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氣功預防感冒的新秘訣
編者按:感冒時人們在生活最為常見的疾病,感冒為人們帶來太多的困擾,尤其是夏季的熱感冒更是令人們很痛苦。而氣功治病效果顯著,可以嘗試氣功預防感冒。那麼,預防感冒的方法還有哪些呢? 氣功預防感冒新...
2012-07-18 -
預防感冒飲食上要做到三宜和二忌
感冒與飲食密切相關,合理飲食可以預防感冒,而飲食不當也是感冒的誘因。因此,為了少患感冒,在飲食上就應該注意三宜和二忌。一宜多食鹼性食物健康人體組織和體液是呈弱鹼性的,這種鹼性環境不利於病毒等微生物的...
2012-09-28 -
冬季防感冒吃這種菜才最補水
漸入深冬,北方的乾燥籠罩著每個人,在這段時間,你可能會覺得皮膚瘙癢,口角眼角乾澀等身體不適症狀。在這個乾燥寒冷的季節裡,要緩解這些不適症狀,補水顯得尤為重要! 冬季食物的選擇性沒有其他季節那麼豐...
2016-02-01 -
冬天糖尿病人怎樣預防感冒
【導讀】冬天糖尿病人怎樣預防感冒,秋冬換季要容易感冒,加上冬季寒冷,糖尿病人抵抗力低,容易感染風寒,感冒就隨之而來。感冒加劇血糖波動,不利於糖尿病人控制血糖。那麼,冬天糖尿病人怎樣預防感冒呢?下面...
2015-01-14 -
常給小孩吃香菇預防感冒
【導讀】常給小孩吃香菇預防感冒,孩子容易患感冒,首先與他們機休的生理、解剖特點,免疫系統發育不成熟有關。0%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多種;占10%~20%的感冒是由細...
2015-01-14 -
冬季預防感冒有八招 美味食療法保健康
8種食療法治感冒美味又有效1白菜牛百葉湯材料:鮮白菜500克,牛百葉250克,麻油、魚露、味精各適量。生薑3片。制法:將鮮白菜、生薑洗淨;牛百葉浸透、洗淨,切塊。起油鍋放入生薑、牛百葉爆一下,加清水...
2014-12-15 -
如何抵禦秋老虎? 立秋後吃這十類食物能抵抗
吃10類食物能抵抗秋老虎換季的時候,是人們抵抗力最弱的時候,這時如果不太注意非常容易得病。而秋天是“貼秋膘”的季節,也就是為了抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補,以維持身體內部的平衡。這時要是多吃一些能...
2015-05-14 -
寶寶預防感冒的妙招
【導讀】春季是寶寶感冒的多發季節,所以各位父母更需要寶寶預防感冒的妙招。這是因為春季氣溫變化反復無常,稍一疏忽,寶寶就容易著涼,從而誘發感冒。還有就是天氣開始轉暖,萬物復蘇的時候,各種病毒和細菌也...
2015-01-20 -
冬季兒童怎麼預防感冒
【導讀】冬季兒童怎麼預防感冒,寒冷的天氣容易感冒,冬季兒童是感冒的主力軍,那麼冬季兒童怎麼預防感冒呢?下面為您介紹冬季兒童怎麼預防感冒的方法。 冬季兒童怎麼預防感冒 1、冷水洗臉熱水洗腳 ...
2015-01-22 -
立秋後吃一物最潤肺養生
立秋後吃一物最潤肺養生1蜂蜜。蜂蜜是一種非常天然的滋養食品,有滋陰潤燥、美白養顏、潤腸通便等功效,養肺潤肺功效最好的蜂蜜為冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。2銀耳。銀耳有“菌中之冠”的美稱,是名貴的營養...
2015-08-11 -
立秋後天氣變涼謹防面癱
立秋後,天氣漸涼。養生專家提醒說,天氣變涼時要防止風寒之邪侵犯面部,出現面部神經炎,即面癱病症。 養生專家張東生介紹說,面癱由脈絡空虛、風寒之邪乘虛侵襲面部陽明、少陽經脈,以致經氣阻滯,經筋失養,筋...
2017-03-06 -
春天養生:多吃紅蔬果預防感冒
春季很多人最易感冒,因為可能受到天氣冷暖變化,還有感染病毒都是、會引起感冒,所以預防感冒要注意,其實,感冒缺少維生素A有關係的,那麼,吃一些紅色果蔬也可以預防感冒。 首先,胡蘿蔔能提供豐富的維生素...
2012-09-28 -
立秋後如何健康運動
立秋過後天氣會變得比較潮濕,所以很多疾病就會開始蔓延,我們在生活中就應該要多鍛煉身體才能夠避免疾病的傷害。然而,立秋過後我們應該要生活中如何去健康運動呢,我們可以通過爬山或者慢跑等運動來促進體內的...
2014-08-23 -
專家稱:常飲涼白開水有預防感冒、咽喉炎功效
入冬之後,人們習慣以進熱食來保暖健身,而把冷涼食品拒之口外。殊不知,在嚴寒的季節,若能適當吃些冷食,反而對身體有益,更是冬季的一種另類保健方法。適當食些冷飲冬天人的肺腑火盛,“上火”現象似乎還不少,...
2012-09-28 -
寒露節氣養生四要點 早餐應吃溫食注意防感冒
1、飲食 飲食養生應在平衡飲食五味基礎上,根據個人的具體情況,適當多食甘、淡滋潤的食品,既可補脾胃,又能養肺潤腸,可防治咽幹口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿蔔、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌...
2017-03-06 -
冬季預防感冒小竅門
冬天一不小心就感冒 1、冷水洗臉 每天用冷水洗臉,可增加耐寒能力。通常,人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮,呼吸道纖毛蠕動減慢,血管收縮,使分泌物減少,即可引起抵抗力減弱。 2、蔥根熬湯 中藥的蔥豉...
2015-12-15 -
預防感冒的三大營養食譜
感冒是人們常見的現象,也許只是生活中的一點點小小的意外,都有可能會引起感冒。這時候,若是能擁有一道美味的營養食譜來趕走感冒就好了。那麼微微健康網小編就來為你準備了三道預防感冒的營養食譜。 1、雜糧...
2012-09-28 -
常吃白蘿蔔 清熱解毒防感冒
春天季節,很多人容易感冒,那麼,如何預防感冒呢?不如吃白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血,順氣化痰的功效,白蘿蔔也可以預防感冒的功效。 導讀:春天風大雨少,體內水分易通過出汗、呼吸丟失,而且天氣變化...
2012-09-28 -
初夏時節 常按四穴預防感冒
初夏時節,氣溫漸漸升高,人體抵抗力下降,很容易感冒。在日常生活中,可以試著堅持按摩以下穴位,以預防或減輕感冒的機率。 點揉風池穴 該穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇...
2017-03-07 -
春季9件事輕鬆預防感冒
春天到了,天氣總是變幻無常,早晚溫差特別大,因此,這時候很容易得流感感冒。那麼感冒了怎麼辦?今天小編就來告訴你在生活中經常做這9件事可以幫助你輕鬆應當感冒,一起來看看吧。 一、找一張床 在你感...
2016-02-20