-
教你幾種簡易的家常涼拌菜
現在雖然已經立秋了，但是天氣依然炎熱，防暑熱依然是重頭戲，加上立秋後，天氣變得乾燥，這個時候要注意調整飲食，學做些簡易的家常涼拌菜還是不錯的，清涼爽口，最適合這個季節食用。下面小編教給您一些家常涼...
2017-03-08 -
萎縮性鼻炎的簡易治療方法
患了萎縮性鼻炎，局部治療可選用複方薄荷油、液體石蠟、50%蜂蜜、清魚肝油等滴鼻。繼發細菌感染時，可加滴1%鏈黴素液。鼻有臭氣、膿痂多者，可用溫鹽水沖洗鼻腔。 若無沖洗設備，簡易方法為：用掌心盛溫鹽水...
2017-03-08 -
早餐餅的做法大全 早餐卷餅的簡易做法
早餐有很多種類，西式早餐、中式早餐，每個人的愛好都不一樣。今天我們就來為大家介紹一下早餐餅的做法大全，首先我們來瞭解一下早餐卷餅的做法，來看看卷餅怎麼做又薄又軟。 早餐卷餅的種類很多，大多數人...
2016-06-22 -
急性扁桃體炎簡易療法
放假了，有些家長考慮利用假期帶孩子去醫院切除扁桃體。實際上，他們也有不得已的苦衷，孩子經常反復發作急性扁桃體炎，一年4～5次，甚至1月1次。由於每次扁桃體發炎使孩子的身體消耗很大，常常使得小孩體質差...
2017-03-08 -
鄭多燕減肥舞視頻 簡易啞鈴減肥操
啞鈴減肥我想大家都知道這個方法，這個方法很適合那種迫不及待的減肥人士，它能夠幫助你快速的消除體內多餘的脂肪，所以是減肥的最佳方法。值得你一試。 頂尖啞鈴甩肉健身操第一步 1. 右腳在前，左腳...
2014-03-21 -
DIY | 春季吃蜂蜜有好處多 教你製作簡易蜂蜜大棗茶
春天，萬物復蘇，正是“春食蜂蜜”的最佳季節。春天喝蜂蜜有五大益處： 1.去疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營...
2017-03-09 -
簡易養生 早晨來個舌抵上齶
在中醫裡，有種功法叫“吞津練精養生法”。早在唐代，偉大的醫學家孫思邈就對此法進行過概括。明代龔居中對“吞津練精養生法”也有新的見解，他指出，“津即咽下，在心化血，在肝明目，在脾養神，在肺助氣，在...
2010-08-25 -
吃茄子好處多 教你涼拌茄子的簡易做法
茄子是冬天最常見的蔬菜之一，大多數家庭都會燉茄子或者炒茄子，除此之外，還有哪些吃法呢？在這裡，要教教大家怎樣涼拌茄子，如果你也喜歡吃茄子就一起來學兩招吧。吃茄子的好處茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、...
2016-11-18 -
薏米紅豆粥的功效好處及簡易做法
【薏米紅豆粥的功效】 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有...
2017-03-09 -
電腦族怎麼簡易防治滑鼠手
滑鼠手難以治癒，困擾很多電腦族，不過對於電腦族來說，不用怕，其實生活中可以有效預防滑鼠手的。 預防“滑鼠手”，關鍵是要儘量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，如握著滑鼠或打字等...
2013-08-12 -
簡易三步驟讓肌膚水嫩有光澤
如果你是一點油都不能忍受的油性或痘痘肌膚，做好第一個步驟，讓肌膚保水性不受到更進一步的傷害才是重點，如果肌膚保水性變差，只用第二個步驟幫忙反而不大。所以，想要肌膚水嫩有光澤，要做好這三步驟才行。...
2010-08-05 -
三款學生營養早餐食譜推薦 經濟簡易又營養健康
早餐是一天的開始，人在剛睡醒時，能量基本處於消耗殆盡狀態，正是人體所需的高峰期，各種營養素的吸收和利用率都非常高，不好好把握這個機會，會浪費很大一部分的能量攝入。學生每日早餐不可少專家提醒，學生的一...
2014-10-07 -
銀耳紅棗湯滋陰補血 教你簡易做法
銀耳紅棗湯都有哪些功效呢？湯品是我們飲食養生最青睞的食物之一，並且做法和食材也有很多。今天，想要為大家介紹的是銀耳紅棗湯的做法和功效，一起來看看這款湯品會有哪些功效和作用吧。銀耳紅棗湯的做法材料：銀...
2016-10-21 -
可樂鴨翅富含膠原蛋白 教你簡易做法
可樂雞翅，大家都不會陌生。今天，想為大家介紹的是可樂鴨翅的做法。相對於雞翅來說，可樂鴨翅有著不一樣的口感的營養價值，感興趣的朋友們快來一起繼續往下看看吧。可樂鴨翅的做法材料：鴨翅，可樂，蔥，薑，蒜，...
2016-09-26 -
金銀花的簡易識別
金銀花的簡易識別金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的功效，用於治療癰腫疔瘡、喉痹、丹毒、熱毒血痢、溫病發熱、風熱感冒等，是一味常用中藥。在甲流流行期間，金銀花又是防治甲流的一線藥材之一，在中成藥生產以及...
2017-03-09 -
杏仁與桃仁的簡易鑒別
杏仁與桃仁的簡易鑒別杏仁與桃仁分別為薔薇科植物杏類和桃類的乾燥成熟的種子。二者在形態、顏色上非常相似，但作用不同。杏仁為止咳平喘藥，桃仁為活血祛瘀藥。為正確區別二者，現介紹一種簡易鑒別法： 杏仁...
2017-03-09 -
中藥材乾燥程度簡易鑒別
中藥材乾燥程度簡易鑒別為了便於貯藏和防止黴變，中藥材一般都是經過了乾燥的。那麼，購買中藥材時如何鑒勳它的乾燥程度是否符合要求呢? 鑒別質地：一般來說。乾燥的藥材質地硬、脆，用牙咬、手折都比較費力；如...
2017-03-09 -
急性胃炎的簡易食療方法
桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內，加適量清水，用武火燒沸後，轉用文火煮，至...
2013-09-04 -
中醫簡易按摩瘦出小蠻腰
按摩是中醫養生經常採用的一種療養方法，按摩過程舒服，療效也令人欣喜。針對現代人由於過於忙碌，缺少關懷自己身體的時間，如果這時候可以多進行一些簡易按摩的話，對我們的健康有著極大的促進作用。腰部保健...
2010-09-30 -
春季養胃 為你推薦養這些簡易靚湯
1、陽氣虛型胃病患者： 這類患者主要表現為胃隱隱痛，空腹時痛，進食後痛感減弱，勞累或受涼後加重，伴疲倦乏力，四肢不溫，怕冷，舌淡苔白。 此類人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可參照以下食療法...
2013-04-07
