
2015-10-26 -
靈芝之癌症食療保健菜——靈芝腐絲湯
功效：扶正抗癌。適用於乳腺癌。 原料：靈芝15克，豆腐皮2張，枸杞20克，鮮香菇30克，番茄50克 調料：精鹽、味精各適量，豬排骨湯1000毫升 做法： 1、 靈芝研成粉，豆腐皮切細絲，枸杞洗...
2015-10-26 -
桂圓之癌症及放化療後食療保健菜——龍眼素蝦仁
功效：健脾開胃，補虛化痰，降脂抗癌。適用於高脂血症、高血壓病、動脈硬化症及胃癌早期等。 原料：鮮蘑菇250克，龍眼肉80克，小麥粉20克，紅櫻桃30克，發酵粉5克，胡蘿蔔25克，冬筍15 克，豌豆1...
2015-10-26 -
桂圓之癌症及放化療後食療保健菜——龍眼扒肚鮑
功效：補氣血，益心脾。適用於心悸怔忡、健忘失眠、貧血、體虛乏力等。 原料：龍眼肉6克，鮮鮑魚200克，水發魚肚100克 調料：高湯100克，蔥5克，薑塊8克，料酒、花椒水各2克，精鹽2.5克，味精1...
2015-10-26 -
桂圓之癌症及放化療後食療保健菜——烏龜茯苓湯
功效：滋陰清熱，健脾益腎。 原料：烏龜500克，土茯苓150克，芡實、桂圓肉各60克，枸杞30克 調料：精鹽5克，味精3克 做法： 1、 將烏龜放入盆中，淋熱水使其排尿，用開水燙死後洗淨，切開...
2015-10-26
