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番茄有什麼營養功效 家常菜番茄牛腩怎麼做
番茄的功效與作用1健胃消食番茄所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。...
2015-04-24 -
女性春季補血家常菜 三款食譜調理日常飲食
女人春季如何養生?春季女性應該補，以下介紹的三款女性春季補血家庭食療方有助調理子宮異常出血。 一、歸地燒羊肉 配方：羊肉500克，當歸15克，生地15克，乾薑10克。 制法：將羊肉切塊，放入砂鍋內...
2017-02-28 -
冬季吃什麼家常菜好
一、冬季吃什麼家常菜好二、冬季忌吃的食物三、冬季飲食原則有哪些冬季吃什麼家常菜好1、冬季家常菜吃椒油熗藕片。藕去皮切片,洗淨,放在開水當中焯熟,晾涼後瀝幹。將藕片中放入鹽,味精,醬油,醋放上薑末,將...
2016-10-31 -
深受喜愛家常菜辣椒炒肉的做法
主料： 尖辣椒250克，豬肉200克 輔料： 豆豉10克，薑蒜各5克，醬油5克十5克，鹽2克，味精1克，生粉適量 配方： 辣椒洗淨，滾刀切，切完再洗一遍，濾掉多餘的辣椒籽! 豬肉切條，並用一克白糖...
2017-03-04 -
七種有毒蔬菜影響健康當心被消費
七種有毒蔬菜不要吃無根豆芽有的豆芽（特別是黃豆芽）在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。因此，這種無根豆芽不宜食用。久存的老南瓜含糖...
2014-03-11 -
做家常菜的注意事項
燒雞 居家烹飪看似簡單，但有些問題你不可不知，比如炒菜時油溫應控制在多少?是不是真的“油多不壞菜”?“煙薰火燎”到底對人身有什麼影響?做家常菜的注意事項如下： 1、燒肉不宜過早放鹽： 鹽...
2016-06-21 -
危害健康的5種有毒食物勿食
食物是人體每天必須攝入的東西，人類在獲取的部分食物中都攜帶著致命毒素，這就是食物中毒的來源。那麼大家是否又知道哪些食物有毒呢？ 1、番茄 關於番茄究竟是水果還是蔬菜的爭論還曾經鬧上過法庭，18...
2016-08-30 -
韭菜炒黃鱔做法 能防治陽痿早洩和調理氣血的家常菜
黃鱔的做法 黃鱔的營養價值 黃鱔怎樣做好吃 黃鱔魚的做法 黃鱔這種無鱗魚受到很多人的喜歡，黃鱔是一種補氣養血的食物，還特別適宜產後婦女吃，可以調理氣血，還可以止血，消化不良的人可以常吃，但是注意黃...
2017-03-04 -
夏季養生家常菜譜之春菜排骨湯
核心提示：炎熱的盛夏大家是不是食欲下降，看到什麼都吃不下呢?乾燥炎熱的夏季不僅僅影響大家的食欲，也時常令大家感受到全身困倦，情況嚴重者還會影響到日常生活跟工作。那我們可以通過哪些方法來提高食欲呢?...
2017-03-04 -
季節更換腸胃也罷工 十道美味家常菜還你好腸胃
如何調理腸胃不好?1仙人掌炒牛肉材料：鮮仙人掌100克，鮮牛肉50克，調料適量。做法：仙人掌去皮洗淨，牛肉洗淨切片。小火熱油，油熱後加入牛肉翻炒，再加入仙人掌。翻炒均勻後調味即可。功效：仙人掌清熱解...
2015-05-07 -
一種家常菜男人吃完進醫院
一種家常菜男人吃完進醫院1促使動脈硬化豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。2促使痛風發作因為...
2015-07-29 -
春季滋陰降火吃什麼 適合春季的幾款家常菜譜
適合春季的幾款家常菜譜1竹筍炒肉大家都說“春後竹筍，”在春季，竹筍多發，是春季的當季蔬菜，竹筍是發物，又有生髮陽氣的作用。在春季吃竹筍，可以養陽，用豬瘦肉炒竹筍，一方面瘦肉蛋白質多，而且容易消化，竹...
2015-02-10 -
三高人群宜吃的家常菜
一、三高人群宜吃的家常菜二、三高人群宜吃的水果三、三高人群絕不能碰的食物三高人群宜吃的家常菜1、洋蔥拌木耳眾多食物中,洋蔥拌木耳這道菜是三高人群不能錯過的。木耳是理想的降血糖、降血脂、降膽固醇、降血...
2016-08-18 -
警惕十種“致命”家常菜
嫌疑“犯”：菠菜+酸菜 解讀：吃快腐爛的菠菜可導致亞硝酸鹽中毒。 嫌疑“犯”：胡蘿蔔+酒 解讀：胡蘿蔔素和酒精混合食用，容易引起肝病。 專家說法：“胡蘿蔔下酒”的吃法不利於健康。胡蘿蔔中...
2010-08-04 -
這種有毒食物你一定吃過
這種有毒食物你一定吃過1發苦的堅果如果吃到變苦的瓜子，一定要及時吐掉並且漱口，因為瓜子等堅果的苦味正是來自黴變過程中產生的黃麴黴毒素，經常攝入會增加肝癌風險。建議：吃到黴變的、發苦的堅果千萬別犯懶，...
2016-10-06 -
家常菜 老乾媽醬爆茄子的做法步驟
家常菜——老乾媽醬爆茄子的做法步驟 1.準備好一個茄子(๑• . •๑) 2.將茄子切成小條，肉剁成肉沫。 3.(*/ω*)樓樓比較喜歡這款老乾媽…將蒜拍扁，辣椒切成段。 4.油開後，依次加入蒜蓉...
2017-03-05 -
治療缺鐵性貧血的食物偏方 家常菜如人參
導讀：治療缺鐵性貧血的食物偏方，人體對鐵的需求量增加但是攝入量缺不足，或者失鐵過多以及鐵吸收障礙都會引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是在女性貧血中最常見的病症，主要表現有乏力易疲勞、耳鳴心悸、頭暈眼花、...
2017-03-05 -
蔬菜內含有哪些營養 揭秘家常菜番茄的神奇功效
家常菜裡隱藏不為人知的神秘功效番茄炒雞蛋的神奇功能和效果：1番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特 別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管...
2014-05-14 -
夏天防曬降火飲食來幫忙 六種家常菜能清火
夏天防曬降火要吃六種當家菜在夏天這段最難熬的日子裡應該吃點啥？為大家推薦六種盛夏“當家菜”。1番茄防曬護膚烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可...
2015-06-17 -
夏季養生食譜有哪些 四款家常菜開胃降火
夏季菜譜家常菜做法1蒜蓉蒸茄子曾有試驗從茄子中提取的一種物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有...
2015-07-07
