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秋冬更迭 如何護膚？
秋冬更迭之時，人體常會出現相應的反映，作為人體的天然屏障皮膚而言，自然最為敏感，常會變得更為乾燥，出現瘙癢感。此時，千萬不要被所謂“皮毛”小事掉以輕心，否則會發生皮膚病變，誘發疾病。在日常生活中，...
2017-02-17 -
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了，雪壓後的蘿蔔格外甜，是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎？還有其他的注意事項嗎？ 秋季食用蘿蔔的好處？ 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹，消化不良...
2016-11-02 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，...
2014-09-17 -
乙肝患者秋冬季節飲食3則
由於秋季天氣逐漸轉涼，天氣乾燥、變化多端，乙肝患者飲食不當容易發生肝臟損傷，導致病情復發，乙肝患者秋冬季節應該注意滋陰潤肺，推薦下列食譜： 枸杞子蒸蛋 原料:枸杞子10克，雞蛋1只，香油3～5...
2012-09-17 -
秋冬吃6款滋陰食品越吃越美
俗話說“一場秋雨一場寒”，伴隨著幾場雨過後天氣也是一天比一天的冷，對於我們的皮膚來說最大的困擾就是皮膚越來越乾燥，摸起來不夠平滑，那麼秋冬季皮膚乾燥怎麼辦呢？接下來就你推薦6種食品，讓你在這個冬日吃...
2017-01-18 -
秋冬季預防嘴唇乾裂方法
防治唇幹的日常護理方法 戴口罩。尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、乾燥。 經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡...
2017-02-17 -
夏日的美容靚湯
絲瓜美白湯 原料：絲瓜100克、冬瓜100克、蜂蜜適量。 製作：將絲瓜洗淨切段，冬瓜洗淨去皮切塊，加水適量，先用大火煮開後改小火煮30分鐘，撈出絲瓜、冬瓜，加蜂蜜適量即可。 功效：絲瓜苦味，有大量黏...
2017-02-17 -
秋冬孩子發燒不要捂
秋冬季節，孩子發燒也越來越普遍。有的家長經常用厚厚的衣物把孩子包裹起來，其實這樣很容易把孩子“捂”出問題，甚至威脅生命。有的孩子在發燒時手腳冰涼，這種現象其實是發熱情況比較嚴重的表現，在中醫裡稱之...
2017-02-17 -
秋冬需養陰 推薦四款秋季養陰去燥的靚湯
推薦了下面幾款靚湯，合適秋季特徵能針對性預防秋季常見病，你可以選擇食用。 白茅根雪梨豬肺湯 用料：鮮白茅根200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。 功用：清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。...
2010-09-07 -
秋冬靚湯 靈芝燉豬蹄
靈芝燉豬蹄的材料： 主料：豬蹄1 只、靈芝10 克（藥店有切好的靈芝片）。 調料：料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油、肉湯各適量。 靈芝燉豬蹄的做法： 1、豬蹄刮乾淨毛用水洗淨，放入沸...
2011-12-07 -
秋冬靚湯 鹿茸花茹排骨湯
準備材料 花茹：適量 排骨：250克 鹿茸：3片 薑片：2片 製作步驟 1、排骨洗淨飛水。 2、發好花茹，放三片鹿茸，幾片薑片；放入電燉鍋裡煮三個小時。出鍋後加鹽即可食用。
2011-12-02 -
秋冬靚湯 酥肉白蘿蔔
準備材料 五花肉：150克 白蘿蔔：1個 大蔥：1棵 薑片：2片 八角：少許 陳皮：少許 生抽：3勺 鹽：適量 冰糖：少許 香葉：少許 清水：一碗 味精：少許 澱粉：三勺 五香粉...
2011-12-02 -
秋冬靚湯 美味醃篤鮮
準備材料 鹹豬肉：100克 蔥：適量 薑：適量 百葉結：80克 竹筍：200克 鮮豬後腿肉：100克 鹽：適量 紹酒：適量 雞精：適量 製作步驟 1、將鹹肉與鮮肉切大小合適的塊後...
2011-11-25 -
秋冬靚湯 蜜瓜螺頭雞湯
材料：蜜瓜250克（挑白皮綠肉蜜瓜，生一點，不要太熟），新鮮海螺肉250克（幹品100克），老母雞肉500克。 輔料：生薑1小片。 做法：最好用傳統的高且深的瓦罐，如果沒有，不銹鋼鍋也行。...
2011-11-23 -
秋冬靚湯 香菇雞翅湯
原料：香菇200克、雞翅400克、蔥薑適量、八角一個、紹酒1小勺、鹽胡椒粉各3克。 做法： 1.雞翅加一塊薑，放入冷水中煮開，撈出備用;香菇沖洗乾淨，去蒂。 2.用小刀在香菇頂端斜著切上...
2011-12-05 -
秋冬靚湯 紫背天葵大棗湯
準備材料 紫背天葵：適量 紫背天葵：適量 杏鮑菇（或其它蘑菇）：適量 杏鮑菇（或其它蘑菇）：適量 大棗：適量 大棗：適量 薑：適量 薑：適量 油：適量 油：適量 鹽：少許 鹽：少許...
2011-12-01 -
秋冬靚湯 鹹魚頭豆腐金銀菜湯
準備材料 鮮白菜：100克 白菜幹：60克 黃豆：一把 薑：3片 豆腐：200克 豬踭肉：150克 鹽：適量 燒豬骨：一條 製作步驟 1、鮮白菜洗淨掰開。 2、白菜幹提前用水泡軟...
2011-11-29 -
秋冬靚湯 白菜燉鴨
製作材料 整鴨：1000克 大白菜：500克 鹽：8克 料酒：10克 胡椒粉：5克 製作步驟（2） 1、將新鮮整鴨開腹後，在沸水鍋中燙去腹內血水；大白菜洗淨切成片；用開水燙去生味備用。 ...
2011-11-03 -
秋冬靚湯 茶樹菇紅棗大補湯
準備材料 雞：一隻 茶樹菇：若干 紅棗：適量 薑片：8片 鹽：適量 製作步驟 1、先洗淨雞肉備用。 2、茶樹菇先放到清水裡浸泡5分鐘左右，然後剪去根部，反復清洗乾淨。 3、洗...
2011-09-27 -
寶寶秋冬靚湯：無花果南北杏湯
無花果南北杏湯 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=394 height=...
2011-09-26
