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黃花菜木耳雞肉湯的做法——卵巢硬化性間質瘤食療
食譜材料： 黃花菜30克，黑木耳9克，雞肉250克。 製作方法： 1.將黃花菜洗淨，黑木耳浸開，洗淨。 2.雞肉洗淨，切絲，用調味料、生粉拌勻。 3.把黃花菜和黑木耳放入沸水鍋內，武火煮10分鐘。...
2017-02-23 -
山楂活血飲的做法——慢性輸卵管卵巢炎食療
食譜材料： 柴胡10克，生山楂15克，當歸10克，白糖適量。 製作方法： 1.將柴胡、生山楂、當歸同時放入鍋內煎煮。 2.去渣取汁，服用時調入適量白糖。 3.每日2次。 健康提示： 本方具有理氣活...
2017-02-23 -
歸參燉母雞的做法——多囊卵巢綜合征食療
食譜材料： 母雞一隻、沸水適量、燒酒少許、歸參適量。 製作方法： 1.取母雞一隻，去毛洗淨。 2.加沸水適量、燒酒少許、歸參適量。 3.燉盅加蓋，隔水文火燉3～4小時，調味。 4.食雞飲湯。 健康...
2017-02-23 -
烏骨雞雞血藤湯的做法——多囊卵巢綜合征食療
食譜材料： 烏骨雞250克，雞血藤30克，生薑10克，紅棗4個，水適量。 製作方法： 1.取烏骨雞250克宰後去毛、腸雜。 2.斬件，放滾水中煮5分鐘。 3.過冷，與雞血藤30克(斬碎)、生薑10...
2017-02-23 -
山藥龍眼燉甲魚的做法——乳腺纖維瘤食療
食譜材料： 龍眼肉25克，山藥200克，甲魚1只(約重500克)。 製作方法： 1.將甲魚放入沸水鍋中燙死。 2.剁去頭、爪，揭去甲魚殼蓋，抽去氣管、內臟，洗淨，切成1釐米見方的小塊，備用。 3....
2017-02-23 -
無花果飲的做法——乳腺纖維瘤食療
食譜材料： 未成熟無花果50克，橙汁50毫升，檸檬汁15毫升，新鮮牛奶200毫升，蜂蜜20毫升。 製作方法： 1.將未成熟無花果(即採摘個頭適中的青皮無花果)用水洗淨，連皮、柄一起切片，放入鍋內，...
2017-02-23 -
蜜汁烤鴨腿的做法
鴨肉營養豐富，性質偏涼可去燥熱，最適合夏季食用了。鴨肉的脂肪最健康又易於消化，不同於其他動物油，其各種脂肪酸的比例接近理想值和橄欖油很像，鴨肉的營養成分很多，是夏天進補極好的食物。 用料 鴨腿 三...
2017-02-23 -
薄脆芝麻小餅乾的做法
這個餅乾的口感有點像我們小時候吃的蛋黃杏元餅乾，但口感要更薄脆一些，有雞蛋和芝麻的香味，米多同學一吃就停不下來!新入手的長帝焙MAN烤箱，外觀大氣，溫度穩定，超級好用~~ 用料 低粉 40克 雞蛋...
2017-02-23 -
酒釀吐司的做法
酒釀和麵團揉捏在一起，一款混合著淡淡酒糟味的吐司應運而生了。這款吐司加入了大量的酒釀，減少了酵母量，發酵的會慢一些，但是吐司非常之鬆軟清甜。 By C大小姐太傲嬌 用料 酒釀(連湯帶米) 210g...
2017-02-23 -
蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法
By 花青柔懿 【豆果美食官方認證達人】 用料 扇貝 7個 粉絲 30克 醬油 5克 生抽 5克 蒸魚豉油 10克 橄欖油 10克 蒜 1頭 剁椒醬 30克 大蔥 20克 做法步驟 1、準備所需食...
2017-02-23 -
椒鹽秋刀魚的做法
秋刀魚是最具代表性的秋季食材，不僅滋味極美，營養保健的療效極高。鹽烤秋刀魚做法簡單，卻香氣四溢，如果能配上蘿蔔泥、檸檬汁以及浸泡於甜醋之中的嫩薑，更是風味絕佳。 By 碗裡碗外_cooking 用...
2017-02-23 -
孜然羊排的做法
孜然和羊排非常般配，孜然羊排的做法簡單，羊排煎得金黃金黃，撒上孜然粒，異香撲鼻!在寒冷的冬季，窗外北風呼嘯，躲在屋裡大口吃著羊排，喝著小酒，簡直太美了!孜然羊排的家常做法來了，趕緊來做一份吧! 孜...
2017-02-23 -
盆栽優酪乳的做法
用料 原味優酪乳 1瓶 奧利奧碎 一袋 薄荷 1片 做法步驟 1、準備食材 2、將奧利奧碎碾成粉末 3、杯中倒入優酪乳墊底 4、放入芒果粒，依次交替，直至將被填滿 5、在上邊蓋上奧利奧粉末 6、放...
2017-02-23 -
黃豆筍乾燉蹄膀的做法
黃豆筍乾燉蹄膀的做法1.泡發筍乾跟黃豆，如果你中午要吃，那麼前一晚就要冷水泡起來，如果晚上吃，那麼一大早就要泡，泡久點，這樣筍乾容易軟好入味。泡好後筍乾做之前要先入鍋用冷水煮開多煮幾分鐘，再倒入冷...
2017-02-23 -
白菜燉豆腐的做法詳細介紹，教你做出一道美味豆腐菜
有句老話是白菜就是百菜，可見白菜的營養價值有多高，白菜是每個餐桌上的常客，天天吃你還吃得下嗎?今兒就為大家換換做法——燉，教教大家白菜燉豆腐的做法。 白菜燉豆腐的做法所需原材料： 工藝...
2013-12-11 -
美味杏子醬的做法
鮮杏含有豐富的碳水化合物、鉀、維生素、檸檬酸、蛋白質、鈣、磷番茄烴等十幾種營養成分。果肉含糖、及維生素C。適量食用對身體有很好的作用，它可以控制人體膽固醇的含量，還可以降低心臟病的發生。潤肺，化痰...
2017-02-23 -
爆炒腰花的做法
重口味的爆炒菜，爆炒過程不足3分鐘，但出來的卻是至剛至陽的下酒菜。 By 暴叔Gill 用料 豬腰子 2個 黃酒 適量 香菇 5顆 薑 適量 高湯 適量 老抽 少許 做法步驟 1、倆腰子對切後，分...
2017-02-23 -
秋葵雞蛋餅的做法
秋葵含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、多種B族維生素，以及鉀、鈣、鎂等營養元素，是不可多得的營養蔬菜!可是，很多孩子卻不喜歡吃!不僅因為味道，更是因為粘粘的口感。所以今天我們用秋葵做雞蛋餅，不僅保留了...
2017-02-23 -
椒鹽秋葵怎麼做好吃 麻香味十足的秋葵的做法
秋葵的做法 秋葵怎麼 做好吃 黃秋葵的營養價值 椒鹽秋葵的做法 秋葵怎麼 做好吃： 1.先將秋葵 花椒 鹽都準備好，然後將秋葵洗乾淨後斜切成段，再將油倒入鍋裡燒熱 2.然後放入花椒中小火翻炒出香味...
2017-02-23 -
燜拉麵的做法步驟
燜拉麵的做法步驟 1.煮拉麵，我用的拉麵是在某寶上買的鮮拉麵，很勁道，易煮，煮熟之後一定要過一下涼水，這樣做出來的面才不會粘成一坨 2.將圓白菜切成粗細適中的絲，不用太細 3.準備雞蛋，打散備用 ...
2017-02-23
