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紅薯的營養價值 沒想到烤紅薯也能這麼好吃
紅薯,又叫地瓜,性涼,味甘,歸脾、腎經。具有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘之功效。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。 每100克紅薯含有熱量99kcal,蛋白質1.1克,脂肪0.2克,碳水化合...
2017-02-19 -
紫紅薯的營養價值
紫紅薯又叫黑紅薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。近年來,紫紅薯在國際、國內市場上十分走俏,發展前景非常廣闊。 它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒...
2017-02-23 -
紅薯發芽還能吃嗎 紅薯的營養價值
紅薯發芽還能吃嗎?很多食物在放置時間過久後就會出現發芽的現象,在這個時候是否還可以吃呢?而最常見的易發芽食物就是紅薯,下面小編就來告訴你發芽的紅薯是否可以吃吧。 紅薯的營養價值 抗癌:常吃紅薯...
2016-08-23 -
紫薯比紅薯的營養價值高在哪
紫薯比紅薯的營養價值高在哪呢?紫薯的營養價值和紅薯是有一定差別的,不能一概而論。紫薯的功效與作用有很多是我們意想不到的,下面就和小編來一起瞭解瞭解紫薯吧。 紫薯比紅薯的營養高 紫薯又叫黑薯,薯...
2016-08-12 -
紅薯的營養價值
有研究指出,女性吃紅薯能夠預防疾病,含有一種磁性激素的物質,對我們人體的肌膚和身體都有一定的調理作用,延緩衰老有一定的作用哦。可是如今人們生活變得富裕了,已經不再把紅薯當成主食,也慢慢的淡出了人的...
2017-03-04 -
紅薯的營養價值有多高? 烤紅薯絕對不能這麼吃
烤紅薯絕不能這麼吃一些學生和上班族還喜歡把紅薯當飯吃,有的則喜歡連皮一塊兒吃。蕭山區第一人民醫院營養學醫生說,紅薯怎麼吃,其實是大有講究的。黑斑紅薯皮含有有害物質,對人體肝臟有傷害,不宜食用;而用煤...
2014-10-11 -
紅薯的營養價值 紅薯做法有哪些
紅薯的營養價值 紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,...
2017-03-05 -
吃紅薯上火嗎?紅薯的營養價值有哪些?
健康的身體是每個人都希望的,但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的,所以平時日產飲食是非常重要的,那麼吃紅薯會上火嗎? 紅薯的營養價值1. 和血補中: 紅薯營養十分豐富,含有大量的糖、蛋白質、...
2016-12-20 -
紅薯的營養價值多嗎
在讓人眼花繚亂的菜市場,我們總是不知道該選擇哪些品種,因為除了自己的喜好之外,選擇食物還需要滿足營養的需求。對於很多人來說,只是瞭解這是蔬菜還是肉類等分類,但是並不清楚每一樣食物的具體營養價值,這...
2015-07-30 -
紅薯的營養價值 你掌握多少
如果紅薯那可是一年四季都可以見到的養生食物,吃紅薯的養生功效大家可能都瞭解些,但你對紅薯的營養價值又有何瞭解嗎?你知道日常生活中紅薯的做法都有什麼?現在就與小編一起來看文章吧。 紅薯的營養價值 ...
2017-03-07 -
紅薯的營養和價值
【導讀】紅薯的營養和價值,紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”.還能補中、和血、暖胃、肥五臟...
2014-12-03 -
紫紅薯的營養和價值
【導讀】紫紅薯的營養和價值,紫紅薯又叫黑紅薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。近年來,紫紅薯在國際、國內市場上十分走俏,發展前景非常廣闊,那麼接下來我們一...
2014-12-28 -
紫薯比紅薯的營養高在哪裡
【導讀】紫薯比紅薯的營養高在哪呢?紫薯的營養價值和紅薯是有一定差別的,不能一概而論。紫薯的功效與作用有很多是我們意想不到的,那麼紫薯比紅薯的營養高在哪?下面就來一起瞭解瞭解紫薯吧。 紫薯又叫黑薯...
2014-12-14 -
紅薯發芽還能吃嗎?紅薯的營養價值
紅薯發芽還能吃嗎?很多食物在放置時間過久後就會出現發芽的現象,在這個時候是否還可以吃呢?而最常見的易發芽食物就是紅薯,下面就來告訴你發芽的紅薯是否可以吃吧。紅薯的營養價值抗癌:常吃紅薯有助於維持人體...
2016-08-20 -
紅薯的營養價值這麼多,竟然今天才知道
紅薯 又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常見的多年生雙子葉植物,草本,其蔓細長,莖匍匐地面。塊根,無氧呼吸產生乳酸,皮色發白或發紅,肉大多為黃白色,但也有紫色...
2017-03-10 -
紅薯的營養價值有哪些?吃紅薯降血脂防三高
甜甜的紅薯受到很多人的喜愛,不過,你知道在吃紅薯時也有很多注意事項嗎?紅薯的營養價值有很多是不為人知的,瞭解這些營養價值可以讓你更加喜愛紅薯哦。快來一起瞭解瞭解紅薯的營養價值和吃法吧。紅薯的營養價值...
2015-04-07 -
紅薯的熱量,紅薯的營養價值
紅薯是我們平時常吃的一種農作物,在生活中,很多人在減肥的時候,會對食物的熱量特別關注。那麼,紅薯的熱量是多少呢? 紅薯的熱量 每100克新鮮紅薯中,僅含0.2克的脂肪,產生的熱量也只有99千卡,是大...
2016-09-29 -
紅薯的營養價值及吃法
紅薯,是常見的粗糧,紅薯又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。那麼紅薯有哪些營養價值呢?紅薯怎麼吃呢? 紅薯的營養價值: ...
2012-08-31 -
紅薯的營養價值有多高
秋季是紅薯上市的季節,在農村常見的紅薯也是營養豐富的食物。那麼紅薯的營養價值有多高呢?請營養學家給大家剖析一下。 紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E...
2013-05-09 -
紅薯的營養價值有哪些
相信大家對於紅薯肯定是非常熟悉的吧,紅薯我們也叫做是番薯或者叫做是地瓜,紅薯不但非常好吃而且還有豐富的營養,經常吃紅薯是可以起到很好的養生功效和保健的作用,常吃紅薯可以起到減肥瘦身的效用,此外紅薯...
2015-02-27