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白領麗人 警惕三大心理危機
現代女性已經和男人一樣頂起了半邊天。社會地位的提高,女性面臨的壓力也會跟著增大,以至於三高的女性逐漸蜂擁而來。所謂三高就是高職位、高學歷、高收入,這三高給很多女性朋友都帶來嚴重的心理危機。下面,小編...
2014-04-15 -
不吃早餐的危害,白領需要警惕
在一日三餐中,早餐可以說是最重要的一餐,吃好了早餐對身體健康的維持是很有幫助的,但可惜的是,現在很多上班族都是很隨便的對付一下自己的早餐,而在中餐或晚餐的時候吃得豐盛一些,以為這樣可以彌補早餐的不...
2013-12-13 -
白領時刻警惕慢性疲勞
【導讀】如果你是上班一族,整日勞勞碌碌的,並且可能經常超時加班,那麼回家後,感到渾身疲勞,就蒙頭大睡。一覺醒來,又是一天的衝刺。但是你知道嗎白領時刻警惕慢性疲勞,下面就介紹白領時刻警惕慢性疲勞。 ...
2015-06-16 -
【辦公室白領要警惕早期頭暈現象】
你是ol一族嗎?如果是的話,那你是否有過在早晨起來出現頭暈的經歷?因為這個現象非常普遍,還是有必要知道一下原因的。 早起頭暈可以有很多原因,但如果你是辦公室白領的話,那麼很有可能是因為長期使用電...
2017-03-07 -
不吃早餐的危害白領需要警惕
【導讀】在一日三餐中,早餐可以說是最重要的一餐,吃好了早餐對身體健康的維持是很有幫助的,但可惜的是,現在很多上班族都是很隨便的對付一下自己的早餐,而在中餐或晚餐的時候吃得豐盛一些,以為這樣可以彌補...
2014-12-06 -
職場白領要警惕緊張性頭痛
頭痛是臨床最常見的症狀之一,發病率很高,發病機制也很複雜。在慢性頭痛中,以緊張性頭痛最為多見。緊張性頭痛的部位多見於前額部、雙側顳部、頭頂部、後枕部、頸項部或全頭部,常呈持續性鈍痛、脹痛,伴頭頂部壓...
2017-03-08 -
女白領需警惕10個健康警報
雖說壓力會促使人進步,但是經常在重壓下生活,尤其是生活在大都市的女性白領,健康狀況最易出現異常,各種疾病也將儲勢待發。粉刺、感冒、月經不調、心悸等疾病與壓力密切相關,壓力是現代女性健康的強勢敵人...
2010-09-06 -
白領女要警惕“電腦脖”
隨著電腦的普及,除了高效的工作和豐富的資訊,它還給我們帶來了“滑鼠手”、“電腦脖”,“滑鼠手”想必大家已不陌生,是由於長時間操作電腦導致的,但是“電腦脖”呢?恐怕大家並不熟悉。 什麼是“電腦...
2011-04-26 -
警惕白領過勞死?緩解壓力5大招
現在的生活壓力大,過勞死的新聞也越來越普遍,做為男性來說本身的壓力就很大,而作為白領的男性的壓力更是大過一般人,減壓其實可以很簡單,職場男性選擇適合自己的解壓方式,只要堅持下面的方法,輕鬆化解壓力,...
2016-08-12 -
白領養生:電腦族要警惕四種“痛”
電腦族一天工作下來,最大的感受的就是如坐針氈,屁股很疼,也很累!因為工作的需要,電腦就如同是上戰場的武器,萬萬不能缺少。長時間呆在電腦前就會給電腦族們帶來很多的健康隱患。下面我們就一起來看電腦族要警...
2014-10-27 -
白領需警惕頸椎病 自我治療體操走起來
你是不是在工作了一天之後都會感覺脖子痛,有的時候動動脖子還會發出響聲,其實之惡預示著你的頸椎已經在抗議了。很多白領都會感覺到自己的脖子不舒服,都會說這是頸椎病的症狀。其實這是因為你長期面對電腦或者伏...
2013-06-19 -
白領養生須警惕亞健康 看眉毛便知你的頸椎狀況
只要頸椎不舒服,眉毛就會像健康報告一樣清楚地“寫”出來。如果一旦有下面類似問題,就說明您已經處於亞健康狀態了,身體在強烈要求解壓、放鬆。眉心毛孔粗大眉心的黑頭粉刺特別粗大,是因為頸椎壓力太大。因為這...
2013-04-25 -
警惕白領久坐易患肩周炎 中醫治療遠離肩周炎
原因: 1、本病大多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱是基本因素。 2、長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因素。 3、上肢外傷後肩部固定過久,肩周...
2013-04-01 -
白領們警惕“年末焦慮症”教你實用預防對策
除了“年末焦慮症”,你還知道白領們會患上什麼焦慮症嗎?一起來看看吧,並教大家一些簡單的預防對策,讓你擺脫焦慮症的困擾。 一、“年末焦慮症” 定義理解:年底焦慮症是指在年底重壓之下,不少白領會出現心...
2013-01-28 -
白領女性久坐不動警惕婦科疾病纏身
白領女性,長時間久坐不動會惹上盆腔炎 有調查顯示,長期在電腦前久坐的坐班族女性,很大一部分都患有附件炎、盆腔炎等婦科炎症。白領女性大多數長時間久坐,缺少活動,導致血液迴圈減慢,盆腔靜脈回流受阻,...
2012-12-27 -
都市白領養生需警惕 勿踏5大養生誤區
【誤區一】通過洗腸、斷食進行排毒養顏 很多明星為了排毒養顏,都會選擇洗腸的方式,清楚身體的毒素,既避免了社交場合的尷尬,也讓皮膚更加透明有光澤。不習慣用洗腸方法的人也可以選擇斷食的方法,在一周裡...
2012-12-11 -
警惕!5大信號預示白領過勞
過勞信號一:感覺眼睛發酸、乾澀,看起來沒“電力”。 如果你感覺眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊,別人看你也覺得眼睛無神,電眼魅力不再,這就是疲勞導致的。 我們的眼睛是一個很耗氣血的器官,中醫說“...
2012-11-22 -
警惕白領女性14種腰痛症狀
女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外,還有很多導致腰痛的原因,女性的腰痛主要涉及婦產科、骨科、泌尿科的疾病,在就醫時應該有所分別。 腰痛是一種常見病,尤以女性為多。無論是青春期少女還是中老年的婦...
2010-09-26 -
都市白領手麻 警惕腕管綜合症
如果因長期操作電腦,敲打鍵盤、拖動滑鼠,而感到腰酸背疼和疲憊,如果最近在入睡後,因出現“手麻”或燒灼痛而突然醒來,這就是患了“腕管綜合征”的典型表現。 手腕部長期重複動作 最易傷害“正中神經” ...
2010-10-09 -
白領熱衷自種蘆薈 警惕食用和美容不當反致病
蘆薈可以抗輻射、去甲醛,甚至還能驅蚊蟲……不少白領喜歡在辦公室或家裡電腦旁種一盆,以此吸收輻射,去除甲醛。日前,蘆薈又被國家有關部門批准為可食用的新資源食品,更讓不少白領熱衷於採摘自己種植的蘆薈,...
2009-06-29