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十大食物：春季排毒養顏
這時合理進食排毒餐，對人體進行排毒食療，不僅有益於身體健康，還可起到強健體魄的作用。”如何調整飲食結構，選擇適當的藥物和食物需要因人而異。 現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物...
2012-03-26 -
女人必知 6道最佳冬季排毒美食
冬季最適合女人的排毒美食是什麼呢？你知道嗎？今天，小編就為各位美女來介紹介紹幾款排毒美食，讓你吃得開心又健康！ 什麼是毒素呢?其實，毒素就是泛指對人體有不良影響的物質。毒素可分為內在毒素和外來毒...
2011-12-16 -
冬季排毒大作戰 輕鬆甩掉體內毒素
隨著天氣日漸寒冷，你的心情也可能因此低落，與此同時，體內不斷產生毒素而無法排出，這時你一定希望能得到排毒治療。小編提供了一些純天然的排毒方法，助力冬日健康排毒。 1、咖啡排毒 咖啡因具有一些...
2016-01-28 -
夏季排毒8食療 拜拜毒素輕鬆瘦
炎熱6月，體重沒有降下來反而跟著氣溫急速上升?這是體內毒素在作怪!趕快跟小編一起立刻行動起來，開始排毒吧。以下的8款排毒瘦身飲品，就可以幫你拜拜毒素輕鬆瘦下來。 1、銀耳枇杷飲 原料：新鮮...
2016-05-24 -
春季排毒去火就要這麼吃！
每當春季來臨，天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢？快來瞭解下吧。 一、蜂蜜 ...
2016-03-14 -
春季排毒必吃的四種營養蔬菜！
春季是個排毒養肝的季節，因為冬季長期吃高脂高熱的食物使人體內積聚了大量的“毒素”，而適當的吃些應季的蔬果能夠清脂排毒、潤腸通便，讓你整個人舒爽起來，趕緊來看看吧！ 青筍：青筍解熱生津的效果...
2016-03-14 -
春季排毒減脂餐：百合粥千張絲
春天裡，拌上這樣一盤色彩繽紛、春意盎然的小菜，既養了眼，低脂粗纖維的搭配也減輕了身體的負擔，美味瘦身兩不誤！是不是絕妙透頂？ 春季排毒減脂餐：百合粥千張絲 春季排毒減脂餐：銀耳蓮子百合粥，五...
2011-04-21 -
夏季排毒最適宜 美食養生排毒素
國醫學認為，夏季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對夏季排毒有所幫助。這個時候，就一定要多吃這幾種食物：1、檸檬檸檬富含豐富的維...
2015-05-04 -
乾燥冬季該如何保養肌膚？冬季排毒養顏6秘方
冬天寒風凜冽，人人都想吃點熱的暖和身體，但是你知道嗎?就是因為如此，身體才容易積累毒素，導致各種冬季疾病頻發。冬季排毒顯得尤為重要，現教你冬季排毒養生的小妙招，幫你排出這些惡劣因數。 女性養生：冬...
2013-02-04 -
冬季排毒七大法寶推薦 3大穴位助你清毒素
空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑，都在慢慢累積，蠶食健康，與其等到健康出現大問題再補救，不如在生活點滴中時時淨化排毒。 速效喝水法： 水分占人體60%，...
2012-11-20 -
夏季排毒減肥 試試自製糙米茶
夏季排毒減肥 試試自製糙米茶糙米茶是用糙米煮出來的茶，也就是民間所說的米湯。糙米茶跟糙米粥飯一樣，營養價值很高，而且有減肥與美容的功效。糙米茶喝起來非常清心爽口，是夏天的解渴飲料。在喝糙米茶時，最好...
2016-08-10 -
啟動夏季排毒計畫 七大排毒法美體又美膚
我們的神經或許已被各種新聞報導鍛煉到堅強如磐石，但身體卻並不如想像中那麼百毒不侵，空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑，都在慢慢累積，蠶食健康，與其等到健康出現...
2012-04-27 -
六款苦瓜減肥食譜 夏季排毒又瘦身
有人吃苦瓜，曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉，讓苦瓜減肥法成為減肥女性青睞方法。而初夏正是苦瓜的生產期，這時的苦瓜又便宜又好。下面，就試試小編為你推薦的超級苦瓜減肥食譜，在這個夏季給力瘦吧。 ...
2011-06-13 -
乾燥秋日 啟動你的換季排毒計畫
換季時節，頻頻聽到這樣的問題：“額頭忽然爆起了兩顆大痘，用什麼產品能消下去噢？”“嘴巴邊上出現好大的皰疹，好痛，心情好差啊！”其實，皮膚就像一面鏡子，誠實反映身體的症狀，換季引起的體內躁熱上火，...
2010-10-11 -
【不要錯過春季排毒強身的好機會】
春季來臨，人體新陳代謝進入一年中最為活躍的時期，營養專家建議，春季是排毒強身的好時機，人們應調整冬季以來的飲食習慣，多食用可排出身體毒素、增強人體免疫力的食物。春季排毒強身，是最好的時機。 在烹...
2017-03-14 -
冬季排毒 常吃冬菇
冬菇味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、...
2009-12-01 -
冬季吃什麼排毒美膚 冬季排毒美膚靚湯的做法
材料：無花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。 做法： 1.赤小豆、黑花生沖洗乾淨，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加約1500ml的水。 2.大火煮開，轉小火煮40~...
2011-12-29 -
夏季排毒不可隨意 兩事項需關注
夏季排毒是很多人都會採取的行動，不論是飲食排毒還是運動排毒還是其他的，都有人採取，但是排毒也不能隨意，不恰當的排毒反而會給自己的身體健康帶來更大的負擔，在這裡，專家為大家講解一下排毒需要注意的事項，...
2013-08-02 -
夏季排毒減肥有 哪些
減肥在當下已經成為一種時尚的趨勢，夏天衣服穿的都比較的單薄，很容易露出身上的小肉肉，所以每逢夏天也是大家減肥的高峰時期，很多人要求減肥的效果快，卻忽略了健康的問題，那樣反彈也會比較的嚴重，夏天排毒...
2015-11-15 -
夏季排毒小偏方 皮膚拍打可排毒
夏日豔陽高照，流汗排毒話題受到熱烈討論，中醫師指出，傳統中醫博大精深，對於流汗“排毒”或是“解毒”與西醫有不同的解讀，基本上，凡發汗、利尿、以及排宿便都屬中醫“解毒”範疇，建議平日要多喝水，或是...
2014-08-25
