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金槍魚紫菜包飯的做法
白米飯吃膩了，不妨做個紫菜包飯，材料簡單，做法容易，廚房裡最常見的幾樣食材，卻組合成一道賞心悅目的美食，無論你想吃什麼，都可以捲進去，是一個人吃飯時最好的選擇。 用料 大米 150克 糯米 50克...
2017-03-06 -
紫菜蘿蔔湯
配方： 紫菜5克，白蘿蔔250克，鮮橘皮1片。制法：白蘿蔔切片，橘皮切絲，二者同煮20分鐘，加紫菜調味食用。 制法： 1. 蘿蔔切成薄片，和紫菜一起準備。 2. 白蘿蔔放入水中，大火煮到水開...
2017-03-06 -
紫菜湯的營養功效
紫菜湯是湯品中最簡單的一種，在餐桌上很容易見到。紫菜湯不僅做法簡單，營養價值也是很高的。今天，天天養生小編要為大家介紹的是最常見的5種紫菜湯都有哪些功效與作用，快來一起瞭解瞭解吧。 紫菜的營養價...
2016-03-17 -
冬食紫菜強身又補腎
紫菜為藻類植物的藻體，藻體紫色，一般高12到30釐米，養殖的壇紫菜最長達4米以上。紫菜屬紅藻類植物，生長在淺海岩礁上，顏色分紅紫、綠紫和黑紫3種，乾燥後均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。紫菜富含維生素...
2016-02-24 -
韭菜魚丸湯的做法
韭菜魚丸湯 材料：魚丸300克，韭菜末50克，香菇塊、魚排各適量。 調料：鹽、味精、料酒、香油各適量。 韭菜魚丸湯的做法 1、鍋置火上，加適量水，燒至八成熱，將魚丸逐個放入鍋中。 2、魚丸熟後用漏...
2017-03-07 -
紫菜蛋湯的做法 教你做家常美味紫菜蛋湯
導語雞蛋和紫菜是我們很常見的食材，紫菜和雞蛋的營養價值很高這兩種食材搭配做湯，鮮香可口且做法簡單省時。它的營養也很均衡，朋友們是不是很感興趣呢。 做法一 主料：紫菜5克，雞蛋1個。 輔料：食鹽1....
2017-03-07 -
家常炸鮮蝦豆腐紫菜卷的做法
健康功效： 豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒 海苔：輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血管 胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料：鮮蝦150克豆腐1塊海苔3張甘荀30克白靈菇30克胡蘿蔔50克天婦羅粉2...
2017-03-07 -
養生滋味：白瓜紫菜瑤柱湯
春夏交替之際，在飲食上應注意忌食性熱升發之物，以免耗氣傷津；同時也不宜過早食用生冷之物，以免損傷脾胃陽氣。養生與佐餐的家庭湯水上宜多選擇清淡、油膩少易消化的果瓜時蔬，因此介紹這道白瓜紫菜瑤柱肉片湯。...
2012-09-29 -
蝦皮紫菜湯 蝦皮紫菜湯的做法大全
【蝦皮紫菜湯】蝦皮紫菜湯的做法大全 紫菜湯本來就已經含有海鮮味，再加上蝦皮，整個就是一道海鮮味十足的湯料啊，不僅味道鮮美，製作方法也是相當的簡單，最為神奇的做法是，直接將蝦皮和紫菜混在一起，沖入開...
2017-03-07 -
青菜魚丸湯 營養健康的美味
青菜含有豐富的維生素類和其他多種我們身體每天必需的營養元素，常食對身體很有好處。除了極高的營養價值之外，它還有廣泛的功效與作用，而且吃法也是多種多樣的，那你知道青菜魚丸湯嗎?你知道它是怎麼做的嗎?...
2017-03-07 -
酸菜魚怎麼做好吃 檸檬魚也是酸菜魚一種
酸菜魚是很如今很多人都喜歡的一種魚的吃法，含有酸菜的酸味，還有辣椒的辣味，但是你知道酸菜魚怎麼做嗎?知道如何做酸菜魚嗎?酸菜魚怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一種酸菜魚的做法-檸檬魚。檸檬魚也...
2016-07-18 -
老人吃紫菜好嗎 吃紫菜注意三點
紫菜一直被視為珍貴海味之一，味道極為鮮美而獨特，無論男女老幼都很喜歡吃。常常被人們用來涼拌，或者做成紫菜蛋花湯等食用。那麼對老人來說，吃紫菜好嗎？吃紫菜的注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹...
2016-07-05 -
魚丸木耳紫菜湯的做法
魚丸木耳紫菜湯的做法步驟 1.準備所需材料，木耳泡發洗淨，白菜心和熟花生切碎 2.鍋裡放油，下白菜心翻炒 3.炒軟後倒入清水，加入雞蛋三個，並用鏟子輕輕把雞蛋從鍋底鏟一下，防止粘在鍋底，否則荷包蛋就...
2017-03-07 -
紫菜蛋花湯的家常做法 紫菜蛋花湯的做法大全
紫菜蛋花湯的家常做法,紫菜蛋花湯的做法大全 紫菜蛋花湯是一道製作時間簡短，製作方法簡便的湯菜，因為紫菜和雞蛋的營養含量都非常高，所以備受人們喜愛。紫菜屬於一種海產品，與海帶一樣，是難得的海類產的...
2017-03-07 -
夏天吃紫菜的好處 紫菜的營養價值
導讀：夏天吃紫菜的好處，紫菜的營養價值。炎炎夏日，高溫持續，很是影響人們的食欲。四季養生網小編告訴大家，紫菜是趕走夏季犯困症狀的大功臣。今天就隨小編一起來看看夏天吃紫菜的好處，紫菜的營養價值有哪些...
2017-03-07 -
紫菜包飯的做法 教大家紫菜的不同吃法
紫菜是藻類一種，它的營養價值非常高，除了可以食用外，還有藥用的作用。而對於紫菜的做法，經常出現在大家餐桌上的就是紫菜湯，各種紫菜湯。那麼紫菜怎麼做好吃呢?紫菜包飯就是其中之一，那麼紫菜包飯的做法...
2016-07-14 -
如何挑選紫菜
能夠擁有健康的身體也需要我們多進行保養的，對飲食的要求也要有所提高和改善才可以，平時多吃一些新鮮的食物，能夠保證它的口感和營養價值，下面一起來看一下什麼樣的紫菜好。 選購紫菜時，以表面光滑滋潤，紫褐...
2016-12-20 -
紫菜絲瓜肉片湯
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。 主料：豬瘦肉80g，絲瓜150g，紫菜3g，番...
2017-03-07 -
吃紫菜好處多 教你兩款紫菜營養食譜
紫菜是一種紅藻類海生植物，主要用作營養豐富、味美可口的湯菜料。紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，食用和藥用價值都很高，故有“長壽菜”的美稱。吃紫菜的好處紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素B12...
2016-09-23 -
必備【家常版酸菜魚的做法】
用料主料：草魚500克 調料：沙拉油2湯匙、蒜4瓣、幹辣椒5個、白芝麻2克、白胡椒粉1/2茶匙、小蔥5根、酸菜魚調料包1包 做法 1.魚片買回來是醃制過的，我用清水沖了兩遍，然後加蛋清和酸菜魚調料...
2017-03-07
