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美容食療方——紅棗粥
【組成】紅棗20克梗米100克 【製作】紅棗洗淨,挖去核備用。粳米淘洗乾淨後,放入鍋中,加入適量清水和紅棗,用大火燒開,再改用文火慢慢熬,直至米煮爛,即可出鍋食用。 【功效】滋陰補血、滋潤皮膚。 ...
2017-02-17 -
紅棗枸杞蜂蜜茶的作法
大家都知道,紅棗對於女人來說是非常重要的。紅棗具有養血安神的作用。經常吃紅棗,有利於女性保持良好的氣色。蜂蜜具有良好的美容養顏的效果,經常喝蜂蜜同樣也能利便。枸杞能夠起到明目潤肺的作用。由這三種材...
2015-08-20 -
紅棗薏米粥的作用有哪些?
粥是養胃的,尤其是冬天,喝上一碗暖暖的粥,全身都熨帖,粥有很多種做法。紅棗和薏米搭配做粥,是非常經典的,紅棗薏米粥富含多種營養成分,像是蛋白質、鐵、鈣、維生素B1等,味道非常的香甜柔滑,是一款男女...
2015-09-19 -
紅棗枸杞粥的作用有哪些
這個紅棗和枸杞利用起來燉湯,熬粥都是很常見的美食做法,也是很家常的做法,但是有些人由於對紅棗枸杞的不瞭解,那麼在熬粥的時候就不會添加到這個紅棗和枸杞,這樣下來對身體的傷害就大了,如果我們瞭解了紅棗...
2015-10-23 -
桂圓紅棗粥的製作方法
桂圓紅棗粥這種食物對於女性朋友來說可以起到養顏補血以及健脾胃等功效,所以女性朋友應該要對於桂圓紅棗粥的製作方法有一定的認識。女性朋友想要在生活中製作桂圓紅棗粥時,需要將桂圓幹的外殼去掉,然後將紅棗...
2015-02-03 -
紅豆糯米紅棗粥的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
黑米紅豆紅棗粥的功效是什麼
經常喝粥不僅可以養生,而且對腸胃有很大好處,不同的粥可以起到不同的作用,而黑米紅豆紅棗粥可以說是粥中的佳品,由於加入了紅豆和紅棗可以補充身體營養元素,經常吃紅豆紅棗還可以改善貧血等,是一道對身體非...
2017-06-21 -
黑米紅棗粥的功效有哪些?
黑米紅棗粥是一道非常養生的粥品,黑米和紅棗搭配在一起不僅口感香甜營養價值也很高,經常喝黑米紅棗粥具有滋陰補陽的功效,對女性身體也很好,可以美容養顏,紅棗含有大量的微量元素,可以幫助女性預防疾病,味...
2017-07-01 -
蓮子紅棗粥的熬制方法是什麼?
蓮子紅棗粥大家都是有喝過的,一般蓮子加上紅棗能夠補血補氣,調理脾胃,最主要的是可以對身體的各處有很好的幫助,女性朋友可以多喝,體質虛弱者也可以多飲用,製作方法和配料也是比較簡單的,處理乾淨以後上鍋...
2017-07-14 -
黑米紅豆紅棗粥的做法和功效有哪些呢?
夏天是非常適合喝粥的季節,因為夏季當中天氣過於炎熱,人們的皮膚或者內臟很容易出現脫水的現象,長時間脫水可能造成身體不適。而粥類非常的多,人們要選擇適合自己的粥才行,下面就給大家推薦一下黑米紅豆紅棗...
2017-08-25 -
紅棗粥的做法是什麼
紅棗的營養價值非常高,非常滋補身體,紅棗除了直接食用,吃法更是多種多樣,還可以用來熬粥,紅棗粥非常適用於女性養生食用,還有補血的效果。紅棗粥的做法也比較簡單,可以嘗試。 1.紅棗粥的...
2017-09-07 -
山藥枸杞紅棗粥的功效有哪些
古語說“春氣通於肝”,春天萬物蘇醒,人的肝氣旺盛引起精神煥發,宛如新生。但是肝氣過於旺盛會導致脾胃功能受到一些影響,因此也需要多吃甜品食物用來調和脾胃。山藥枸杞紅棗粥既有補脾益氣的作用,又有養肝益...
2018-01-11 -
桂圓銀耳紅棗粥的做法是什麼?
桂圓、銀耳、紅棗都是人們在日常飲食中經常會遇到的食材,它們都對於人體的健康都具有很好的滋補功效,因此人們特別喜歡將三者放在一起熬成粥來食用,因為這樣做不僅口感特別好,而且還能夠起到很好的生津補血的...
2018-01-10 -
大米山藥紅棗粥的禁忌是什麼?
大米山藥紅棗粥是屬於日常飲食中十分常見的美食,不僅味道口感香甜軟糯,其中也富含多種營養元素和多種維生素,經常食用山藥和紅棗可以起到保健身體和補血的功效,但是食用大米山藥紅棗粥也有一些禁忌,一般女性...
2018-01-12 -
黑米山藥紅棗粥的功效有哪些?
黑米山藥紅棗粥做法簡單營養價值高,有著調節液體,抗衰老,促進肝臟排毒,補血補氣,止咳潤肺的功效,主要是以黑米,山藥和紅棗一起熬制而成的,無論是老人還是小孩都喜歡喝,所以平時的時候就可以經常熬黑米山...
2018-01-17 -
甘麥紅棗粥的做法 紅棗怎麼吃好
養生粥是人們在現實生活中多會選擇的一種對健康有益的飲食養生方法,通常來講,要想通過正確的養生方法來實現健康強壯的體魄,大家對於具體的食物選擇就應當十分謹慎,甘麥紅棗湯就是本文要著重為大家介紹的有緩解...
2016-04-28 -
薏米的功效與作用 薏米紅棗粥的做法
薏米可祛濕、補血抗過敏,春季食用薏米正當時,薏米的做法很多,用途也不相同。今天小編帶大家一起來學習下薏米紅棗粥的做法。一起來學習下吧! 食材: 薏米半碗,紅棗10顆,冰糖少許。 做法: 1、將紅棗...
2016-04-30 -
吃什麼補血 當歸紅棗粥的做法
當歸紅棗粥適用於氣血不足、月經不調、痛經、經閉、血虛頭痛、眩暈、便秘。具有補血調經,活血止痛,潤腸通便功效,脾虛濕盛之食欲不振、脘腹脹滿、泄瀉、舌苔厚膩者不宜,陰虛火旺者慎用。粳米能提高人體免疫功能...
2016-04-30 -
冬季養生粥 山藥紅棗粥的做法
在寒冷的冬季,人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷,現在有一個很好的方法,那就是做粥,山藥紅棗粥是一個不錯的選擇,不僅可以驅除寒冷,還有很好的治療感冒的效果,這個粥的做法非常的簡單,只要把準備好的材料放在...
2016-04-30 -
健脾養胃粥 山藥紅棗粥的做法
這道山藥白扁豆紅棗粥,最大的好處就是益氣健脾,保肝,祛濕,同時補血。尤其是針對脾胃較為虛弱的人群,這款粥的效果就更好,適合春天保肝健脾,祛濕的需求,充足的血氣也會讓我們更有精神,面色更加紅潤,由於它...
2016-04-30